瘦了的人生真的能开挂吗？

2024-09-05 08:56:12 浏览：1

△☆瘦了的人生真的能开挂吗？

我不知道别人，我是这样的，我身高158厘米，一度胖到135斤还多，形象不佳，没有什么自信，后来减到了105斤，仿佛好运气又回来了，远离烂人烂事，开启新的生活。

我原本体重一直在120多斤，虽不瘦但也不是太胖，后来就有一段人生陷入困境与低谷，心情郁闷无法排解，后来暴饮暴食，体重涨到了135还多，结果不但没有走出困境，反而陷入了更大的深渊。

回想那一段，形象真的惨不忍睹，也很奇怪，胖总是油腻分不开，我深有体会，脸大而油腻，怎么洗也洗不干净，头发也是，一天不洗就一缕一缕的，背部也不变宽了，胸部也大了，最崩溃的是小肚子上还几层游泳圈，真的不忍直视，尤其是坐在马桶上的时候，只有胖的人才能体会那种心情吧。这下就更郁闷了，感觉要患上社交恐惧症了，不想和人打交道，后来，持续了一段时间，终于有一天觉醒了，觉得自己不该这么下去，下定决心改变这一切，那就从瘦身开始吧，从改变形象是建立自信最快的途径。

当然，减肥的过程历经艰辛，扛过饿，最初，没有什么好办法，就是靠少吃，曾经一个月每天都在饥饿感中度过，这是最快最有效的途径了，一个月减了20斤。后来，我自学了一些营养知识，食物的含量及搭配，运动方面的知识，包括各种拉伸塑形的技巧，自己通过调整饮食结构，制定适合自己的食谱和运动模式，找到了可以和自己身体共存的减肥方法，成功又减下了10斤。

这时候的体重来到了105斤，因为有了运动，可以很好的塑形，不但整个人像变了一样，心理上也发生了很大的变化，变得更有自信，遇到事情更能从容地处理。

后来，我换了新工作，结识了新朋友，人也变得自信开朗，工作业绩也是节节攀升，开启了新的生活。

减肥可以治愈生活中80%的不开心，减肥成功可以治愈生活中90%的不开心。

在整个瘦身过程中，重新认识了自己，包括自己的身体，包括自己的意志力，所以，减肥不要人云亦云，更不能三天打鱼两天晒网，找到适合自己的方法，然后坚持坚持再坚持，不但可以减肥成功，会发现自己在其他方面也可以做的很好。

我是小溪，一个喜欢美食瘦身减肥健身的普通人，每天分享各种小妙招，关注我，我们一起变瘦变美呀。

┳✥瘦了的人生真的能开挂吗？

真的能，相信我真的能！！！！！

158体重134斤的时候，你逛街只能是眼巴巴看着别人家橱窗里的衣服，然后去找黑色，超大码衣服，因为只有超大码，才会显得你很瘦！！！后来励志减肥！（不要问我为什么，你以为我会说是因为走路磨大腿吗！！）然后对自己多狠就能多瘦，然后各种心酸就不说了，总之是保持在100到105之间了，然后当年的短袖，现在都是T恤裙。你会发现瘦子的世界，连空气都是甜的！有人看了我在续更！！！

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以前我是胖子的时候没有人追我。因为我脸就很大，长相不算很出众。那个时候，羡慕别人有追。然后我身边也有追我的男生，但是质量都不是很高。直到后来我励志减肥。我瘦到100斤的时候，我发现追我的男生慢变得很优质。有一个又高又帅的小哥哥。然后属于是很温柔的那种。那个时候我真的很难相信。我问他我长相一般，为什么会喜欢我？他说因为看着很瘦小，让人很有保护欲。就先这样吧~（不过后来还是没有再一起，说起来有甜有咸吧，有人看了再续更。）

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我当时真的瘦下来了一段时间。然后因为有人追，所以就又忘记控制体重。开始狂吃不节制饮食的日子。后来慢慢的就又胖起来啦。刚开始的时候也没有很在意。然后就一点点的体重在增加。后来大概又胖了十斤。感觉周围什么都不一样了，买衣服就需要大码的了。仿佛又回到了我以前的那种状态。当我意识到自己体重的时候，我真的很害怕。然后告诉自己一定要回到以前的样子。又开始了疯狂减肥的生活。现在现在我的体重还是保持在100斤，然后平时有稍微的控制一下饮食。所以现在也没有再胖起来啦。如果大家想了解我减肥的秘诀，记得点赞哦！如果有人看的话，我再续更。

