刚查出怀孕要注意什么?
╉≃刚查出怀孕要注意什么?
注意享受好短暂的“女王待遇”就好啦!
其实怀孕期间真的没有那么多需要注意的,根据妈妈的心情就好,尤其是孕中期,除了妈妈身子开始变重之外,吃喝都没有什么禁忌的,主要看妈妈想吃什么就说明宝宝想要吃什么,到孕后期的时候,注意每天散散步,有助于生产。
当然了,我总结了一些从备孕开始到产后哺乳期妈妈们必须要知道的
我都整理成图片了,这样方便妈妈们收藏起来
一、备孕期
二、怀孕期
三、月子期
四、哺乳期
特别提醒:产后恢复一定要及时做,尤其是这些
恶露排出,子宫恢复,盆底肌修复,私处恢复。
有问题的可以评论区交流!
↛ˇ刚查出怀孕要注意什么?
自从怀孕当妈后,就算平时大大咧咧的人也会变的小心翼翼的,生怕自己的一些举动影响到了肚子里的宝宝。女人怀胎十月是非常辛苦的,不能像未孕的女子那样,不管是吃喝还是住行,都得把握好分寸。
那么,怀孕的人需要注意什么呢?
1.孕早期是胚胎分化的重要时期,这个时候胚胎对外界的刺激还是比较敏感的,孕妈妈要注意药物是禁忌,那些有辐射源的地方也不要去,平时吃的重口味的孕妈也要更改下饮食结构,怀孕后要以清淡、营养为宜。
2.孕中期虽然是比较平稳的,但是怀孕的人还是有很多事情要注意的。孕中期是胎儿发育比较快速的阶段,孕妈要及时补充好营养,配合产检,多了解下怀孕期间将会出现的那些不适症状。
3.孕晚期最主要的就是安全问题了,孕妈挺着大肚子,做什么事情都是不方便,因此要格外的注意家里家外的安全问题。
晚期的临产征兆一定要多了解,后期的出血和不适症状要引起注意。按时产检,多听医生建议,以最佳的状态迎接宝宝的降生。
▽☀刚查出怀孕要注意什么?
查出怀孕,除了想告诉家人,让家人和自己分享喜悦的心情,孕妈妈也要格外的注意,自己已经怀孕了。
首次产前检查,孕妈妈要记住,是妊娠6~13周+6的时间段。
常规保健包括建立孕期保健手册。医生除了会仔细询问孕妈妈月经情况,确定孕周,推算预产期,还会评估孕期高危因素。
您的孕产史(特别是不良孕产史如流产、早产、死胎、死产史),生殖道手术史,有无胎儿畸形或幼儿智力低下,孕前准备情况,孕妇及配偶的家族史和遗传病史。这些情况,您都需要如实和详细的汇报给医生。
医生还会关注您有无妊娠合并症,比如您既往的慢性高血压、心脏病、糖尿病、肝肾疾病、系统性红斑狼疮、血液病、神经和精神疾病等这些病史,您也要如实告诉医生,医生会及时请相关学科会诊。
对于不宜继续妊娠者,医生会告知并及时终止妊娠;对于高危妊娠继续妊娠者,医生会评估是否需要转诊。本次妊娠有无阴道出血,有无可能致畸的因素。医生也会关注。
全面体格检查也是必要的,这些检查包括心肺听诊,测量血压、体质量,计算BMI;对于孕前3 个月未查者,常规妇科检查;胎心率测定(多普勒听诊,妊娠12周左右)。
产科建档时的必查项目如下:(1)血常规;(2)尿常规;(3)血型(ABO和Rh血型);(4)肝功能;(5)肾功能;(6)空腹血糖水平;(7)HBsAg 筛查[24-27];(8)梅毒血清抗体筛查;(9)HIV筛查;(10)地中海贫血筛查(广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区)。(11)超声检查。在孕早期(妊娠6~8周)行超声检查,以确定是否为宫内妊娠及孕周、胎儿是否存活、胎儿数目、子宫附件情况。
备查项目如下:(1)丙型肝炎(HCV)筛查。(2)抗D 滴度检测(Rh 血型阴性者)。(3)75 gOGTT(高危孕妇)。(4)甲状腺功能检测。(5)血清铁蛋白(血红蛋白<110 g/L者)。(6)结核菌素(PPD)试验(高危孕妇)。(7)子宫颈细胞学检查(孕前12个月未检查者)。(8)子宫颈分泌物检测淋球菌和沙眼衣原体(高危孕妇或有症状者)。(9)细菌性阴道病(BV)的检测(有症状或早产史者)。(10)胎儿染色体非整倍体异常的孕早期(妊娠10~13 周+ 6)母体血清学筛查[妊娠相关血浆蛋白A(PAPP-A)和游离β-hCG][30-33]。注意事项:空腹;超声检查确定孕周;确定抽血当天的体质量。(11)超声检查:妊娠11~13 周+ 6 测量胎儿颈部透明层(nuchal translucency,NT)的厚度;核定孕周;双胎妊娠还需确定绒毛膜性质[34-35]。NT的测量按照英国胎儿医学基金会标准进行(超声医师需要经过严格的训练并进行质量控制)[36]。高危者,可考虑绒毛活检或羊膜腔穿刺检查[37-38]。(12)绒毛穿刺取样术(妊娠10~13周+6,主要针对高危孕妇)。(13)心电图检查。
完善上述的检查,结果都正常,孕妈妈是不是就可以高枕无忧了?NO!生活方面的健康教育及指导也要遵守哦!
