不去医院,如何判断自己得了糖尿病?
╊✴不去医院,如何判断自己得了糖尿病?
表弟给我打电话,上来就问:“表哥,不去医院如何知道自己得了糖尿病?我想自己查查看。”
原来是表弟最近老是觉得口渴,再加上表弟人比较胖,所以自己想在家里初步查查有没有糖尿病。可以理解,新冠疫情下,谁也不想去医院,能少去就少去。那么,如何在家里自己大致查一下是不是有糖尿病呢?这个问题的确是很多朋友想问的。今天张大夫给大家解答一下。
应该说,如果你想在家里监测一下血糖,第一位的你要有一个家庭用的血糖仪。这种血糖仪现在非常多,无论是进口的,还是国产的,想买一个非常方便。甚至有些厂家会买血糖试纸片送血糖仪。而对于血糖如何监测?这是个大问题,毕竟只有设备还不能诊断,还是要监测血糖才能大致了解是否存在糖尿病。一般说来,我的建议是早晨口服查一次血糖,然后餐后2小时查一次血糖。简单说,如果空腹血糖超过7.0mmol/l,餐后2小时血糖超过11mmol/l,这时候就可以考虑诊断糖尿病了。这时候一般想要确诊可以再去医院查一下0GTT试验和糖化血红蛋白。
而对于那些没有达到以上标准,只是空腹血糖在6.0-7.0mmol/l之间,餐后2小时血糖在7.8-11mmol/l之间的患者,这属于血糖已经发生异常,血糖情况处于一个糖尿病的前期阶段状态。这个时候也可以考虑去医院正规查一次0GTT试验和糖化血红蛋白,最后有没有糖尿病以医院的化验诊断为主。
以上就是张大夫对于大家如何在家大致初步诊断糖尿病的一个介绍,希望能够帮到那些血糖已经有些异常,但是不想去医院,不知道怎么办的朋友们。
⊰≢不去医院,如何判断自己得了糖尿病?
糖尿病在三高中危害相对最大,糖尿病、高血压、高血脂被大家熟称为三高。长期三高不控制,或控制不好,会造成动脉粥样硬化加重,会导致心脑血管疾病加重。
那么我们如何此案判断自己是不是发生了糖尿病呢?不去医院能不能判单自己有没有糖尿病呢?
如果简单的初步判断,在家有血糖仪,也可以初步判断有没有糖尿病,但最终确诊必须去医院,再者治疗也必须去医院才能完成,自己也不可能给自己看病吃药吧。
还有一点大家需要明确,糖尿病并不是血糖升高那么简单,糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和(或)胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病,以高血糖为主要标志。可能导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变、功能减退及衰竭,病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱。也就是说糖尿病是以血糖升高为表现的一组综合征。
一、简单的血糖判断:
正常人空腹血糖参考值:3.9~6.1mmol/L ;如果空腹血糖:≥7.0mmol/L,考虑糖尿病。
正常餐后2小时血糖值4.6~7.8mmol/L。
另一个指标叫随机血糖,也就是任何时间测的血糖,当随机血糖≥11.1mmol/L,就要怀疑糖尿病。
当我们在家用普通血糖仪测完血糖后,空腹血糖超过7,或随机血糖超过11.1,就必须去医院进一步确诊了。
二、通过表现能不能判断糖尿病?
不能准确判断,典型的糖尿病确实有一些表现,但大多数糖尿病初期没有表现,且就算糖尿病,还分1型糖尿病和2型糖尿病,必须经过医生查看后,给出诊断和治疗意见。
1型糖尿病:
多见于青少年,一般起病较急,常常表现为“三多一少”,也就是多饮、多尿、多食和体重下降,少数患者可能会以糖尿病酮症酸中毒昏迷或急腹症为首次发病表现。1型糖尿病相对少见,常在30岁前发病,在糖尿病患者中仅占到1%以下。
2型糖尿病:
大多2型糖尿病患者,早期根本没有任何症状,很多患者因病情加重,出现并发症,或在常规查体发生别的疾病偶然间发血糖升高的。少数糖尿病患者,可有低血糖表现,比如心慌、恶心、出冷汗等症状。
三、如果没有及时发现血糖升高,可能出现并发症
对于有高血压、高脂血症、糖尿病家族史、心脑血管疾病的人、肥胖的人都需要定期化验血糖,不能等到并发症已经出现或加重才想起来是不是糖尿病。同时如果新发糖尿病血糖很高还可能出现视力改变、皮肤感染、外阴炎、包皮炎、牙龈炎等。这时候需要尽快化验血糖。
如果没有及时发现糖尿病,那么可能导致各种并发症:
血糖短期内过高,会导致糖尿病昏迷,这是短时间比较严重的并发症,如不及时抢救会导致死亡。
心脑血管疾病:
糖尿病导致的血管损伤一般都是弥漫性的,也就是一长串一长串血管都是斑块,具体疾病就是冠心病、脑梗死、外周血管狭窄等等。
视力下降,甚至失眠:
糖尿病导致视网膜血管病变,引起视力下降甚至失明。
糖尿病肾病:
长期血糖升高,导致尿蛋白,糖尿病肾病。
感染加重:
肾盂肾炎、膀胱炎,疖、痈等皮肤化脓感染,足癣、体癣等真菌感染等。足部受伤后伤口难于愈合,可出现伤口感染和溃疡(糖尿病足),甚至可导致截肢。
糖尿病神经病变:
四肢感觉过敏、刺痛、灼热感、袜套样的感觉,四肢麻木等等表现。
如果出现这些表现,也必须第一时间想到是不是血糖升高了。
总之,只有抽血化验血糖才能准确的判断血糖是否升高,才能判断有没有糖尿病,而不是跟着感觉走!
