有时候觉得生活很枯燥，很没有意思，当你觉得生活无意义的时候都是怎么治愈自己的呢？
✏╏有时候觉得生活很枯燥，很没有意思，当你觉得生活无意义的时候都是怎么治愈自己的呢？
生活的平淡、枯燥单一是日常，特别是人到中年，孩子们已经成家后，家里只剩下老俩口时，每天的日常就是家和工作单位两点一线，回家后也是大眼瞪小眼，相看两厌的场景。
就拿我自己家来说吧，女儿结婚远嫁，老公公去年走了后，家里就只有我和老伴俩人过日子。老伴五十多岁了，还有四五年才能退休，我也还要一年多才能办退休。俩人的事业已经没有任何提升空间，在单位都属于准备退居二线的老人了。
每天晚上下班回家后，老伴喜欢躺沙发上看电视，我负责买菜做饭，吃完饭后坚持出去散步。九点以后开始刷手机看头条，或者自己码字写文章。这就是我们夫妻的日常生活写照。
日复一日，年复一年，单调乏味的感觉也会有，但我还是比较喜欢过平静的生活。我难过的是夫妻俩人因为生活琐事吵架拌嘴时，真的觉得自己过的生活没有意义，因为几十年为家庭的操劳和付出得不到肯定。
可是生活还得继续，平淡的日子也要变着花样过。比如：周末时做一顿喜欢的美食；或者拉着老伴骑车去郊区走走，我再顺便拍个小视频；有时候陪老伴去钓鱼等等。
每当老伴说一些消极泄气的话时，我都会安慰开解他，描绘退休后多姿多彩的生活蓝图。我现在要求他每天晚上陪我去散步，因为我说：首先要有好的身体，退休以后才能想去哪里玩就去哪里玩。可以去女儿生活的城市住住；也可以去全国各地的名胜景点游玩；甚至可以去各地品尝特色美食。然后游山玩水不亦乐乎！
生活就是这样，要学会自己哄自己开心，觉得日子平淡无味没有意义时，得自己去找乐子。可以呼朋唤友去吃一顿饭，饭后来一场五音不全的k歌大赛；也可以回一趟老家，看看儿时生活的地方，找小伙伴聊聊曾经的糗事；甚至可以去做义工，在帮助别人的同时获得自身的价值感。
写在最后：生活不易，且行且珍惜。当你觉得生活很枯燥，过得没有意义时，不妨抬头看看蓝天白云，俯首脚下厚实的土地，听听蝉鸣鸟叫，找一些自己喜欢的事情做做……人生最长不过百年，努力过好每一天才不枉此行。空落落的心情瞬间被治愈。
✂┡有时候觉得生活很枯燥，很没有意思，当你觉得生活无意义的时候都是怎么治愈自己的呢？
第一，制定当天的计划。每天早起15分钟，给自己制定当天的计划。有了明确的计划就可以根据计划做事情。把每一天安排的满满的，就没有那么多的时间去想那些乱七八糟的事情，也就减少了迷茫、焦虑和枯燥。
第二，让自己忙碌起来。很多时候忙起来我们就会忘记许多事情，也没有时间想那么多无谓的烦恼。你可以工作，让自己忙碌起来；也可以坚持兼职，让自己充实，还可以增加收入。
第三，早睡。如果不能早睡的话，感觉很多夜深人静的时候，就会很孤单，然后就会胡思乱想。内心中的一些情感就会无端地释放出来，孤影自怜的愁绪就会自然不自然的流露，所以还是要早睡。
第四，坚决不要因为两分钟的不开心，而影响到23小时58分钟的开心。要不然真的就太不划算了。乐观的心态会影响我们的心情，希望做梦的时候你也是快乐的。
第五，有时候我们也需要来点心灵鸡汤，让自己的心态能够更加的平和。尽管心灵鸡汤有时候感觉似懂非懂，但等到你真的懂了以后，就会感悟很深。
第六，心态要放宽。有时候做个没心没肺的人，也就伤不到了。很希望自己没心没肺的活得很开心。有颗强大的心也不会被人伤害到，所以也就没有了烦闷。
✂◇有时候觉得生活很枯燥，很没有意思，当你觉得生活无意义的时候都是怎么治愈自己的呢？
生活本身就是枯燥无味的，在现今这个社会，浮躁，生活节奏快，难免会出现这种负面心理状态。因为工作，感情及各种各样的问题，人会陷入其中，不能自拔。
要缓解这种状况，首先是要转移注意力，比如和家人一起去度假，散散心，又或者约上朋友打打羽毛球，运动哈。尽量不要纠结于这种状态，因为靠自己去想是想不通的，要走出家门，迎接阳光。
其次，如果天气太热，实在不想出门，就看看书吧，最好是纸质的，沏壶茶，静下心来看书，一定要放空自己，有时候书真的可以让你找到答案。
每个人都有自己缓解情绪的方法，我也只是小小的建议，不是每个人都适合，见仁见智吧。
☿┨有时候觉得生活很枯燥，很没有意思，当你觉得生活无意义的时候都是怎么治愈自己的呢？
把生活不要想得太美好，平平淡淡是常态。难得糊涂，与世无争。
︾♤有时候觉得生活很枯燥，很没有意思，当你觉得生活无意义的时候都是怎么治愈自己的呢？
当枯燥的生活来袭时，要坚强面对，对症下药。治愈的办法很多，用有意思的事来填补枯燥没意思的事，前提是本人必须是热爱生活的人 。
对自己的生活轨迹要有一个好的规划和安排。当枯燥来袭时，立刻行动，让快乐永驻心田。
上班的人一般都是上班，下班，吃饭，睡觉四部曲，时间长了就会感觉枯燥无味。要把丰富多彩的业余生活贯穿到自己的闲暇时间里去。比如锻炼身体，好友唠嗑，琴、棋、书、画，摄影，旅游等等，当然还有很多，在这里就不一一赘述了。
退休的老年人因为不受上班时间限制，更好安排自己的生活了。始终做一个老来乐，起个榜样作用，让上班族瞧瞧。
当一个人没有任何欲望时，使用再多的招都是徒劳，这种人是不可救药的。
人从出生到社会走一遭不容易，人生苦短，要热爱生活，过好当下每一天，让生活充满希望，让生活更有意义。
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