如何快速解决羽毛球反手球打不远和扣杀无力的情况？
如何快速解决羽毛球反手球打不远和扣杀无力的情况？
网友解答：
那就是胳膊的力度不够
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网友解答：
羽毛球需要练的是步伐，练反手有啥用。
手法上的技术，都不用练。步伐先练好。
没有位置勉强击球，都不入流。步伐是羽毛球第一基础。
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网友解答：
首先，反手和扣杀感觉无力，也许不是手上的问题，羽毛球打得好不好，
步伐
最关键。只有步伐和重心跟上了球，才能将发力集中到球上。所有的好球都是建立在步伐到位的基础上的，发不了力或者发力不充分，需要调整步伐。
其次，反手和扣杀都需要
反复练习
找感觉。
反手方面：
有领悟力高或者天赋异禀的人，比如陶菲克，很明显非常善于反手手腕发力，但是大多数人会对此感到别扭，这个没有别的捷径，就是多多练习，并且这个其实不需要比赛练习。如果有钱，可以请专业教练进行反手喂球练习。如果没钱也不要紧，自己给自己扔球练习反手。循序渐进很重要，先练习后场直线高远，再练习后场斜线高远。
扣杀方面：
一定要调整身体和球的距离，一般扣杀无力都是身体和球的结合，也就是出手的时机不太对。一定要让球在你的前方，如果每次出手的时候，球已经在你头顶甚至身后，根本就不能扣杀。如果球下落过低才扣杀，十有八九要下网。另外扣杀一定要结合转体，不要单纯手臂发力，感受一下身体先向发力手臂转体然后扣杀的时候身体再转回来的感觉，力量感一下就上来了。如果要尝试霸王杀，就减少引拍的距离，集中发力到击杀的那一下。
最后可以多看比赛，多看视频。不要看文字，文字有很多的描述都不够准确。
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网友解答：
首先要知道你的动作是否正确？如果动作本身就是错误的，打不远还是小事，主要还是容易受伤。
对于新手来说，反手高远球确实是一个难点，有的人会说你的力量可能不够，我觉得是错误的观点，因为一个训练过的孩子都可以把球打到底线，何况一个成人？我感觉杀球无力也是这样的原因。所以最主要的还是正确的发力动作，我建议你打球时候用手机录下来，或者让高手帮你看看问题在哪里？
因为没有看到你的动作，很难回答你的问题，所以我只能说到这。
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网友解答：
现在人们都喜欢简单粗暴，喜欢走捷径。就拿最脍炙人口的立鸡蛋的故事来说：哥伦布说的仅仅是认识上的裹足不前，而不是真的做事可以简单粗暴。想取得成果不付出代价又怎么可能？想想哥伦布大航海的损失，用一句惨重也不过分。所以就立鸡蛋本身来说，哥伦布的结论是一个彻头彻尾伪命题，因为它不具备普遍性。如果哥伦布立的是生鸡蛋，那么他最终立住的是鸡蛋壳而不是鸡蛋。
所以做事没有踏踏实实的作风，总想着投机取巧那是永远都做不好事情的。当然很多人会拿着各种各样的“成功”来说事儿，比如于正，比如郭敬明。这种成功没有立竿见影的检验标准，暂时的猖獗也是另外的问题。只是羽毛球不是这样的，在比赛场上一切都是实力说话，没有付出就没有收获，一切都是现世报。
因此想快速提高技术只有一个字“练”，同时还不能傻练。练错了就是比别人多练十倍还是错的，练的再多也不是你想要的。
想练好方法很重要。第一，底线反手高远球最好是在头顶高远球有一定基础后再去练。因为反手高远球要解决的是非常困难的情况下的被动回击，是无奈之举，它是羽毛球中比较忌讳使用的技术。初学者最好不练，等整体水平达到这个要求以后再去练习。
第二，杀球是羽毛球最重要的获胜手段，它的优先度仅次于高远球、劈吊球、网前的放球。是急需提高的单项手法之一，是需要尽快解决的问题。
扣杀无力的原因有很多种。最基础的是杀球技术不正确。杀球技术是需要通过实战掌握和提高的，需要经过原地杀球、单脚起跳杀球、双脚起跳杀球这样一个过程。很多人直接上双脚起跳杀球，老实说真没有一步一步来得快。
由于原地杀球与打高远球差不多，只要注意收腹，杀出力量还是比较容易的，而且迷惑性也比较强。从掌握落点开始到逐步正确释放全部力量，基础好的仅仅需要十几场比赛就够了。单脚起跳由于击球点的变化需要一个适应期，空中感觉形成，同样从掌握落点开始到整个发力，这个时间由于有原地杀球的基础需要的场次至少比前面要少很多。同样的双脚起跳也是从空中的球感开始到发力。最后有意识的注意一下双脚起跳和单脚起跳在起跳时机上的不同即可。
反手底线高远球是羽毛球击球技法中最后一个需要掌握的技术。因为如前所说这是最后的防线，比赛中转身反手回击高远球不死也得脱层皮。至少题主离练反手还差的远，即便现在练出来最多也就是唬人一下子，最终也是黔之驴的下场。
练反手底线高远球，应该先挥空拍，等动作规范并且成为习惯后之后实战或者有球训练。结合步法练习正确的击球点，找到相对正确的击球点后逐步发力，一边发力一边调整击球点。等能够以较轻松的方式回击到位就可以实战作用了，并通过实战进一步调整提高。
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网友解答：
这样专业的问题要问羽毛球教练及运动员的努力关系了，
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网友解答：
羽毛球无论是正手还是反手击球，引拍很重要，引拍一定要到位。引拍程度，可以简单理解为：击球时，拍柄底部在前，胳膊伸直后拍子以握拍手为圆心画半圆甩出去，形成鞭击效果，辅以小臂自然的内外旋，技球效果会出乎意外地好
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网友解答：
你的情况说的并不清楚，也没视频可以参考，所以我说几个方面你自己结合自身情况参考一下。第一，步伐不到位导致击球点靠后。第二，发力不好，如果你力量还可以那就是发力技巧有问题，羽毛球发力讲究的是闪动鞭打发力，这个没有办法展示你自己体会吧。第三，握拍有问题。
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网友解答：
多练
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