✠➡瘦了的人生真的能开挂吗？

主要看个人！公司有一位女同事，肉嘟嘟的，1米6左右，目测130斤上下，感觉不算很胖，还是挺可爱的！

过完年回来后简直换了一个人似的，目测就100斤上下。过年就放了短短十天假，她是怎么做到的？

我带着深深的疑问，终于一天，饭堂里跟她坐在同一桌吃饭，我的疑团终于解开了。她跟我说她十天时间内瘦了25斤是因为喝了朋友给她介绍的减肥养生汤，喝汤的同时还要节食，过年这十天她错过了很多美食，身为吃货的她觉得节食是最痛苦的。但她瘦身之后的身材她自己感觉非常满意。眼里掩饰不住的高兴，只要别人随口一问她就滔滔不绝跟别人说起她瘦身那些事。

说真的！我感觉一点都不好看！整个人看起来老了十岁不夸张。气色不好，灰青灰青的，皱纹好像也多了几条，一点精神气都没有。还不如原来肉嘟嘟的，脸上胶原蛋白满满，元气满满的样子可爱！现在是又不可爱，更不好看！但看到她那满意开心的样子真的不好说实话打击她。

半年后，她辞职了。因为我们还有联系，有彼此的微信。她发朋友圈说她的减肥失败了，体重又回到原位，没有管住嘴。毕竟靠节食来控制体重真的很难！我终于鼓起勇气在她朋友圈留言:你减肥后还没减肥前好看，减肥后显老，少减一点显可爱、年轻！她回复一个无奈的表情！也许在她心目中认为瘦的她最美！

不是所有人减肥后都能变美，人生就能开挂，主要看五官！有的人减了是好看，有的又显老、气色又不好！

➙☓瘦了的人生真的能开挂吗？

这个是真的，我生完孩子后一度120斤，身边的人好像也都没什么意见，直到有次朋友生日用拍立得照了一张照片，当时一看，以为没我，吓了一大跳，胖得自己都认不出来，第二天决心减肥，每天早上跑步运动，晚上跳郑多燕瘦身操，七个月后终于瘦了，现在还有1百零几，一直想减到100，奈何工作太忙，没有固定的作息时间，现在瘦了10几斤，朋友都说穿衣服好好看，便宜的都能穿出大牌的感觉，自己也更自信了

✧↡瘦了的人生真的能开挂吗？

在这个看脸的时代，你不要希望别人通过你平庸的外表看到你闪光的灵魂。瘦了的人生不一定开挂，但胖人的人生开挂的机会一定会更少一些。

01 瘦人都是自律的

要想保持体型，我们必须健康饮食。美食，每一个人都喜欢。炸鸡啤酒烧烤，每个人都喜欢。冰可乐、咖啡和零食，让人更快乐。

这些高热量的食物不仅让我们增肥，还会让我们的身体营养失衡，结果是越吃越想吃，越吃越胖，结果是恶性循环。

自律的人，会考虑自己的体型，会考虑自己的身体健康，会选择健康饮食。除了健康饮食外，瘦人通常会自律地选择定期的锻炼，保持体形并增强身体的体质。

从一个人的体型，我们可以判断他的自律程度，每一个人都喜欢和自律的人相处。

02 瘦人更自信

现在以瘦为美的时代，所有的审美以及服装样式等，都是越瘦穿上越好看。瘦的人穿什么衣服都好看，外形上的美，会让瘦人得到外人的赞美，瘦人的自信心会增强。

我是一个一直很瘦的女性，疫情期间，我不知觉地幸福肥超过了10斤，不仅仅是以前漂亮的衣服穿不上，现在也没有欲望买新衣服，因为无论多好看的衣服，配上多了10斤的肥肉，总有些臃肿和不忍直视感。

我有特别深的感受，现在的我除了减肥，其他的事情都不重要。我希望早日恢复轻巧的自己，从外形上找到自己的自信。

有人可能会说：正因为我的事业不成功，我才会如此关注体型，没有体型就没有自信。成功的女性，如果拥有肥胖的身材，我们惊叹于她的才华。事业成功身材好的女性才是人生赢家。