早上起床口苦是怎么回事？
≟▂早上起床口苦是怎么回事？
很多人都有早上起来口干口苦的症状，尤其是工作压力大的年轻人，更是如此。那么口干口苦都有哪些原因呢？
首先说说口苦的原因。
胃火重
舌是胃气的反应器官，当胃火重的时候，口就会发苦。同时如果胃里有炎症，是会导致反胆液的，也是非常苦的。
如果是胃火重心思的口苦，是可以吃一些降火药或者凉性的食物的，如西瓜，苦瓜，黄瓜等。
肝脏炎症
突然性的口苦，和胆囊自己肝出现炎症也有关系，大部分口苦和胆异常有关，而肝部有问题，也会影响到胆，毕竟肝胆相照么。
很多急性炎症，如胆囊炎，急性肝炎，胆结石等，也会导致口苦的问题发生。
生活作息不规律
很多年轻人经常熬夜打游戏，睡眠不足，睡觉的时候闭口，过度吸烟，喝酒都会引起口苦的症状。
同时，口腔有问题，有炎症或者刷牙不彻底，也会引起口苦的毛病。
口干是因为什么引起的呢？
口干是经常会发生的症状，10个人里面基本会有9个发生过口干的毛病，最为常见的就是中老年妇女。
口干的病因
临床认为，口干是因为口腔唾液分泌不足导致的。中医方面，湿气侵体，阴虚火旺都会导致口腔唾液分泌不足。西医方面，发烧感冒，头疼脑热，也会导致唾液分泌不足。
口干了怎么办
口干因为病因复杂，各种疾病都可能导致口干，如果不严重，不需要理会，果断时间身体健康后自然就会痊愈的。
在平时生活中切记，饮水不要一口闷，少饮频繁为上，一次饮用一小口水，隔一会喝点，这样可以导致身体更好的吸收水分。
同时应该多吃水果蔬菜，少吃肉类，这样会促进唾液腺分泌液体，不至于口干舌燥。
如果是中老年人经常性口干，那么也要考虑到是不是身体虚弱，导致的气血不足、津不上承，如果是这样的话，就应该加上锻炼，补气养血了。
喜欢请关注我，每天推送有意思的文章给您。
♘﹀早上起床口苦是怎么回事？
曾经有一段时间，我在早上起床时总会感觉口苦，而且舌头伸出来可以看到舌苔又厚又黄，经过询问中医的同事，说是胃热引起的。我相信许多人都曾经出现过早上起床时口里发苦的情况，并且感觉嘴巴里淡而无味，这到底又是怎么一回事呢？下面，我就跟大家聊一聊这个问题。
引起口苦的原因有哪些呢？
当我们出现口苦的时候往往会伴随着口干，这是因为某些疾病造成我们体内津液耗损过多，通俗来讲，就是我们体内存在湿热、上火的原因。而从西医的角度来看，大多是肝胆疾病引起的。因此，下面这几种原因会引起口苦：
●一、疾病的原因：
1、肝胆湿热
我们应该知道我们人体内的胆汁是苦的，相信许多人呕吐呕到吐胆汁的时候就曾经体验过。而我们人体中肝胆是相照的，也就是相表里，当我们肝胆火旺或者肝胆湿热时，自然就会影响胆汁的分泌，造成胆气上溢，从而出现口苦。
2、胃热
当我们进食过多的热性食物，比如羊肉、狗肉等，又或者平时进食过多辛辣的食物，比如辣椒、花椒等，就容易造成胃热，从而胃气上溢进而导致口苦口臭等症状。还有如果食物在胃病停留的时候过久，造成肠胃功能呆滞，那么也会引起胃部湿热，从而也会出现口苦的情况。
3、肝胆疾病
当我们人体中肝和胆出现某些疾病时，比如肝炎、胆囊炎、胆石症的患者，因为胆囊功能受到影响，影响了胆汁的排泄，造成胆汁的疏泄不正常，那么自然也就会出现口苦的情况。
部位存有炎症，特别是患有胆囊炎、胆石症的病人，由于胆囊功能差，胆汁的疏泄不正常胆囊发炎症后，胆汁的排泄会失常，进而引起口腔发苦。
4、胃肠道疾病
当我们的胃肠道出现一些疾病时，比如慢性胃炎、胃溃疡等疾病，就有可能造成我们的胃部蠕动功能减弱，容易造成胆汁反流的现象，那么也会出现口苦的症状。
5、口腔疾病
舌头是在我们的口腔里面，所有当我们的口腔出现一些疾病时，自然就会也容易出现口苦的症状，比如患者有口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等，同样也会引起口苦。
6、某些慢性疾病
生活中也有大部分的慢性疾病会出现口苦的症状，比如糖尿病患者，可嫩是由于舌头的微血管受到了影响，从而影响到了味觉，造成患者出现口苦的症状。还有癌症患者，也会出现口苦的症状，这可能是由于癌症细胞造成舌头的血液循环障碍以及唾液内成分改变，从而改变了患者的味觉感受，让他们丧失对甜味食品的味觉，但是却对食物发苦的感觉与日俱增。也有一些人认为这是因为癌症患者身体的甜味阀升高，苦味阀降低，从而造成患者口腔出现苦味的感觉。
●二、非疾病的原因
