开车真的有那么累吗？
●▦开车真的有那么累吗？
对新手来说是的，跑长途的也是
➬≃开车真的有那么累吗？
我跟老婆一起出车时，我是不累的。
每年过年回老家1000公里，都是我一个人开车，不过都有我老婆陪伴。
老婆会一直在副驾上陪我聊天说笑，讨论沿途的风景、见闻。她会准备零食、饮料、水果，剥好喂给我吃。
并且她懂得我超车时、并道时、转弯时是不能喂我的，要等我平稳开在直路上时才喂我。（老婆没驾照，不是很懂交规，这个就要平时自己带了）
她准备了鼻通等提神的玩意儿，在我需要时帮我打开给我吸，我犯困时她帮我抹薄荷油按摩头部，挑我喜欢的歌播放着听我跟着唱。
在服务区我放下靠背睡觉时她就在旁边自己玩，我醒来总会看到她带着笑脸问我休息好没有，要不要吃她刚买的xx食物。
所以跟她一起时，我开车是不累的。大伙们，这个方法好不好，你们自己说。
↲◉开车真的有那么累吗？
网友分享：
先说前提：我不抽烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝茶。
国内开过最长一次12个小时左右，西安到连云港，G30全程高速，1100KM。
上午10点出发，晚上10点左右到的，中间去了三次服务区，吃东西+上厕所。
国外最长开过10个小时左右，布达佩斯到汉诺威，也是约1100KM。
也是上午10左右出发，晚上8点左右到的，中间出入捷克、斯洛伐克两次要买高速票，顺便吃东西+上厕所。
我是能自驾就自驾，不喜欢坐火车，不喜欢打车，喜欢自驾的自由自在。
一般情况下自驾都是一天一两百公里、三五百公里，就比较轻松随意了。
基希纳乌、索菲亚，萨拉热窝、地那拉，萨勒格布、卢布尔雅那，贝尔格莱德、波德戈里察，罗马、雅典、维也纳，里斯本、马德里、巴塞罗那，巴黎、柏林、华沙，苏黎世、伯尔尼、日内瓦.......，连特内里费岛都是租车转了个遍，开车去了泰德峰的火山口。
国内是京津冀、沪宁杭、大湾区，两湖、两广、山东、河南，陕西、青海、宁夏、新疆、海南都是自驾，去年又转了一次云贵川，从西双版纳、大理、丽江、香格里拉、乡城、理塘经318走了成都去了九寨和黄龙，西藏还没去过，计划这两年去。
很多时候，我自驾都是一个人，比如在巴尔干半岛，去基希纳乌，海南环岛，云贵川环线都是一个人。
我开车在10个小时以内基本感觉不到累，该吃吃、该喝喝、该上厕所上厕所，有时坐车的人都累了，他们问我累了没有，要不要休息会，我确实没有感到累，都是说你们睡你们的，快到了我叫醒你们。
开车不累，我感觉跟个人体质有很大的关系，我说的这个体质不是健身，我说的是有人就是天生精力好，不容易犯困，喜欢在路上的感觉，开车不会觉得无聊单调发困。
除了个人体质因素，要想开车不累，就要尽量创造开车舒服的条件和环境，让自己开着舒服，享受开车，而不是感觉像开工作会议一样，精神紧张，要么坐立不安，要么无聊犯困。
舒服的开车条件和环境包括：
一、舒适的驾驶姿势和座椅位置。
1、驾驶姿势：
很多人从来没有考虑过自己的驾驶姿势是不是舒适，规范。
很多人驾驶姿势要么太靠前，像小孩子一样爬在方向盘上；要么太靠后，像个大虾一样折着身子。
太靠前，人坐得太直或爬在方向盘上，腿伸不直，胳膊转不开，全身舒展不开，相当于用一种蜷缩的方式驾驶，开不多久就会全身都累，胳膊腿发酸。
太靠后，人坐得靠后，打方向盘时身体就会无意识前探，上半身就会悬空，后背绷着无支撑，腿部也可能够不到油门和刹车而绷直去踩，开不多久也会腰酸背痛、腿脚发软。
