自己得了抑郁症的话，是不是该断绝朋友间的一切联系，专心治病，病好之后再与其联系？
▹Ⓙ自己得了抑郁症的话，是不是该断绝朋友间的一切联系，专心治病，病好之后再与其联系？
有幸回答这个问题，我觉得真得了焦虑症或者抑郁症以后，不能和朋友断绝关系 ，要和大家在一起。 2021年5月我被诊断为焦虑症，我无缘无故地发脾气，一直想哭，像有多少委屈出不来 。住了一段时间医院，出院以后我没有把自己关起来，封闭自己 。
我是南湖之星艺术团的团长，我有那么多兄弟姐妹 ，我和他们在一块儿，那时我也时常任性发脾气 ，他们都理解我，都说你要出来和大家一起玩，另外我们艺术因有一个部队当医生退体的妹妹，她让我一直要坚持吃抗焦虑症的药。我现在一直在吃 。
我没有把自己封闭在家里，我尽量地和朋友们在一块儿，他们逗我开心， 自己也跟自己说你必须挺过去，因为我看到得抑郁症的朋友很难受的，我不想就这样倒下去， 现在一直还在坚持吃焦虑症的药。
家里如果有这样的病人，亲人是给他最大的安慰，朋友们也要理解 ，自己一定要放松心情，坚持吃药 ，相信自己一定能战胜疾病 [祈祷][祈祷][祈祷]
◍❖自己得了抑郁症的话，是不是该断绝朋友间的一切联系，专心治病，病好之后再与其联系？
得了抑郁症，要不要断绝朋友关系？
生本能心理学王老师的回复：
得了抑郁症，却想要断绝朋友关系，从这个现象上说，可能意味着你在处理朋友关系方面遇到了一些困难，想以断交的方式来处理，而这个问题，恰恰可能是导致你抑郁的一个原因。
本来，抑郁了应该及时寻求解决，在解决的过程当中，朋友该怎么交就怎么交，该怎么处理朋友之间的事情就怎么处理，没有必要断交。
如果你感觉到处理困难，说明在这方面遇到了瓶颈，也需要及时寻求帮助，获得解决。因为生活不是孤立的，就是由交友、处世、生活的各个方面组成的。这些事情不处理好，就会成为一个个困难，影响心情，甚至直接导致抑郁。
解决抑郁，首先要把生活中的问题和困难当成一个整体，一起来面对。这些生活中的困难和问题，都能够解决的话，抑郁也就好了一大半。
现在生本能心理学简快咨询指导技术对于抑郁焦虑等问题的解决已经达到了非常简明高效的程度，所以不妨找王老师接受一次咨询指导，效果立现。
╂✌自己得了抑郁症的话，是不是该断绝朋友间的一切联系，专心治病，病好之后再与其联系？
得了抑郁症，不是要断绝一切联系，而是要主动地和几个知心的好朋友建立联系，多和他们沟通交流，把郁积在心里的让你难受困惑的事情讲给他们听。说不定他们会给到你有力的心理支持，或许还能帮助你解决一部分现实的问题从而缓解了压力，又或许能够让你的心里拨开迷雾见晴天，脱离抑郁症，各种可能性都会有。好朋友是你生命中的贵人，是托起你希望的人，一个人的能力是有限的，有时候借助他力就有可能让你的事业起死回生，让生命从濒临死亡的边缘拉回来。
治疗抑郁症其中一个最重要的因素就是，亲人朋友对病人的理解呵护，不离不弃，真心陪伴。去主动联系你的好朋友吧。
﹩☮自己得了抑郁症的话，是不是该断绝朋友间的一切联系，专心治病，病好之后再与其联系？
你的状态的表现之一就包括人际交往的兴趣减退甚至丧失，所以你可能会产生和朋友断绝一切联系的想法。
不过科学治疗只需要遵医嘱接受精神医学帮助，及必要时加入心理帮助，并不需要断绝和朋友的一切联系。
当然从心理角度，你的人际关系和你的状态也密不可分、互相影响。因此你的人际关系，你觉得怎么处理更自在，更有助于自己状态的改善，就怎么处理。在不给他人的生命健康造成伤害，以及尽量保护自己的生命健康的前提下，我们可以做任何自己想做的事。
✰╣自己得了抑郁症的话，是不是该断绝朋友间的一切联系，专心治病，病好之后再与其联系？
我不觉得这是一个好办法，抑郁症的患病原因很多，治疗的方式也很多，但断绝于朋友的一切联系是不可取的，毕竟朋友是我们头脑中重要的支持系统之一。
此外，对于抑郁症的治疗，我的建议是在积极配合医生治疗外，尽量不要太关注于抑郁症本身，更多的是要把注意力放在自己感受上，专注于自身躯体的感受，这会有助于缓解症状。
------------------
推荐阅读：
下一篇： 担任过国家副总理的开国将帅有哪些？
