48岁开始学羽毛球，晚不？如不晚，应该怎么学？
▀▻48岁开始学羽毛球，晚不？如不晚，应该怎么学？
教练正在球馆里打羽毛球，见一位老人拄着拐杖走过来，看着自己打球……
突然问，他想学习打羽毛球可以吗？
请问您今年多少岁呢？
48岁了。老人回答。
不会吧！我还以为您已经88岁了。
为什么看起来这么老？
是因为一场大病，出院之后发现皮肤老化，面相变老，但是想通过打球锻炼好身体……
哦，48岁，学习羽毛球说晚也不晚，那要看你的追求是什么？
如果想打个世界冠军，这年龄林丹都退役十来年了，显然是不可能的了，那就晚了。
如果只是想健身，锻炼身体，那这个年龄可以，从8岁到88岁都是可以的。在空气新鲜的室外，呼吸着新鲜空气打羽毛球半小时，全身都得到锻炼，不管输赢，重在参与，输了心情也舒畅，那就是确实是有益于身心健康的运动。
怎么学？
一是跟着高手打球，多打，谦虚一点，虚心请教，高手给几句指导，然后自个儿琢磨，时间长了自然能学会，不过容易受伤。
二是找专业老师教练，从高远球挥拍和基本步伐学起，完成基础体能训练，完成教练布置的作业，打好基础，循序渐进，这样不容易受伤。
三是孩子报班学习羽毛球，你跟着陪练，陪着孩子一块上课，一块练习，让孩子指导你的动作，跟孩子一块学习。
总而言之，亡羊补牢为时不晚，锻炼身体似乎永远不晚，有可能实现的锻炼目标，找对适合自己的方法，跟着老师教练，一步一个脚印，相信锻炼身体的目标一定会实现的。
➪†48岁开始学羽毛球，晚不？如不晚，应该怎么学？
本人四十六岁开始打，也就是今年四月，而且是老婆拖着我去，一开始是拒绝的，因为我每周有两场足球赛，一般都是跟二三十岁的年轻人踢，节奏、速度比较快的那种。后来老婆把我球拍、球鞋、球包都帮我配好了，于是就开始了我羽毛球之路，从一开始一周二次到现在一周四次。我平时打球的球馆比较大二十块场地，人很多。现在可以跟业余高手打了，一般打四五年的已经基本打不过我了。个人体会：休息时多看高手打，另外主要是看视频学加球场实践。个人认为双打节奏，速度、配合很重要。自己回球时少起高球，只要把速度带起来一般高手打到后面节奏也会跟不上。当然真要碰到那些手腕、手指玩的比较好的高手还是不行。慢慢磨练吧。这几天球馆都封了，手又痒了。
Ⓝ≌48岁开始学羽毛球，晚不？如不晚，应该怎么学？
不晚！只要自己喜欢年龄不是问题，王石60岁才玩登山呢！陈明60岁才开始打拳，65岁比赛。
建议你找一个正规的羽毛球教练即可！
⇝$48岁开始学羽毛球，晚不？如不晚，应该怎么学？
要想去拿冠军打比赛就太晚了。打着玩再过三十年也不晚。
↩◆48岁开始学羽毛球，晚不？如不晚，应该怎么学？
我是49岁时学打羽毛球的。之前30多年一直在学校和企业打m篮球。由于2003年“非典”的缘故，改学打羽毛球。当时只是看别人怎么打跟着学着打，打着打着就上瘾了，一直打到现在。上了些岁数的人打羽毛球一定要量力而行，切不可蛮打，那样的话容易受伤！此外最好打双打，单打太费体力，上岁数容易受伤！
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