动脉硬化有哪些症状？
✤➛动脉硬化有哪些症状？
动脉硬化是动脉的一种非炎症性血管病变。本病往往随着年龄的增长而出现，通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病，在血管病变过程中，动脉管内壁开始增厚、变硬，失去弹性，管腔变狭小，男性较女性多。动脉粥样硬化性疾病是发达国家患者死亡的主要原因，我国近几年来这个病的患病率也有增加的趋势，成为老年人死亡主要原因之一。
动脉硬化有哪些早期信号？
动脉硬化为体力与脑力的衰退，并可出现胸闷、心悸及心前区闷痛，头痛头晕，记忆力减退。早期的动脉硬化病患者，大多数几乎都没有任何临床症状，都处在隐匿状态下潜伏发展。中期的动脉硬化病患者，大多数都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等临床症状，不同的患者会有不同的症状。
7个信号暗示动脉硬化了！要注意！
①经常感到疲劳、四肢乏力。
②血脂测定发现胆固醇、甘油三酯升高。
③经常感到头昏、脑胀、记忆力下降。
④出现不明原因的耳鸣、耳聋、眩晕等。
⑤时有心慌、胸闷、憋气、心口痛，此时，不仅可能已经患了动脉硬化。而且还要想到可能是冠心病、心绞痛发作。
⑥不明原因的腿疼，走路时或夜间小腿容易抽筋。
⑦下肢稍凉或轻度麻木，活动后易感疲乏。
动脉硬化日常吃什么食物最好？
饮食因素是动脉硬化主要的相关因素，所以饮食调养对于患者的康复，是有一定的促进作用的。
首先在饮食当中多吃一些，富含维生素和膳食纤维的食物，像新鲜的水果、蔬菜、豆制品，很多种类的维生素都有降低胆固醇，防止动脉粥样硬化的作用。
一些养护血管的药食两用的食材，如姬松茸、芦笋、枸杞、大豆等就有很强的食疗养护、打通血管的作用。传统的食用方法是通过熬煮成汁或者是炒菜来吃，但这些方式，食材中的有效成分能真正发挥出来被人体吸收的很少，效果不明显。
现代医学一般都是通过萃取、提纯，再和益生菌结合发酵成酵液饮品，因为经过发酵后，有效成分含量明显提高，吸收也更好，辅助调理的作用也更明显，如姬松茸芦笋食物类饮品喝一小瓶比吃几十斤的姬松茸、芦笋、枸杞、大豆还有效，目前市面上类似这样的食物发酵液有很多，可自行查询了解。
另外注意的是，主食方面我们希望达到一个粗细搭配，保证1/3以上摄入的主食都为粗粮。此外还应选择，能够抑制体内胆固醇的形成吸收，有利于分解排泄的食物，例如橘子、香菇、木耳、食用菌类，这些对于预防动脉硬化，也有很大的帮助。
再者大蒜、大葱、洋葱一类的食物，它富含有效的，有生物活性的植物化学物，对于血管有软化作用，可以减轻动脉粥样硬化的严重程度。
此外，应该注意控制饮食当中钠的摄入，也就是我们通常提倡的清淡饮食，保持一个稳定和理想的血压水平。
另外还要提醒大家注意的是，避免经常摄入精致甜点，维持一个比较好的血脂水平，对于预防动脉粥样硬化也是非常有利的。同时也建议患者朋友，应该注意戒烟、限酒，减少香烟当中刺激血管内皮细胞的不利因素，这些都有利于患者的康复。
✆Ⓥ动脉硬化有哪些症状？
上海交通大学医学院附属仁济医院血管外科张岚主任医师介绍：
动脉硬化出现在心脏和脑部血管时，会发生心肌梗塞或者脑梗，出现在下肢，会引起下肢的缺血，造成了临床上下肢的疼痛，表现为行走时非常疼痛，行走一段时间后，需要休息一下来改善血供后才能继续行走。所以特不能忽视日常工生活中出现的下肢不适的症状，要及时到医院或者门诊进行鉴别诊断。对于出现动脉硬化的病人，根据临床表现和缺血程度，一般分为四期，从第一期到第四期，是临床症状、缺血症状逐渐加重的表现。因为缺血的加重，病人能够行走的距离会越来越短，最后会出现白天或者夜晚持续的疼痛。随着缺血时间的加长，肢体的末梢逐步会出现皮肤溃疡，会有肢端发黑、坏死的临床表现。缺血的平面会从一个脚趾发展到四个、五个脚趾，甚至于整个足部。因为糖尿病人越来越多，随之的动脉并发症也越来越多，有些患者如果就诊晚了，会严重影响日常生活的质量。
◥↨动脉硬化有哪些症状？
现在，中老年人出现动脉硬化的现象越来越普遍了。动脉硬化有什么症状？病因是什么？适合吃什么食物？
老年人的动脉硬化症状
1、行动异常
动脉硬化中后期，患者会出现步态僵硬、缓慢、行走不稳等症状。如果发现家里有老人有这些症状，一定要引起重视，及时去医院排查。
2、神经衰弱
动脉硬化的早期容易出现这些症状：神经衰弱、头痛、头晕、头部有紧箍和压迫感、耳鸣、嗜睡、记忆力减退、容易疲劳等。
3、判断力低下
患者不能持久地集中注意力，想象力下降，处理问题犹豫不决，需要依靠身边人帮忙处理。
4、手脚发冷
动脉硬化患者的皮肤如果被抓后，容易出现发红并隆起。经常会感觉手脚发冷、全身或者局部会发汗，还可能会有头发早白、早秃等症状。
动脉硬化的病因
