哪些人不易得癌？
╌﹠哪些人不易得癌？
癌症是非常狡猾的，它能逃过免疫力的监督，所以一发现就是晚期，也是中老年高发的疾病，我身边得了癌症的病例，有吸烟喝酒的，也有不吸烟喝酒的，女性大多情志不畅，我观察身边病例，她们都有一个共同点就是——缺爱。
我给大家举三个实例。
一，我老公的同学，他50岁肝癌晚期，查出来就活了三个月。
他在高中时代与一位女同学相恋，后来因为女方没有户口，被家长阻拦而告吹，后来大学毕业再一次相遇，因为还是无法解决城市户口，被父母叫停，后来他娶了父母介绍的对象，没有爱的婚姻就是牢笼，他开始酗酒，几乎所有工资都花在了喝酒上，老婆与他打闹都无用，长期喝酒让他脸色发黑，同事劝他去检查，最后确诊肝癌晚期。
二，我闺蜜，宫颈癌，她第一次婚姻因为老公家暴，导致她被打怕了，胆子小，时常有点动静就惊恐万状，后来离婚后，选择老公只要脾气好就行，可她没有打听男方前妻去逝原因，婚姻是很幸福，但是婚后第五年就查出宫颈癌，她为了不耽误工作，就吃中药调理，但是也没有遇到好中医，最后发展的很重，即便做了手术也没有生存的机会。
三，我同事，肺癌，她有过三段婚姻，都很不顺，后来人们都说她克夫命，导致她压力很大，她第一位老公是高中同学，两个人两小无猜，但是好景不长，两个人收入都少，最后男方抛下她娶了有钱的姑娘，第二个老公是土豪，豪橫的给她花钱但是不尊重她，让她感觉像宠物，最后还是分手了，第三个老公是驾校教练，这个老公什么都好就是不上进，挣得少花的多，最后她不愿意在贴钱了，男方也就放弃她了，这三段婚姻的不幸加上外人的冷嘲热讽，她喜欢上了吸烟和麻将，她打麻将的地方是个地下车库改的麻将馆，长期阴暗潮湿的环境，加上吸烟，导致她患了肺癌。
我总结，
到了中年要养情绪，家是最接近天堂的地方，要讲爱不要讲道理，让自己心情舒畅，遇事不要斤斤计较，看的开放的下，在饮食上讲究一些，用的餐具上勤换一些，我们生活在科技发达年代，收入又高，只要少加注意，人人都能健康长寿。
✩✤哪些人不易得癌？
1、家族中遗传基因没有得过癌症的人
2、一生乐观心态好乐天派不知愁不生气的人
3、享家庭和睦其乐融融儿孙绕膝天伦之乐的人
4、所居住和工作环境好卫生整洁空气清新
5、靠近江河湖海青山绿水天然氧吧负离子含量高的宜居环境
6、无不良嗜好远离烟酒黄毒赌的人
7、注重饮食结构拒绝垃圾食品淹制烧烤焦糊合理糖盐少油腻多清淡不喝碳酸饮料
8、有规律作息时间不熬夜保睡眠不久坐
9、经常有规律运动增强身体活力提高免疫力
10、每天到户外活动晒太阳补钙增加日照呼吸新鲜空气
11、喜结交朋友性格开朗少宅家多交集
12、爱好旅游踏青玩青山绿水大好河山开阔视野开拓胸襟读万卷书 行万里路
以上这些人做到了不易得癌症。
➟◕哪些人不易得癌？
癌症产生的机制非常复杂，人类对于这个疾病的认知也还不完全清楚。
但我们可以从癌症的高危因素中发现哪些人不容易得癌。
可以说，任何人都有可能患癌，只不过是一个几率的问题。
就是说，在高危因素的作用下，发生癌症的几率增加，每增加一个危险因素，癌症发生几率就更容易增加。
有些人，一辈子健康生活，但突然发生某种癌症。
有些人一天天烟酒不断，但却身体健康。
当然，这些只是个案中的个案，非常少的一个群体。
大多数人只要健康生活方式，别说得癌，生病的几率都非常小。
而那些烟酒不断，暴饮暴食，不规律作息的人，得病的比较多，患癌的也不少。
所以，总结下来，哪些人不会得癌，这应该是非常多的因素组合，这些全部具备，那么我们得癌的几率大大降低。
家族中没有癌症的病人，患癌几率大大降低
癌症具有遗传性，特别是一些和生活习惯有关的，和环境有关的，和家族机体抵抗力有关的人群，家人中亲属有人患癌，那势必患癌几率大大增加。