舒适的驾驶姿势应该是：
整个上半身屁股以上位置紧靠在座椅上，特别是后背，一定要与椅背靠实；
后背靠实椅背后胳膊伸直放在方向盘上沿，手掌大鱼际位置能够到方向盘最高处；
踩刹车到底能完全伸直腿留一点点（2cm）余地即可；
头靠头枕，能看到车顶盖前沿。
2、按照上述舒适的驾驶姿势调整座椅。
如果座椅有腰部支撑调节功能，则将腰部调整调节到顶实腰部状态；
如果座椅没有腰部支撑调节功能，可以自己准备一个头枕靠垫一样的东西放在腰部，目的也是为了顶实腰部，不让腰部与椅背之间有空隙；
腰部支撑这一点很重要，如果腰部与椅背之间能靠实，没有虚位，长时间驾驶就不会出现腰疼。
因为腰酸背痛的原因是腰部和背部与椅背之间有虚位，没有靠实，踩油门、刹车、或者打方向盘时用力全部是靠肌肉用力，无法借用椅背给的反作用力，再加上腰部和背部紧绷，不能放松，所以很快就会有累的感觉。
3、左右后视镜和车内后视镜调整；
对个人舒适的驾驶姿势和座椅的位置确认后，还有一个就是左右后视镜和车内后视镜的调整。
按照个人最舒适的姿势坐在调好位置的座椅上，调节左右后视镜位置：
左右后视镜内外调节到近车镜片边缘能看到车身即可，
左右后视镜高低调节到路面和天空各占镜面一半即可；
车内后视镜调节到后背玻璃在镜面中间即可；
二、舒适的车内环境：
1、车内干净、清洁，无异味；
这样司机和乘客都舒服，不易晕车、不易犯困；
空调调到自己舒适的温度和风速等。
2、常用物品放在易取放的位置：
比如导航架放稳，位置放在容易观看和取放手机的位置；
手机充电线连接好，最好用自动收放线或弹簧线；
准备好喜欢的音乐、收藏好喜欢的电台；
饮料、小吃放在伸手可取之处，高速卡、加油卡等放在固定位置，以免用时找不到。
3、相关车辆检查：
车灯是否正常亮灭，仪表盘有没有异常信息，轮胎是否有鼓包；
胎压是否正常，发动机声音是否有异响，机油线是否达标等；
三、良好的驾驶习惯：
良好的驾驶习惯会让你驾驶更轻松。
不要长期占用超车道；
变道提前打灯，扭头观察盲区；
尽量不要与车并行，特别是大货车；
不要只盯着前方，时不时要观察左右后视镜和车内后视镜，了解周边的基本状况
不要只盯着前方最近的一辆车，养成观察前面三四辆车的情况（刹车、变道、加速等），从而做到提前预判，提前反应；
前方出现拥堵或车速突然变慢，记得打双闪；
高速上三四百公司里在服务区上个厕所，国道上看到美景或者有停车的空间可以下来活动一下
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基本按照这样，不管你开的是五菱红光，还是劳斯莱斯，都不会太累。
至于要不要抽烟、喝红牛、咖啡、吃辣椒、掐大腿提神，我是从来不需要。
说句实在话，如果你困到需要抽烟、喝红牛、咖啡、吃辣椒、掐大腿提神的程度，何不停下眯一会儿？
我只要有水就行，最好再有点水果、饼干之类的小吃，我可以不吃饭一直开。
所以，如果你身体没有什么毛病，但是开车总是感觉很累，先按照以上方法试试，如果还不见效，只能说您是老板的命，只适合坐车，不适合开车。
⇞◐开车真的有那么累吗？
累倒是没有太感觉，但是是真困啊！给吃安眠药了一样！
⇙△开车真的有那么累吗？
哈哈，刚学拿到驾照的时候给太拖拉机都能开心的开半天
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