1、继续补充叶酸0.4mg~0.8mg/天,有条件的孕妈妈可以继续服用含叶酸的复合维生素。
2、每日生活起居要有规律、避免过劳、保证睡眠时间、每日要有适宜的活动,保持室内空气清新。怀孕最初和最后的三个月避免性生活。
3、孕期疫苗接种:妊娠并不是预防接种的禁忌,一般死疫苗或灭活疫苗、类毒素、多糖类疫苗如口服脊髓灰质类疫苗可以在孕期接种,但是活疫苗接种是妊娠期禁忌。孕妈要牢记!
4、向不健康的生活方式说NO:吸烟、饮酒、药物滥用等,避免接触有毒有害物质如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等,避免密切接触宠物。避免高强度工作、高噪声环境和家庭暴力。
5、保持心情舒畅,解除精神压力,发现自己有心理不良状态及时向家人及医生寻求帮助。老公要格外宠爱和关心怀孕的准妈妈哦!
6、预防疾病,慎用药物,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。不论去哪个科室看病,都要告知医生,本人已经妊娠,以供医生诊治参考。
7、注意营养,不偏食挑食,保持一定的热量、蛋白质摄入,多吃蔬菜水果,少甜食。整个妊娠早期,胎儿体重仅10g左右,应注意控制体重。
根据孕前BMI,孕期体质量增加建议,见表1。
8、孕期运动训练的原则主要是适量,不要不动或者过度。如果孕前有较强运动训练者,孕期运动要减少减轻,没有者适当增加。一次活动不超过20分钟,运动时不要空腹,运动中多饮水,如果出现不适感应及时停止。
9、孕酮和保胎的问题:怀孕中出现少量的阴道流血,医生诊断先兆流产,并无腹痛和其它不适,预防性适量黄体酮应用是合理的。不建议将孕酮作为孕期监测和预测流产的依据。理由如下:
1)血清中孕酮水平的血清水平波动很大,瞬时的孕酮值并不完全反映血中的孕酮总量,推荐早孕期以hCG测定评估妊娠状态。
2)流产的原因复杂,孕酮的水平并不能有效提示黄体功能不足的证据,对于先兆流产和复发性流产史患者,可以预防性适量补充孕激素“保胎”。继而根据宫内孕囊和胎心的存在,调整保胎的方案。
3)虽然有研究提示,妊娠成功组的孕酮水平略高于流产组,但是对于个体来说,孕酮水平并不能准确预测妊娠结局。
4)对于孕8周后难免流产的患者,孕酮水平降低是结果,不是原因,补充黄体酮对结局无可挽回。
10、出现下腹痛、阴道出血等不适,孕妈妈要及时就医。
(【付虹医生】系悟空问答签约作者,本文为原创问答,首发于今日头条号悟空问答,图片来源于网络,不做商业用途!免责声明:本文内容仅供参考,不做诊断、用药和使用的根据,不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议,如有身体不适,请及时就医。)
➻Σ刚查出怀孕要注意什么?
刚查出怀孕要注意什么?
