60岁还未绝经,女性绝经是越晚越好吗?
↼◌60岁还未绝经,女性绝经是越晚越好吗?
60岁未绝经,有可能存在,但属于极少数人群。流行病学调查结果显示中国女性绝经年龄在40-55岁,平均49.5岁。
低于40岁,是卵巢早衰的诊断指标之一。
高于55岁绝经的人群比较少。这部分人一般具有妈妈遗传特征,即妈妈绝经也晚。
但是不是越晚越好,接近围绝经期,女性激素分泌减少,雌激素波动性下降,卵巢卵泡耗竭,小卵泡发育但无法发育成成熟的卵泡,以至于小卵泡持续分泌雌激素,却没有孕激素来抵抗雌激素的作用。雌激素靶器官在子宫内膜,子宫肌层,皮肤,血管内皮等。
长时期雌激素刺激比较容易引起子宫内膜病变,卵巢病变,乳腺病变等。
但绝经晚的女性一般骨质疏松出现的情况少,骨折的年龄依赖性低,皮肤弹性比同年龄已绝经女性要好,心血管疾病发病率要比同年龄已绝经女性要低。
综上所述,应该说自然绝经,遵循自然就好,不是越晚绝经越好。注意定期体检,早期筛查疾病。对于晚绝经的女性更应密切关注乳腺和生殖系统。
↗▼60岁还未绝经,女性绝经是越晚越好吗?
绝经是因为女性的卵巢萎缩,导致体内雌激素水平下降月经停止的现象。女性的月经期一般从13-15岁开始,持续35年左右,女性绝经的年龄有一定个体差异,一般来说,女性正常绝经期在47-55岁之间,大多数集中在51-52岁,60岁还未绝经的情况挺少见的。不过大量的临床实践与医学研究证明,一般情况下,女性绝经期与寿命成正相关,绝经期来临的越晚寿命会越长。
对于一个女性来说,绝经意味着衰老。女性通过月经的方式,把体内的毒素排出来,加速血液循环,有利于身体健康。绝经以后,雌激素水平的下降,也让女性朋友明显变老,心脑血管也容易发生硬化。
绝经期的迟早和家族遗传因素有明显关系,如外祖母、母亲绝经早晚,往往会遗传;绝经期的迟早与怀孕生育史、产后母乳喂养时间长短、夫妻性生活也有密切关系;此外,精神心理状态、饮食结构和习惯等也会影响绝经期的早晚。
那女性朋友应该怎样做才能延迟绝经期的到来呢?遗传基因控制着原始卵泡的数量,但环境因素决定着发育成熟的卵泡数量,所以可以通过改善环境因素延迟绝经期的年龄。日常生活中,女性朋友一定要加强体育运动,平衡饮食结构,有研究发现,40岁以后适当增加富含雌激素或者大豆异黄酮的食品摄入量可以提高体内雌激素水平。养成良好作息习惯,保持心情开朗、心胸豁达,和谐稳定的性生活都会让绝经期延迟的,此外,40岁以后的女性朋友每年一次妇科体检,及时发现和治疗存在的慢性妇科疾病,对于延缓绝经期也是很重要的。
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胡女士带母亲去医院检查,原因是其母亲今年56岁了,50多岁的时候停经了,但是这半年月经又来了,每次持续的时间比较长,而且量也比较大,伴随着肚子疼,让胡女士的母亲不堪其扰。最终检测结果是宫颈癌晚期,胡女士现在很自责,觉得忽视了自己的母亲。
首先我们来了解一下,人为什么会来月经?月经有什么好处?
