请问有没有脾虚湿寒的人？你是怎么治好的？能给个建议吗？
►p请问有没有脾虚湿寒的人？你是怎么治好的？能给个建议吗？
我是多年脾虚湿寒的人。至今也没有治好。
症状是:不管多好吃的饭，吃多少也不长肉肉。精瘦体质多年，看到别人喝口水都长肉，非常羡慕。
我只知道脾虚就容易身体有湿，胃肠也不好。消化功能不强。这些年只能吃容易消化的食物。否则不然就是吃进去的东西消化不良，不是五更泻就是腹泻，反反复复已困扰我多年了。
之前也用过去湿的药吃了疗效也不明显。后来医生建议我用食疗的方法。有些厨房里常用的调料，比如喝生姜羊肉汤，花椒泡脚等许多方法都试过了。觉得食疗还是有一定的效果的，经常艾灸也有一定的疗效。但是必须在医生的指导下艾灸某些穴位。
一直都不敢吃凉东西，夏天也是喝热水。一点冷饮也不能碰，不知道有和我一样的吗？你们是怎样调理的呢。欢迎交流留言。
↛∯请问有没有脾虚湿寒的人？你是怎么治好的？能给个建议吗？
我是被脾虚湿寒折磨多年的人，深知脾虚湿寒的痛苦，凉菜不能吃，生硬的东西不能吃，就像老年人一样，任何一种菜都要煮得黏糊糊的才行，饭菜稍微吃的硬点生点，吃了以后胃涨的很难受。
我治疗脾虚湿寒走了不少弯路，刚开始小腿肿胀发沉，婆婆说我肾不好，让我买点补肾虚的药吃，听了婆婆的话，去药店买了六味地黄丸，吃了一个礼拜，感觉小腿不胀，抬腿走路很轻松，但是我越来越怕冷，我不敢再吃了。
有一天闲下来看电视，里面有位医生正在讲怎么养脾胃，这一期节目完整看下来，发现医生讲的少气懒言，口淡，吃东西不消化，大便粘马桶等等内容，全部符合我的症状，才知道自己患的是脾胃虚、湿、寒症，原来吃补肾的药是吃错了。
后来又听了几期对脾胃病的详细介绍，针对自己的病症，我去药店买了两种中成药回来吃，吃了一个月，发现小腿不肿也不发沉了，这回总算是吃对药了。
再后来接触到艾灸，每天艾灸中脘穴和神阙穴，身体慢慢恢复好了，凉的，生菜沙拉随便吃，胃也不难受了。
自从有了冰箱，我发现脾虚湿寒症的人特别多，特别是女人和小孩子相对多一点。
中医说，一人一方。如果你的脾胃虚寒湿症特别厉害，应该找中医去看一看，对症下药，这样好得快。
艾灸是个宝，人人离不了，大人孩子都能用，不分男女和老少。你如果是轻症的话，可以试试艾灸，真的很好，祝你早日脱离病症的痛苦。
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