高血压可以抽烟吗，为什么，有什么危害？
Ⓢ━高血压可以抽烟吗，为什么，有什么危害？
在我国，高血压是一种常见的慢性病，有较高的发病率和死亡率，高血压还是一种生活方式病，除了与遗传因素和年龄有关，还与高钠、低钾饮食、超重、肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、缺乏体力活动等不良生活方式密切相关，存在的危险因素越多，程度越严重，血压水平的升高趋势越明显，高血压的发病风险就越大。长期高血压不加以控制，可显著增加脑卒中、冠心病、左心室肥厚、心房颤动、心力衰竭、慢性肾病等并发症风险，是高血压致残、致死的主要原因，也是高血压的可怕之处。
吸烟有害健康，这个道理世人皆知，吸烟不仅会显著增加脑中风、心肌梗死、主动脉瘤、慢性阻塞性肺疾病的风险，还与肺癌、结肠癌、胰腺癌、肾细胞癌、膀胱癌、白血病等恶性肿瘤密切相关，可以说吸烟是百害而无一利，戒烟很难，是因为尼古丁成瘾，但凭借个人意志，在医生和家人的帮助下，戒烟成功并不是遥不可及。高血压可促进动脉粥样硬化的发生和发展，是冠心病和心肌梗死的独立危险因素，吸烟可破坏血管壁，直接加重动脉粥样硬化，导致血脂异常，使粥样硬化斑块变大，影响血管壁的稳定性，使斑块容易破裂，因此，高血压患者吸烟可显著增加心肌梗死的风险。
对于高血压患者，戒烟虽不能降低血压，但是可显著降低心肌梗死等心血管疾病的风险，益处十分肯定，强烈建议高血压患者戒烟，还有二手烟的危害也不容忽视，对心血管健康的危害是同样的，高血压患者不仅要积极戒烟，还要远离二手烟。高血压患者戒烟时，应有1-2周的心理准备期，随后采用“突然停止法”开始戒烟，可以采用一些辅助手段对抗戒断症状，如尼古丁贴片、尼古丁口香糖等非处方药以及安非他酮、伐尼克兰等处方药，至少要持续8-10周，避免复吸。
总之，高血压在我国是一种常见病和高发病，与不良生活方式密切相关，是诱发心脑血管疾病的独立危险因素，吸烟的危害众所周知，对于高血压患者，吸烟可显著增加冠心病甚至心肌梗死的风险，因此，高血压患者应该积极严格戒烟，并要远离二手烟，戒烟时采用“突然停止法”，配合尼古丁贴片、尼古丁口香糖、安非他酮、伐尼克兰等辅助治疗药物，可以大胆事半功倍的效果，这些药物至少要持续使用8-10周，以防复吸。
⇑↓高血压可以抽烟吗，为什么，有什么危害？
高血压可以抽烟吗，为什么，有什么危害，根据我的亲身经历来说，有高血压如果不想死就把烟戒掉吧，因为抽烟能够让血压增高，我就特地做过实验，数据骗不了人。
我的血压和烟瘾
我血压低压90，高压149的样子，抽烟十几年，烟瘾特别大，每天抽烟一盒半，烟抽的特别凶，有时候脑子发懵，挺难受的。应该跟抽烟导致血压升高有关系。
我亲自做了个关于抽烟和血压的实验
有一次早晨，我特地做了一次抽烟跟高血压的实验，我是这样做的，起来后做到床上开始测量血压，血压值显示高压130，低压89，量完以后我又坐着没有动地方，抽了一支烟，大概三分钟，我紧接着又测量血压值，结果显示高压149，所以实验结果显示，抽烟是对高血压有直接影响的。
亲测实验结果觉得怕死就戒烟了
抽烟导致血压升高，肯定会对心脑血管造成影响的，有时候血压高了还会有头发懵的感觉，反正是挺不舒服的，真的很怕身体出现其他问题，后来我就把烟彻底戒掉了，那可是十几年的烟龄，烟瘾特别大，居然就这样戒了。
总结
我觉得我还是可能怕死吧，所以做了抽烟和高血压这个实验以后自己自觉的就戒烟了，根本不需要其他人劝，所以有高血压的朋友为了自己生命和家人，尽量还是戒烟吧，你说呢？
•↕高血压可以抽烟吗，为什么，有什么危害？
明确地说，高血压患者抽烟对身体没有任何的好处，反而会加速动脉粥样硬化的出现，提高心脑血管疾病的风险，因此确诊为高血压后，一定要尽量戒烟，如果实在不能全部戒掉，也一定要慢慢减少吸烟量，最终达到戒烟的目的。
陈叔是多年的老烟民，据他自己说，20岁左右的时候，去外面打工，跟着别人学会的，后来就离不开烟了，一直吸了将近40年，10多年前查出来高血压，医生建议他不要再抽烟了，自己也尝试过戒掉，但是怎么也戒不掉。前一阶段自己胸痛、胸闷得严重，去医院检查，确诊为冠心病，医生给拿了药，再次告知他不要再抽烟了，如果冠心病再严重的话，有可能堵塞整个血管，导致心梗的发生。
陈叔回家再次尝试戒烟，这次戒烟持续了将近半个月，实在没能扛住烟瘾，再次复吸了。昨天他到药店找我聊天，说感觉自己这辈子是戒不了烟了，吸烟危害真的很大吗？我爷爷也喜欢抽烟，活到70多，我们老家的一个大爷天天烟挂在脖子上，就不停地抽，现在89岁了，还很硬朗，还能自己搭理菜园子，自己做饭，也没觉得吸烟有什么危险的，但是医生为什么就一定要我戒烟呢？
吸烟对高血压患者来讲，究竟有什么危害呢？
1.导致血压进一步升高
烟草中含有尼古丁，会使交感神经和中枢神经系统兴奋，心率加快，同时促使肾上腺释放大量的儿茶酚胺，小动脉收缩，从而导致血压升高，此外，尼古丁会刺激血管内的化学感受器，使血压反射性的升高，因此常年抽烟的人群，即使服用药物，血压也很难得到平稳的控制。临床研究显示：吸一支烟平均会使每分钟的心率增加5-20次，收缩压增高10-25mmHg，对夜间血压的影响更大。
2.增加心脑血管疾病的风险
吸烟会导致心脑血管疾病的发病率升高，因为烟草中有很多有害的物质，经常吸烟的人这些有害的物质不能及时排出体外，就容易进入血液中，破坏血管内皮细胞，导致血管硬化，血栓形成，从而阻塞血管。
高血压患者经常抽烟不仅会导致血压升高，心脑血管疾病的风险增加，还会增加癌症的风险，尤其是肺癌的风险，此外，还会危害家人的健康，因此为了自身和家人的健康，建议尽量戒烟，如果实在戒不掉，一定要逐渐减少抽烟的量，直至完全戒掉。
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在心脏支架相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
Ⓒ✍高血压可以抽烟吗，为什么，有什么危害？
无论是否高血压，都不要抽烟，最好戒掉！吸烟的危害众所周知，如果高血压还坚持抽烟，对身体的危害是非常之大的，爱惜身体，保持良好的生活状态！
◥┿高血压可以抽烟吗，为什么，有什么危害？
我有亲身体验，抽烟后量血压升高大约，10个毫米汞柱，其它的咱不懂，这个还是能看得懂的，所以一狠心，就把烟戒掉了，其实也没有想象的那么难，一下子，就戒掉了，以前一天抽一包多烟，至今已有快30年了，虽然还是天天吃降压药，但至少对身体是有好处的。
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