正常情况下,女性每个月都会来一次月经,其实实际上就是排卵的过程,每个月排一次卵,卵巢中排出的卵子到达子宫,子宫内膜会增厚,为之后受精的卵子着床和胎儿的发育做好准备。如果阮子没有受精,则激素水平会下降,已经增厚的子宫内膜就会从子宫脱落从而排出体位,这就是月经。一般来说,周期为21-35天都属于正常的情况,其大约为1个月左右,因此被称为“月经”。
月经的好处为:1.促进造血功能,月经会使女性损失大量的血液,造血功能得到锻炼,可以较快的制造出新的血液用于补充损失的血液。2.排除怀孕,有的女性会说每次来月经都感觉很烦,很耽误事,但是又特别害怕不来,怕出事。一般来说,孕期妇女如果月经超过10天没来,就要排除受孕的可能性。3.可以有助于发现疾病,如果女性18岁成年之后还没来月经,或者无理由停经3个月以上,或者月经量突然变大、淋漓不尽等症状,可能是身体出现了问题,建议及时进行检查。
很多人都认为只要不停经,我就还年轻,其实这种想法是不对的,正常情况下,40-50岁的女性会进入更年期,进而出现停经的症状。当然由于个体的差异,超过60岁还没有绝经的情况是有可能发生的,但是这种情况很少,如果出现这种情况,建议去医院检查,排除肿瘤的可能性。
很多女性认为绝经之后,卵巢功能会衰退,产生的雌孕激素明显下降,皮下脂肪减少,骨质流失加剧,会导致衰老加速,一些想保持容颜的女性会通过各种方法,想要延迟停经的时间,甚至不惜注射激素类药物。专家指出:这样做并不建议,停经是一种自然的生理现象,不建议过多的干预,过量使用激素可能会导致一些难以逆转的伤害,比如乳腺癌、宫颈癌等癌症的发生。
总而言之,停经的时间并不是越晚越好,不要过多的干预,如果60多岁还没停经,建议去医院检查,排出疾病的可能。
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ℝ✹60岁还未绝经,女性绝经是越晚越好吗?
您好,很高兴有机会回答您的提问,并且希望我们的回答对您有所帮助。
首先,60岁还没有绝经的人非常的少,但是还是会存在的,因为每个人的情况不同,所以并没有一个固定的年纪会绝经,而引起绝经时间比较迟有可能是因为卵巢颗粒细胞瘤和卵泡膜细胞瘤的原因,前者为低度恶性肿瘤,后者为卵巢良性肿瘤,有时这两种肿瘤可同时合并存在。当然,这也只是有可能性,所以如果太迟绝经的话还是应该去医院检查一下,这样自己也会安心一些。至于绝经的分界线,有些专家认为是53岁,也就表示如果超过53岁还没有绝经那么就需要大家注意了。
另外,绝经年龄大概会在40-45岁,这也是绝大多数人绝经的时间节点,当然如果太早绝经也不好,最好到医院进一步检查,排除有无卵巢早衰的可能性,同时,大家也不必过于担心,因为很多情况下只是需要调理,哪怕是真的遇到什么状况发生,也有合适的治疗方式,最主要是注意心情调节,很多女性因为年龄稍大,心情无法得到有效的控制,也会造成过早或者过晚的绝经,所以归根到底还是要结合自身的情况,做出正确的判断。
最后,有一些传言说绝经越晚越好,因为这代表着保持容颜和青春,但是这一点是没有根据的,而且过晚绝经还可能造成乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的患病几率增加,特别是55岁以后的女性。
+┃60岁还未绝经,女性绝经是越晚越好吗?
俗话说“红颜易老”,女人的青春非常短暂, 而“绝经”是女人一生中多必须经历的事情,大家也都听说过,推迟绝经,推迟衰老!那么,女人多少岁绝经才算正常呢?真的是越晚越好吗?
女性绝经的年龄是多少?
第一:正常情况下,一般来说,女人绝经年龄通常在45-55岁之间。而这一年龄段发生绝经都属于正常。 第二:现实生活中,某些因素都可使得绝经年龄提前,这是在了解女人什么时候会绝经时所必须知道的内容,比如说器官衰老的发生,比如说吸烟等等,而绝经提前,没有激素的作用,会提前衰老。第三:除此之外,一些女人也常发现自身绝经年龄会在40岁以前发生,这种情况往往是器官衰老的症状表现,并不正常,如若不了解正常情况下女人什么时候绝经,可能会有病不知,甚至会因器官衰老而导致女人不怀孕的发生。
绝经期的迟早,与下列因素有关: 与家族遗传有关。外祖母、母亲绝经早晚,往往会遗传。 与怀孕生育史有关。生过孩子的,比从未生过孩子的绝经迟。 与产后母乳喂养时间长短有关。母乳喂养,比没有喂母乳的绝经迟。
与夫妻性生活有关。保持有规律、高质量的夫妻性生活,绝经较迟。
与精神心理状态有关。心情开朗、心胸豁达,懂得缓和压力,绝经较迟。 与饮食结构和习惯也有关。营养均衡、不暴饮暴食,绝经较迟。女人绝经是否越晚越好?