比如乳腺癌、胃癌、鼻咽癌、结肠癌、肺癌和肝癌遗传发病率比较高。特别是胃癌、乳腺癌、肺癌发病率最高。
规律作息的人，得癌的几率大大降低
那些长期熬夜的人，睡眠质量不好的人，容易导致人体抵抗力下降，就容易激活致癌因子。
所以这一部分人发生癌变的可能大大增加。
所以保持良好的作息非常重要，让我们的机体充分休息，各器官正常休息后，人体机体发生突变的可能就变小了。
健康生活方式的人，患癌几率非常小
虽然不可避免的有部分人开展健康生活方式，但依然癌变，但不得不说，开展健康生活方式的人中患癌的几率是大大降低的。
而那些健康生活方式不好的人，得病患癌的几率增加不少。
比如长期大量饮酒，容易导致肝癌，长期大量吸烟，容易导致肺癌。
心态不好的人 ，也容易发生机体机能的改变。
所以经常开展健康生活方式的人，得癌的几率降低。
总结：当然人吃五谷杂粮，都有可能生病，癌症也是一样，生活在同样的环境中，有些人得癌，有些人不得癌。
但癌症的发生是一个复杂的过程，所以开展健康生活方式，规律的作息，良好的心态，定期体检，发生癌症的几率大大降低。
↵➯哪些人不易得癌？
人总是在不断总结中进步。很多得了癌症的人常常会反省自己曾经的过往，在回忆中寻找一些自己的致癌因素。并拿出来警示世人，不想健康的你们重蹈复撤，希望你们能绕着癌症走，希望你们能一直保持健康的身体状态，好好地过完这并不是很长的一生。
要想做到癌症离自己很远，最重要的是，我们一定要远离那些不健康的生活方式，这也是我们自己完全能够做到的。
不要熬夜。现在的年轻人都喜欢过夜生活，晚上不睡觉玩游戏，泡夜店等等。这样的话，就导致早上起不来，可要命的是，还要上班，却又不得不起来。长此以往，睡眠严重不足，整个人都处于一种非常疲劳的状态，很容易崩溃的状态。
不要过多地吃外卖以及一些重口味的东西。现在的年轻人大多数都不会自己开伙做饭，一色地点外卖。还爱吃一些辛辣刺激性的食物，比如烧烤等等。这对于人的健康是非常不利的。那些外卖光是好看，可能用的是地沟油，还有五花八门的食品添加剂。这样的食品非常不健康，不但对人体损伤大，时间长了还容易让人营养不良。
每个人如果做到上面两点，基本上健康就有了一个基础。吃好了睡觉好了，就差不多了。而这两点完全可以通过自己的自律能够做到。
还有一个致癌因素就是自己说了不算的，遗传基因。这种基因从你生下来就长在你的身体里，你努力也无法去除，那就交给命吧。
我们的生存环境与我们的健康息息相关。我们饮用的水源呼吸的空气，我们家的装修装饰器材最好都是纯天然无污染的。做到这些都是能从根本上杜绝人体发生癌变的可能。
后天还有一个条件会大大滴降低癌症的发生。那就是，富足和睦的生活。一个人如果生活在一个好的家庭环境中，不用为了工作生活发愁，过日子没有一点压力，家里气氛好，夫妻恩爱父慈子孝。生活在这样的人家，想让她们得癌症，太难了。当然，我们也常常听到很多富豪得癌症的消息，但那些人都是些强人，他们的财富积累往往都是自己一点点奋斗出来的。他们或者管理一个集团，或者动脑开发一个什么项目，呕心沥血，鞠躬尽瘁。他们的身体都透支了，他们也是很容易得癌的。
综上所述，不易生癌的人是这样一些人。家庭条件好全家和睦，没有来自生活与工作上的各种压力，吃讲究营养健康，睡觉也有良好的习惯，这样的人即使基因上稍微有点缺陷，也很难会让它发生突变，好的安稳的优质的生活不会激活它，甚至会改善它优化它。
⇝↻哪些人不易得癌？
每天8小时工作，没有压力，工资待遇中等以上，家庭背景好，妻儿优秀，每天中等运动量一小时，不海吃，生活习惯良好，有一到两样健康的习惯，如练书法，品茶，看书，性格温和，有知足感，这样的人得癌症的几屡还是比较小的！
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