除了一些疾病原因引起的口苦症状，在平时的生活中也有许多非疾病的原因会引起口苦的症状。比如最常见的就是精神压力因素，当一个人长期处于精神紧张压力之下，从而造成烦躁、焦虑、失眠等，就容易引起口苦；还有一些长期饮食不规律、平时缺少运动等，造成脾胃失衡，从而导致体内出现湿热过重，那么同样会引起口苦；另外，一些长期大量吸烟的人士也容易出现口苦的症状。
当出现口苦的症状，应该怎么办呢？
●首先，应该及时到医院进行相关检查，查出引起口苦的原因，从而针对性的进行治疗。比如如果是胃病疾病、肝胆疾病又或者口腔疾病引起的，只需要将这些疾病治疗好，那么口苦的症状就会得到有效的改善。
●其次，如果是由于胃热或者肝胆湿热引起的口苦，那么可以通过进食一些去火的药物，比如莲子心、金银花等，就可以有效改善口苦的症状。
●再次，如果是一些非疾病因素引起的口苦，那就应该养成良好的饮食习惯，多点进食一些水果、蔬菜。同时还保证充足的睡眠，避免熬夜，学会放松精神，避免精神压力过大。
●最后，还应该适当的加强体育运动，这样不仅可以放松紧张的精神，而且还可以促进消化系统的正常运转，加速血液循环，促进体内新陈代谢，同时还可以达到祛除体内湿气过重的情况。
在最后提供一个快速缓解口苦的方法，但是这个方法只是治标不治本，不能真正的去除口苦，只是缓解。那就是服用维生素C片，将一片放在舌下含服，一般说来，如果是轻度口苦的话，只需要服药2—3次就可以使口苦的症状得到有效的改善。
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！
≡≝早上起床口苦是怎么回事？
早上发现嘴苦可以先自我检查，观察自己是否唾液分泌过少，有口干口涩的症状。另外，可以直接到口腔科进行检查，检查口腔卫生环境，是否牙菌斑和牙结石比较多。如果相对比较多，牙周条件不好的情况下，可以先进行洗牙，洗牙以后配合使用漱口水，例如氯己定漱口液、浓替硝唑漱口液、康复新液等。同时，建议进行自我菌斑控制，进行有效的刷牙，用好牙线、间隙刷，而且要将口内有龋齿的牙齿进行修补，避免食物嵌塞。然后再检查是否有胃肠道疾病、肝胆疾病，是否有糖尿病、高血压等，都有可能产生早上嘴苦的现象。建议戒除不良习惯，例如吸烟和喝烈酒、嚼槟榔，或者长期食用辛辣刺激性的食物，或者爱吃有异味的食物。
←➴早上起床口苦是怎么回事？
早上起床后出现口干、口苦等症状时，如果没有其他不适，或其他较大的病症，只是一时出现，早餐过后，生活、工作状态后就会消失，这通常不算什么病症，只是人体阴阳出现短时间的失衡，脏腑功能暂时紊乱所致。
出现上述情况的原因，主要是：季节更替，气温变化较大，晚上饮食不节，睡眠不实，床褥过厚与季节不相符，导致体内生热等因素造成。
可以饮用一些清热解毒的茶饮：比如蒲公英茶，鱼腥草茶。
如果口干、口苦的症状时常发生，持续时间较长，身体有较为明显的不适，那需要考虑与某些疾病有关：
口干的症状，多与脾胃不和，脾失健运，导致津液代谢失常，出现口干舌燥的症状，可以就医开一些健脾和胃的药，比如健脾丸、消渴丸等中成药服用；也可以到中药材店买点元参片，睡觉时或起床后用2至3片含于口中，可生津液，效果较好。
如果口干伴有口苦的症状时，则需要考虑与肝胆功能失常有关，主要原因是脾胃升降功能失常，湿阻中焦，导致胆液不循常道，渗入血液、溢于肌肤或沿食道上逆于口舌等部位引发口苦的症状，如果症状较轻，不需要单独治疗，通过调节脾胃功能，也可以恢复正常。
也可以通过点按以下几个穴位，来治疗口干、口苦的症状：太溪、大陵、劳宫、阳陵泉；如果有家人帮助，可以点按或刮痧后背的胆俞穴，对治疗口苦、黄疸等症状效果较好。
上述分析的症状和治疗方法，都是日常生活中较为常见的症状和常用的方法，没有什么副作用，对人体无害，适用于家庭治疗和自我保健。
如果症状较为严重，上述治疗方法没有效果，那可能病情比较复杂，应当考虑就医检查，确定疾病部位和具体原因，再选择治疗方法。
┾▄早上起床口苦是怎么回事？
亲身体会，凡是睡得晚，休息不好，第二天就口苦，但是睡得早，睡得好，就不苦，观察了好几次了，都是这样。晚上11点至凌晨1点是子时，这个时间是肝经当令的时间，肝脏其中一个功能就是排毒，结果我们这个时间不好好休息，还在折腾，有的甚至还在吃喝，肝脏排毒的工作被你老哥破坏了，第二天不口苦才怪，所以解决这个问题的最好方法是到了晚上11点乖乖的上床休息。当然再适当补充一些好的维生素B族，那是更好，更快解决口苦问题(肝脏没有太大问题情况下)。
------------------
推荐阅读：
上一篇：有没有像我一样活得如此失败的女人，没有存款，没有房子，没有家庭？
下一篇： 你相信天意吗？