孕早期是胚胎发育期,也是胎儿器官发育期,是整个孕期的高危期,所以孕妇生活中必须注意。
抵抗力差,避免感冒
孕早期,很多孕妇早孕反应不同,刚检查怀孕的时候,可能会有种感冒的感觉,抵抗力比较差,容易疲倦、畏寒、嗜睡,还有些反应早的会出现孕吐的情况,不管哪种,都属于正常的孕期反应,孕妇不需要过度担心,调整好心态,注意休息注意保暖,避免感冒;医院、超市等人员多、流量大的地方尽量少去,因为此类地方细菌多,易感冒。
胎儿不稳,避免劳累
孕早期,胎儿不稳,孕妇必须要小心谨慎,人员拥挤、小孩子多的地方都不要用,避免磕碰到自己,衣着舒适,鞋子尽量选择舒适的平底鞋,避免受累;孕妇可以少量运动,也可以做家务,但是必须注意量力而行,不舒服就赶紧休息,不要太辛苦,尤其是不要搬运重物、不要爬上爬下、不要提拉重物,跟不要抻拉腹部;注意,孕早期禁止行房,避免流产。
服用叶酸,避免畸形
孕早期是胎儿器官发育期,此时对致畸形物质敏感度最高,孕妇一定要远离一切致畸形物质,包括:烟酒、二手烟、药物、辐射源、化学物品、污染物品等等;还需要每日定时服用叶酸,能够很好的预防胎儿畸形。
放松心情,缓解压力
孕早期由于孕激素分泌影响,很多孕妇会出现心情抑郁的情况,还有些孕妇早孕反应明显,特别难受,也会加重心情抑郁,但是注意,不良的情绪也会影响胎儿的健康发育,所以此时孕妇必须调节好心情,家人也要多配合,好好呵护照顾孕妇,可以外出走走或者找点事儿做,转移一下注意力,放松心情。
如有不适,尽快就医
有些医院要求孕6-8周建档,有些医院要求孕12周建档,所以孕妇查出怀孕后尽快咨询医院建档问题,以免排不上号,影响孕期检查与分娩;一般没有异常情况的话,孕早期是不需要产检的,但是为了胎儿健康,建议孕8周做1次B超检查,此时可以清晰可见孕囊、胎心、胎芽,能够确认胎儿宫内正常发育,确认胎儿数量;
但是,注意,如果出现异常,比如腹痛、见红,需要就医检查,避免宫外孕或者先兆流产。
大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,希望我的回答对您有所帮助,我会继续跟大家分享更多的孕育知识,欢迎大家关注我(๑><๑
Ⓦ➺刚查出怀孕要注意什么?
刚查出怀孕要注意什么?
①排除宫外怀孕。如果是在家用测试纸或验孕棒测试出怀孕的,宫外怀孕的威胁性太大,建议再到医院做个检查,排除这个可能性;如果是在医院查出怀孕的,孕妈都在此问这个问题了,相信已经排除宫外怀孕这个可能了。
②感冒、发烧和咽喉痛。有部分的孕妈在早孕期,体内的温度忽高忽低,稍稍不注意,容易着凉感冒,甚至是发烧、咽喉痛。
③不吃能刺激子宫收缩或生冷食物。早期发生子宫收缩,孕妈容易出现先兆流产现象,生冷食物,没有经过煮沸煮熟,细菌多,胚胎在早期的发育特别重要,因为容易致畸。
④戒烟酒,忌乱用药物。尼古丁、酒精和乱用药物,同样会致使胎儿发生畸形,倘若十分有必要用药物,也需在医生的指导下用药。
⑤注意过度疲劳。记得之前看一新闻,一孕妇在晚孕期36周还老是在忙,结果出现阴道流血,经过医院的检查,出现胎盘早剥,孕妈在早孕期过度疲劳,依然是会增高流产机率的。
⑥切记做激烈运动。胚胎在子宫扎根时间不长,虽然不大,若有激烈运动,流产的机率还是非常高的。
⑦孕吐。孕吐很难吃下食物,可购买孕妇奶粉来补充少许营养;若连喝水也会吐,就要趁早看医生,是否能抑制孕吐,若剧烈孕吐无法抑制或咳出血,看情况是否有必要终止妊娠了。
⑧产检。若这一次还没查看到胎心胚芽,再过一两个礼拜,就该复查了;若已经看到胎心胚芽,那么就要预约好下一次的产检-NT(时间11-13周+6)。
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