豆皮怎么做最好吃？
╉⇊豆皮怎么做最好吃？
我家在农村，过去我们这里只种植农作物，不种植蔬菜，豆腐皮因为廉价又营养，多少年称霸厨房，成为附近很多农家餐桌上的“钉子户”。
过去豆腐皮的做法单调，除了炒吃，就是毫无新意的凉拌，每每在餐桌看到它，我都敬而远之。即使它再营养，我也对它提不起兴趣。
后来我开始研究豆腐皮的新做法，才惊喜地发现，豆腐皮还可以吃出这么多新意，还能给我们带来这么多意想不到的惊喜。
豆皮虽然其貌不扬，但营养价值不容小觑。它含有丰富的蛋白质和鉄，钙，磷，镁等多种营养成分。豆皮浓缩了大豆的精华，可以防治贫血，促进骨骼发育，强健骨骼，预防老年痴呆，堪称豆制品中的营养冠军。豆腐皮有很多种花样吃法，最常见的就是凉拌。
一，凉拌豆腐皮。
凉拌豆腐皮：把豆腐皮切成丝，配菜可以放入蒜苗(切成细丝）；青椒和红椒丝；香菜段；胡萝卜丝；海带丝；黄瓜丝；绿豆芽；洋葱丝；花生米或花生碎；豌豆苗；芹菜丝；葱丝，白芝麻等等。
调料：盐，白糖，白醋，麻椒油，味极鲜，香油，生抽，香葱，红干辣椒丝，芝麻少许，葱丝，蒜末
豆腐皮事先放入沸水焯一下，放到凉水内投凉，放入大盆备用，把配菜也放入大盆。
用生抽，香油，辣椒酱，白糖，白醋，盐做成料汁，倒入大盆内。
油烧热，放入花椒粒小火炸出香味后捞出，放入葱姜蒜，随后倒入盛放凉菜的大盆内，搅拌均匀，撒入香菜，少许花生碎，白芝麻即可。
小贴士：豆腐皮是个百搭菜，凉拌豆腐皮可以依照自己的喜好去搭配各种配菜。可以把你凉拌豆腐皮菜单的配菜调整一下，就会每次吃出不一样的惊喜。或者可以每次凉拌菜时，加入少许几根豆腐皮丝。像豌豆苗，绿豆芽，芹菜之类，不易生食的菜品，和豆腐皮搭配凉拌时，要事先焯水。
二，给大家介绍几款美味豆腐皮小零食。
1，炸响铃
2，豆腐皮可以包撒子，包老干妈，包油条
3，麻辣豆皮，深夜必备之小零食
4.香辣牙签豆腐皮
5.香辣豆腐皮包金针菇
6，铁板豆腐皮
✧﹪豆皮怎么做最好吃？
相信辣条是我们大家都爱吃，每次去超市都要买上一包回家当零食吃也好，吃饭的时候可以配馒头吃，怎么吃都好吃，这种辣条其实是一种豆制品，用豆子加工成豆皮来制作的。
小董也很喜欢吃这种麻辣鲜香的豆制品，但是外面买的大多不健康又没有营养，小董今天就在家自己做一个麻辣豆皮，简单又好做，解馋又好吃。下面一起跟小董来看下吧。
主要食材：豆皮500g,
配料：蒜，花椒，辣椒面，五香粉，糖，盐，孜然粉
具体步骤：
1、豆皮洗干净切成长行片，蒜剁成末备用
2、锅中倒入油，油热之后放入豆皮煎一下，煎至金黄色后捞出控油
3、锅中倒油，油热之后放入蒜末炒香，然后放入花椒，辣椒面
4、再放入半勺五香粉，半勺糖，半勺盐，适量孜然粉，小火翻炒均匀
5、倒入炸好的豆皮翻炒均匀，撒入熟芝麻翻炒均匀盛出装盘
好了，这样一道美味麻辣鲜香的豆皮就制作好了
上面介绍的这些就是小董做麻辣豆皮时使用的方法和技巧，如果大家还有其它好的意见或想法，都可以在评论区留言讨论。
々☻豆皮怎么做最好吃？
豆皮有两种，一种是在煮沸的豆浆表面形成的膜挑出后晾干而成，和腐竹差不多，只是两者的形状不同，我们叫“豆腐皮”；一种是直接用豆腐压制而成，类似于薄的豆腐干。这两种豆皮在外形、营养成分和制作方法上都有不同。
在我家，比较喜欢购买豆腐皮，豆腐皮富含蛋白质、氨基酸和多种矿物质，并且含有大豆异黄铜，特别适合中年女性食用。
豆腐皮是干货，容易保存，我经常会买一些放在家里，不想出门买菜时，取出两张，浸泡一下，简简单单一做就是一道营养美味的家常小菜。凉拌豆腐皮、韭黄炒豆腐皮，都是比较简单易做又好吃的家常菜。因为家里有老人，有时也会做豆腐皮蒸肉卷。
【豆腐皮蒸肉卷】
材料：豆腐皮、猪肉
辅料：香菇、鸡蛋
佐料：盐、葱、姜、料酒、酱油、白糖、淀粉
制作方法：
豆腐皮用清水冲洗一下灰尘，然后放入温水中浸泡。猪肉去皮洗净，加入葱姜剁成肉末，装入大碗中。
香菇洗净，剁碎，然后放入装肉末的碗中。
在肉馅中加入盐，一点点料酒，搅匀，再打入一个鸡蛋，搅拌均匀。
豆腐皮泡好后取出，沥干水分，划成大小均匀的大块。