绝经并非越晚越好,需警惕乳腺癌 很多人都知道,绝经代表着开始衰老,所以有人会选择“推迟绝经”,但是,要知道,过迟绝经需要警惕乳腺癌。 如果,55岁以后还未绝经,体内激素水平长期偏高,增加了子宫内膜癌和乳腺癌的风险。 所以过了55岁未绝经的妇女,必须定期到医院做B超检查子宫内膜(有必要时还要做内膜活组织检查),以及乳腺B超,防患于未然。女人绝经期如何调养? 1、补充欧米伽-3脂肪酸 欧米伽-3亚麻酸是人体细胞膜的重要构成基础物质,缺少欧米伽-3脂肪酸会造成皮肤粗糙,毛发无光泽,过早出现皱纹。而且欧米伽-3脂肪酸是人体内分泌的基础调节物质,对人体激素的合成有一定的调节作用,能够减轻更年期症状,对女性的痛经有一定作用。 联合国粮农组织和世界卫生组织联合宣布,在全世界推广欧米伽-3亚麻酸,建议日均摄入1000毫克亚麻酸。 苏麻油中欧米伽-3脂肪酸的含量高达65%以上,是目前世界上所知欧米伽-3含量最高的食物,其亚麻酸含量是橄榄油的80倍,是最好的欧米伽-3补充剂。 苏麻油营养物质进入人体可以分解为DHA,DHA被称为脑黄金,还能促进胎儿及婴幼儿大脑和视力发育,强健骨骼、改善抑郁症等功效,外用还有护肤美容的作用,对抗湿疹等。 每天用5ml的苏麻油加入到100ml的酸奶中,再依据个人喜好加入适量蜂蜜,既可以补充营养,又有助于润肠通便、刮油消脂。
2、每天一杯尾参茶,抗氧化,延缓衰老
水是人体内的润滑剂,它有滋润皮肤的作用,当皮肤缺水,就会变得干燥失去弹性,显得面容苍老。同时它也是人的各种代谢和生理活动正常进行的保证。多喝水是非常好的养生方式之一,并且会养生的女人都会选择喝点养生花草茶。 《神农本草经》将尾参列为上品,《中药大辞典》记载现代临床应用尾参强调其:"滋阴润肺,生津止渴,养胃之功"。 尾参味甘多脂,质柔而润,是一味养阴生津的良药。而且尾参中所含的维生素A,对改善干裂、粗糙的皮肤状况有不错的作用。现代医学研究也表明,尾参含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质,具有保护心脏、血管,清理体内垃圾,延缓衰老等作用。 所以,女人每天喝点泡上一杯代茶饮,每天喝每天养。3、多吃新鲜蔬果中的维生素、胡萝卜素
维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。 胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康,常长“痘痘”的姐妹们 应视其为“良友”,而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜尽量“经久不衰”。 这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中,除了帮助 消灭促使我们衰老的自由基,还能促进大直肠健康,帮助排毒。4、日常养气血
中医认为,女子以血为本,气血是月经、养胎、哺乳的物质基础,所以在日常生活中必须重视养血,适当多吃些补养肝肾、滋补气血的药物和食物。 在医师指导下,根据自身情况,可服用丹参、当归、川芎、黄芪、阿胶、益母草、鸡血藤、枸杞等中药,以及红枣、红糖、米酒、鸡肉、桂圆、葡萄、猪肝、猪血、红小豆等食物。5、多交朋友多旅游 女人最重要的就是心情舒畅,这样最好的解决方法就是我们多和朋友沟通,可以帮我们换换心情,然后就是可以出去旅游散心让我们的心境更广阔的,不会凡事太较真或者憋在心里容易影响精神状态。
6、睡觉之前烫烫脚 中医中认为睡觉前烫烫脚可以刺激足部的穴位,可以起到很好的养生作用,烫脚的方式是先用开水熏脚,之后再泡脚,水温变凉后把脚擦干。
7、做好以下四点 ①平时要少吃油炸,刺激性食物,如咖啡,烟酒,浓茶等。 ②平时要注意保持充足的睡眠时间,这样有助于延缓卵巢早衰。平时要避免加班熬夜,过度了劳累等不良现象。 ③平时要保持良好的情绪,学会控制调节自己不良的情绪,把握好良好的心态,积极的面对生活和工作。 ④平时多进行锻炼,通过锻炼不仅能够提高身体抵抗能力,而且还能释放生活和工作带来的压力。
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