更年期一般是什么时候开始的？都是什么样感觉？
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我今年满55进56了，以前从来没有感觉不舒服，玩也能玩，酒也能喝，一切都很正常。可是过了55岁，一切都变了，人整个感觉到处不舒服，心情也很烦躁，心神不宁，检查也没有什么病，有时人很绝望，不知道是不是男人的更年期来了，害人的更年期。
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谢谢邀请！
我身边的朋友也包括我更年期都是在48岁到50岁之间。更年期不同的人身体发生的改变也不同。我来说说我的更年期表现吧！我是2020年3月份感觉身体不舒服的。那一年我的哥哥得了脑出血，住在医院的重症监护室15天，当时我因为担心哥哥的病，所以一下子得了焦虑症。看了很多医生都说是更年期综合征。刚开始，我失眠了，整晚整晚的睡不着觉，每天晚上在床上折腾，起来坐一会儿，又躺下，又起来，可是躺着感觉迷迷糊糊就是睡不着。那一次，我身体的症状一下子全表现出来了。全身冒冷汗，胳膊疼，腿抽筋，心情烦躁，悲观失望、坐立不安，我在医院的走廊里走来走去，坐也不是，站也不是，整个人浑浑噩噩的。真是雪上加霜，我哥哥的病还没好，我自己也出了状况。那段时间，我悲观、失望、焦虑、难过，看了很多医生都说是更年期，但是药吃了一大堆，就是不见好。医生开了安眠镇静之类的药，吃了也是没见效。最后，经一个熟人介绍，去找了一位精神科的医生，吃了一周的药能睡着了，慢慢地吃药，现在已经好了。回想起去年的那段日子，我到现在还有点后怕。
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生活道公益健康认为，更年期一般从40岁到55岁这个时间段，都可能出现的，一般多数人是在50岁左右开始更年期。
主要是体内津液不足了，中医上讲的阴虚，这个阴不足出现在心脏，可能就会出现心悸、失眠等；出现在肝脏可能会出现眼睛干涩，两胁不舒服等，出现在肺脏，可能就会出现干咳少痰，咳嗽无力等等；出现在脾胃处阴不足了，可能会出现饥不欲食等。
阴虚还会出现潮热盗汗，手心脚心发热，心烦易怒等症的。
一般大多数人出现的好像是手心脚心发热，心烦失眠的多些。
总体就是感觉不舒服，莫名的不舒服，这是女性的特殊时期，自己知道后，适量运动，自己也做下心情调整，家属也要理解包容为好的。
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72年，今年50周岁。以往特别规律的亲戚，去年下半年姨妈来了就不走。每月20多天，连续俩月这样，去医院一通检查，啥事没有，于是拿药止血，再吃补血药。这样干预也不行。每月还是往返折腾，舒坦清闲几天又来串门。6月到12月一直如此。
2022年1月开始，恢复了，每月定点来，定点走，每次5-6天，我好开心呐。1-6月灰常的好，每月一次，时间点也正常。进7月份停了一个月，8月依然没动静。9月初来到访，也是6天结束。现在10月末了，没动静。乱就乱吧，只要没毛病就好。医院也不去啦～更年期正常反应吧。
饮食，睡眠一如既往地好，没有盗汗，发热，心慌，关节疼等症状。归益于长期锻炼和繁忙的工作吧。如此这样也算安好吧。至于姨妈，该来就来，该走就走，顺其自然。身体安康就好！
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更年期一般在4o到45岁就开始了，心急，性格燥，爱发皮气，小气，猜疑心强 等等！
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