做月子期间洗头、洗澡必须要用烧开放凉的水洗澡吗？
≋▂做月子期间洗头、洗澡必须要用烧开放凉的水洗澡吗？
首先我们先来分析一下，为什么要用烧开放凉的水洗澡，当然是怕水里面有细菌。民间传统用烧开放凉的水洗澡，就是怕细菌感染，那是过去的旧时代了，以现在的生活条件来看，我们每家每户水龙头里的水只要是经过自来水公司过滤的，都是达到国家生活饮用水卫生标准的。所以只要是经过热水器加热的温水都是适合洗澡洗头的。
新时代的婆婆们最好掌握点科学知识，免得造成婆媳矛盾哟
苏梅特地去查了我国的生活饮用水卫生标准，它分为两部分，一是指为保证生活饮用水中各种有害因素不影响人群健康和生活质量的法定的量的限值；二是指为保证生活饮用水各项指标达到法定量的限值。说点人话就是有害物质不得超标、生活用水的指标要达标。所以水质大家大可放心。
那么洗澡洗头有什么讲究呢？
一、不可盆浴
产后在子宫腔、 阴道 、会阴等处都不同程度地留有创面，盆浴过程中洗澡用过的脏水可以灌入生殖道及其创面而引起感染。最好的方法应当洗淋浴，水温34－35℃，室温最好26℃。浴后迅速用毛巾擦干，防止受凉，洗浴次数可按季节安排，一般是每周2－3次，产后一个月内禁止盆浴。
二、洗头后记得及时吹干
根据身体不同，妈妈们正常分娩完2~5天可洗头，剖腹产的妈妈们在一周到两周后可洗头，但次数不宜太过频繁。注意水温不要太凉，36-38℃最适宜。特别在夏季，洗完头发后记得即使吹干，以免湿气入体引起头痛脖子痛等，也不要直接对着空调或电风扇吹以免落下病根，洗完头后可喝一杯红糖姜茶避免受寒感冒。
三、洗澡时间不可过长
由于产后后多汗，一些新手妈妈喜欢长时间的淋浴，其实这样并不好，妈妈们洗头的频率可以根据头发的长短和出汗的多少来决定，洗澡的时间一样在5-10分钟即可，时间不宜过长，以免造成闷热气短。
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总之，产后要保持愉悦的心情，及时洗澡、洗头洗脚才可使身体清洁，促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物随汗液排出，还可以调节自主神经，恢复体力，解除肌肉和精神疲劳，有利于产后的体力恢复。
纯手码字，多谢点赞。
▣︶做月子期间洗头、洗澡必须要用烧开放凉的水洗澡吗？
这个没有什么科学根据的，要相信科学，但是传统的月子禁忌还是有点作用，如果没用不会代代相传的。
我两胎都是剖腹产，在住院那七天，不能洗澡，不能洗头，不能沾凉水，不能吹风，简直是折磨啊？不过伤口疼得很，你想做这些也有心无力啊？
一、坐月子期间，我是真的一点凉水都没沾，全部用暖水。至于不洗澡不洗头，那是不可能的。我是产后九天才洗澡洗头，而且还是用姜汁水洗的。切碎老姜放锅里煮开，然后用姜水冲凉洗头，这样可以驱寒防风，以免日后会落下偏头痛的毛病。
二.坐月子期间，不要大补特䃼的，饮食均行就可以了。我是二天鸡汤一天猪脚姜错开吃的；产妇元气大伤，鸡汤补充营养，而猪脚姜则补筋驱寒，大人驱寒小孩䃼筋。
猪脚姜材料：猪脚、嫩姜、醋、黄糖，一点水都不能加，喜欢吃酸就放多点醋，喜欢吃甜就多放糖，口味随意。
三、在医院住那几天，我家婆煲那个生鱼汤给我喝，说喝了伤口快好一点，但只喝了一次。后来我问家婆是怎么回事，家婆说：喝一次就好了，喝多了伤口的肉会凸显出来的，我马上不出声了。
四、坐月子期间，不管你吃东西还是喝水，一定要坐着吃喝，不能站着，说是预防子宫下垂，虽然我不相信，但是看我家婆和母亲这么紧张，我还是照做的。