取一张豆腐皮平铺，然后用手抓出一点肉，捏成长条形，放到豆腐皮上。
把豆腐皮卷一下，然后折起两边，继续把整张豆腐皮卷完，整体是个长条形。把卷好的豆腐皮放入盘子中。
蒸锅中烧水，水开后把盘子放入蒸锅中的蒸格上，大火蒸十五分钟左右。
豆腐皮肉卷蒸好后取出，把盘子中的水倒入炒锅内，肉卷切成小段摆在盘子中。
锅中的汁水少就再加入一点开水，烧开加入一点酱油、白糖调味，再倒入一点点淀粉水勾一个薄芡，烧开后淋到盘中的肉卷上。再撒上葱花即可。
豆腐皮蒸肉卷清淡有营养，鲜香美味是其特点，老人小孩都爱吃。在肉馅中加入了香菇，不仅增加了营养还增加了香味，味精也可以省略不放。
豆腐皮蒸肉卷的制作小贴士：
1、豆腐皮不能泡的太久太过软烂，只要豆腐皮泡至发软就捞出沥水备用。泡的太软烂的豆腐皮在包肉馅时不好操作，并且豆香味会减淡很多。
2、猪肉要选有肥有瘦的，这样的肉口感不腻不柴。
3、肉馅中的配菜种类不受限制，可以是香菇，也可以加胡萝卜，也可以加入其他配菜。
4、肉馅加入鸡蛋后多搅打一下，这样蒸出来的肉馅口感更细嫩。
5、不怕麻烦可以把豆腐皮切成小方块，然后包成小肉卷。
6、肉卷要开水入锅蒸熟，开水入锅蒸出的肉馅会更细腻嫩滑。
7、如果喜欢吃辣，可以在芡汁中加入一点辣椒圈，好看又增加风味。
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记得小时候，喜欢吃那种用豆皮卷成的辣条，一毛钱一根的，很长，有黑色和，黄色的，香辣可口，吃着特别过瘾，现在长大了，也有十几年没有吃过那种辣条了，也买不到了，于是小妹自己在家做了次辣条，用很普通的食材，做出童年的味道，吃上一口，感觉又回到了小时候，很开心，下面看看小妹的做法吧。
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【辣条】
准备食材：
豆皮，辣椒面，大蒜，孜然粉，白糖。
步骤方法：
1、首先准备一张豆腐皮，切成片后叠在一起。
2、将叠好的豆皮用刀切成三角形。
3、准备的大蒜切成大蒜末。
4、锅中倒油，油温6成热放入切好的豆皮下锅炸。
5、炸至豆皮变色卷起后捞出控油。
5、锅中留底油，下入蒜末炒出香味。
6、炒出蒜香味后，加入3勺辣椒面（不太能吃辣的按自己的口味放），2勺孜然粉，一勺白糖，适量食盐，翻炒均匀。
7、配料翻炒均匀后下入炸好的豆腐皮，不停翻炒，炒至豆腐皮均匀的沾上配料就可以了。
8、辣条就做好了，吃了一口，和小时候味道差不多，自己在家做的干净卫生，没有任何添加剂，吃着放心，仿佛又找回了童年的感觉，很开心，时光一去不回，人也慢慢长大，所以请大家珍惜当下的时光，和自己在意的人，感谢您的观看。
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◘✹豆皮怎么做最好吃？
豆腐皮营养比较丰富，还有较好的植物蛋白，大人小孩都比较喜欢，最常见的就是涮火锅、凉拌，还可以卷菜吃，卷大葱，蘸大酱都非常不错
豆腐皮做的花开富贵:
无油，无调料，很适合减肥，解油腻，过年餐桌上来上一盘，肯定很受欢迎！
花开富贵做法:
豆腐皮，苦菊，黄瓜，胡萝卜，红辣椒，切成细长条，用豆腐皮卷起来，斜切成段，摆盘就行，沾上料汁，更加美味
来分享下最经典的凉拌豆腐皮的做法:做出来非常的爽口，比饭店的都好吃！
凉拌菜好吃，凉菜汁的调制才是最关键的 ！
凉拌汁的做法:这碗凉拌汁不管是调凉菜，还是拌面，作为饺子蘸汁都非常的美味
所需食材::香菜，小米辣，大蒜，辣椒段，小葱
[1]蒜切末，葱切末，小米辣切末，香菜切小段 [2]油热泼辣椒段和小米辣 切好的豆腐皮，放入盆中
[3]加入破泼好的辣椒段，蒜末，香菜段，葱末，加入香醋，盐，鸡精，盐 （调味品根据自己的喜好酌情添加，并没有那么严格），也不能拿克来作为标准，就算是大厨也是酌情添加 搅拌均匀即可！
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