糖尿病、高血压、高脂血症等常见慢性疾病，抽烟、运动不足、饮食不规律、长期处于高压紧张状态等不良的生活习惯；高龄、家族病史等会引起动脉硬化。
其中，过量摄入油腻性、胆固醇含量高的食物，是诱发动脉硬化重要原因之一。日常饮食中，一般肉类食物都含有一定量的油脂，平时要注意烹饪方式，可以降低油脂水平，同时多摄取其他矿物质、维生素的摄入。这样就不会有多油脂在血管壁上沉淀，诱发动脉硬化或心脏血管病变。
☟▫动脉硬化有哪些症状？
随着年龄的增长，很多人会出现程度不同的血管硬化，到了50岁血栓斑就会堵住50%的血管，如今心脑血管疾病已经成为我国中老年人的头号杀手，因血管硬化出现一系列的心脑血管疾病也成为高发慢性病，动脉粥样硬化的高发人群一般是男性高于女性，有高血糖的人要更加注意，如果糖尿病还吸烟的患者对血管损伤更加严重。
1、动脉粥样硬化
动脉粥样硬化是一种不仅在心脑血管多发的疾病，也在其他动脉血管多发，所以是一种全身性疾病。随着在我国逐渐增加的发病趋势，也成为老年人致残和致死的主因。
如果动脉粥样硬化发生在下肢，就叫下肢动脉硬化闭塞症，是造成腿部凉麻疼的原因之一，同时身体内其它重要的血管也可能出现了问题。
另外，在一些血管分叉处也很容易长一些斑块，而动脉斑块是一种脂质的沉积，也是一种长期的慢性疾病。
动脉粥样硬化有一些急性的情况，比如由于房颤形成的血栓脱落后，从心脏随血液流动在全身游走。
当游走到颈部时，如果堵在颈动脉，就会导致急性脑梗，出现偏瘫、失语等症状；当栓子游走到胳膊，可以导致胳膊手指急性的缺血，引发突然的凉、麻、疼感觉，颜色发紫；
如果血栓沿着降主动脉向下走，走到肾动脉，就会造成肾动脉梗塞，引发腰疼、尿血、甚至尿毒症。如果栓子再往下走，堵在肠系膜下动脉和双髂动脉的分叉处，造成骑跨栓，死亡率在80%以上，比心梗还要危险。如果栓子继续向下堵在股动脉，就会导致单腿突然凉麻疼，无法行走，需要紧急手术。
2、下肢动脉硬化闭塞症
来看看下肢动脉硬化闭塞症的常见症状：
（1）间歇性跛行
由于血管动脉硬化引起狭窄，致使供血不足会引起间歇性跛行，表现是患者走路会脚疼，休息后有所缓解。
在临床上医生会建议轻度患者通过服药和控制饮食以及功能锻炼来治疗；如果病情继续恶化，每次能走路的距离越来越短时，说明血管更加狭窄了，甚至在整个血管上都会出现长条的斑块，这时患脑梗、心梗的风险都会增加。
（2）静息痛
达到静息痛的患者即使不走路腿也会疼，特别是夜间疼痛加剧，此时血管完全堵塞，并合并其他疾病的发生，如果严重继续恶化的病人可能会踹谢娜脚趾溃疡坏疽。
（3）腿凉腿麻
腿凉、腿麻的症状是贯穿于从发病一直到无法正常行走。进入冬天，很多人都会用热水泡脚，但是专家提醒我们，腿部动脉硬化患者泡脚时要注意水温。因为腿部动脉硬化患者本身血管就缺血，如果再用热水去加温脚，反而会导致血管更加损伤，造成更严重的后果。
（4）坏疽
如果只是脚趾或脚坏疽，还是有可能保住腿的；但是如果腿出现了坏疽，那可能只能通过截肢的方式来治疗了。如果为了保住腿不愿意截肢，毒素的吸收对身体的损害是相当大的，可能连命也保不住。
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动脉粥样硬化是一个长期慢性过程，可以发生在全身各个部位的血管，尽管全身的血管均可受累，但在具体某个人身上可能某一部位的动脉粥样硬化表现更明显一点，而另一些部位或器官的动脉粥样硬化症状可能没那么明显，比如，有的人动脉粥样硬化后冠心病表现明显，有的表现为脑血管病，而有的人表现为下肢的症状等。
在动脉粥样硬化早期，还没有出现并发症的时候，我们的身体可能还感受不到明显的症状，当动脉粥样硬化发展到一定阶段，出现动脉狭窄、供血不足甚至急性闭塞时，我们的身体才可能感受到症状。不同部位的动脉粥样硬化临床症状也不一样。
1.心脏，如果您的心脏冠状动脉有动脉粥样硬化，您可能会出现心悸、心前区疼痛、胸闷、心前区压榨感等症状。
2.大脑，如果您的大脑动脉有动脉粥样硬化，您可能会出现突发和口眼歪斜、一侧胳膊腿部麻木无力，说话困难或言语不清，一只眼睛暂时失明，或走路不稳、吞咽困难等。 另外，长期慢性缺血，还可能有头昏、头脑不清醒感、记忆力下降等。
3.四肢，如果您的胳膊和腿部的动脉有动脉粥样硬化，您可能会出现外周动脉疾病的症状，例如行走时的腿部疼痛、间歇性跛行等。
4.肾脏，如果你的肾脏动脉有动脉粥样硬化出现肾动脉狭窄，就会造成高血压、肾功能不全等症状。
5.眼底，如果您的眼底动脉硬化，有可能出现眼底动脉闭塞、影响视力甚至失明等。
吸烟、肥胖、“三高”、缺乏锻炼等是动脉硬化的主要危险因素，年龄和家族史也是动脉粥样硬化重要的危险因素，后两者我们不可控，但前面那些生活习惯的改变是我们可以改善的。
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