五、坐月子期间，如果吃得太补，对元气大伤的产妇来说，这倒没什么，但对于初生婴儿来说，负荷太重了。所以我家婆不知从那找来的花花草草，煮一大锅给宝宝洗澡，然后每隔两天就喝小儿七星茶冲剂，有时会煲药草喝。生第一胎时我不以为然，但事实证明我错了。还有初生婴儿一般是三到五天会出眼屎，在医学上说是泪管堵塞，但在老一辈眼中是燥热上火。所以，产妇䃼充营养，小孩就喝凉水。
通常小孩眼屎黄黄的，睡觉睡到一半，就闭着眼睛哭个不停，都是燥热的表现（个人体质，因人而异的）
其实以今时今日的科学发展，大多数人都相信科学的，但不可否认老一辈用她们的经验，代代相传下来的，也是有一定作用的。以前的环境如此之差，可以想象生下孩子，养大孩子是多么的艰难；所以你可以相信科学，但也要尊重传统坐月的做法……
以上所说是我个人坐月期间过程，仅供参考，不喜勿喷，谢谢……
∯⇚做月子期间洗头、洗澡必须要用烧开放凉的水洗澡吗？
首先要相信科学，社会是不断进步的。自古以来流传至今的“月子守则”其实是当时条件不允许才慢慢发展出来的。
几百上千年前，你想像一下，没有奶粉，没有尿不湿，没有奶嘴，没有电水壶，用的是井水，没有空调，没有吹风扇，没有小太阳，什么都没有。。
从这此角度出发去看待，新生儿对母体的依赖性可想而知，妇女生产后，气血两虚，特别容易生病，一生病，新生儿就没了，所谓没了就是字面上的意思。所以会千方百计防止产妇生病，千方百计保暖。一代一代流传下来就形成了每个地区独有的坐月子方式，有的说一点盐不能吃（现在还拿这说的纯粹脑子不好使），有的说不能洗澡，有的说连擦身都不行。
那么话说回来，为什么有要烧开放凉才能洗这说法呢？其实就是卫生条件达不到要求，比如井水，溪水，河水，里面各种各样的病菌不经过烧开消毒就容易感染，而感染的初期症状就是发烧，在不发达的年代哪分得清是什么情况嘛，通通甩锅着凉了自然而然就流传下来这规定，别忘记了，我国才走上发展道路多少年？两代人还改变不了，甚至一大堆婆婆都还是从那个并不发达不讲科学的年代出生的[狗头][狗头]
♙↔做月子期间洗头、洗澡必须要用烧开放凉的水洗澡吗？
月子期间洗澡洗头 没必要必须是烧开的水
做月子是特殊时期，需要特别护理，干净卫生对孩子，对产妇都好，洗澡的时候只要是温水就行了！没必要特别讲究把开水放凉以后再洗！热水器里的水是可以用的。温水洗就好，只需要注意随时调节好温度，避免过热，导致洗后大汗淋漓，会使产妇更加虚弱的！同时也怕凉，凉了之后会落下关节痛之类的毛病的！
坐月子洗澡忌坐浴
产后一周宫颈口还没有恢复到未怀孕状态，所以要避免上行感染，所以一定要采取淋浴的方式，如果觉得累，身边可以放个适度高低的凳子，累了坐着歇会，时间不要太长，而且不可空腹洗澡，以免低血糖引起头晕！洗完要赶快把身体上多余的水分擦干，穿上保暖且柔软贴肤性好的衣服！避免洗浴后毛孔张开再次受凉！
产后皮肤排汗量多产妇若及时洗澡，可是全身血液循环增加，加快新成代谢，还可调节自主神经，恢复体力！
▻☏做月子期间洗头、洗澡必须要用烧开放凉的水洗澡吗？
不接触凉水即可，不一定非要烧开以后再放凉的水。热水器调整到适合的温度洗澡洗头发就行了。
包括洗手，也要用温水，以不冰手为标准就可以了。
月子期间如果是顺产用冲洗器清洗伤口的话，理论上最初建议用开水晾成温水，可以降低细菌感染的风险，等伤口长好了就可以用热水器里放出来的水了。但实际上，水烧开再晾温晾凉意义不大，清洗完马上就擦干了。
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