不去医院,就算自己可以化验指血血糖,但这只能初步判断,并不能确诊,且不能给出治疗方案。所以对于高危人群,或高度怀疑糖尿病的人,一定是定期去医院抽血化验,而不是自以为是!
➻⇊不去医院,如何判断自己得了糖尿病?
我国是全世界糖尿病病人最多的国家,也是高龄糖尿病患者最多的国家,还是糖尿病知晓率最少的国家。糖尿病对于我国民众的危害,已经不仅仅是一个简单的慢性病的问题,已经成为我国经济中的一个重大负担,而且严重影响着我们的生活质量及生命安全。但很多糖尿病患者并没有症状,如何才能发现自己罹患了糖尿病了呢?或许以下这几点,能帮我们简单的鉴别自己是不是糖尿病?
一、吃多反而更瘦了
糖尿病患者糖分到血液以后,因为胰岛素分泌减少或者胰岛素功能障碍,导致血液中的糖分不能被吸收,血液中的糖分含量增多,渗透压升高,会使得我们变得更容易饿、更容易渴,而吃得多,喝得多也导致尿的更多,而且因为糖不能被有效分解利用,使得我们需要的糖分,都以自身脂肪消耗的形式代偿,这就出现了糖尿病的典型症状,三多一少。也就是常说的吃得多、喝得多、尿的多及体重减少。
二、伤口变得难长了
糖尿病患者,因为主要损害微血管,会使得微循环障碍最先出现,而如果出现了伤口比原来更加难以愈合,或许我们需要警惕是不是糖尿病发生了。大家都知道糖尿病的患者伤口难以愈合,是有一定的道理的。
三、眼睛逐渐模糊了
糖尿病患者,损害微血管的同时,还会损害眼睛的视网膜,糖尿病眼底病变等,进而使得我们的眼睛视力越来越差。如果出现了这样的情况,也建议到医院检查一下,看看是不是糖尿病损害了我们的眼睛。
四、痛觉触觉迟钝了
糖尿病的患者,也会最先损害外周神经,进而导致患者的痛触觉等感觉神经最先受损,而出现这样的情况,会让我们对疼痛等刺激感觉变得迟钝,如果真的有这样的情况,也一定要看看是不是有了糖尿病。
五、测个血糖足以
很多人说糖尿病如何诊断,其实监测一个指尖血糖,是最简单的鉴别是否为糖尿病的最好方法,最好还要监测非同日的空腹及餐后的血糖,这样能更直观的反映我们的血糖情况。就和高血压测量血压一样,我们也要定期的监测自己的血糖,使得自己的血压血糖都处于正常水平,才能保证我们的健康。
看懂了吗?其实我主张,即便是没有症状的患者,也要定期监测血糖,哪怕只是一个简单的指尖血糖足以。关注我们,每天都有更新的科普推送给您!
✴╀不去医院,如何判断自己得了糖尿病?
糖尿病是常见的代谢性疾病,血糖长期升高易增加各种急慢性并发症的发生风险,同时可增加后期的死亡风险,因此糖尿病重在早期发现与干预,但糖尿病早期通常无症状,在医院就诊前如何判断是否得了糖尿病呢?接下来,医学莘将为您解析。
未就医的情况下,我们可以观察有无糖尿病症状判断有无糖尿病。糖尿病的典型症状包括排尿增多、饮水增多、进食增多、体重下降,这四项症状又被称为“三多一少”,但只能作为筛查糖尿病的线索,并不能通过这些症状判断是否患有糖尿病,因为糖尿病的诊断需以血糖的高低作为诊断依据,即使是家庭自测的指尖血糖,也只能作为初筛糖尿病的线索,不能作为诊断糖尿病的依据,因为指尖血糖的测量存在误差,而静脉血所测血糖可降低这一误差,因此疑似糖尿病患者应就医明确病情,以免延误治疗。目前糖尿病的诊断主要依靠75g口服葡萄糖耐量试验:口服葡萄糖前,若空腹血糖达到7.0mmol/L,和(或)口服葡萄糖以后2小时血糖达到11.1mmol/L,此时血糖数值已达到糖尿病的诊断标准,若同时合并排尿增多、饮水增多、进食增多、体重下降等症状,则可诊断为糖尿病;若无相关症状,再次行相关检查若血糖依然达到上述标准,可诊断为糖尿病。
因此医学上对糖尿病的诊断非常严谨,毕竟这个标签一旦被贴上,几乎会伴随终生。已经诊断为糖尿病的患者,应结合相关检查制动合理的降糖方案,以减轻对心血管、肾脏、视网膜等靶器官的损害,延缓并发症的出现。糖尿病对靶器官的损害可能发生在诊断前,也可能发生在诊断时,当然也可能发生于诊断糖尿病之后。可能多数朋友会质疑为什么诊断糖尿病前会出现靶器官损害,这是因为正常血糖与糖尿病之间有一过渡阶段,医学上称之为糖尿病前期,糖尿病前期的血糖虽然达不到糖尿病的诊断标准,但高于正常范围,空腹血糖位于6.1-6.9mmol/L之间,和(或)餐后2小时血糖位于7.8-11.0mmol/L之间,对靶器官的损害则起始于这一阶段,只不过此阶段血糖升高幅度不大因此靶器官损害较轻,不易发现,但随着病程的进展则会持续加重。因此,对血糖的干预并非诊断为糖尿病之时及之后,而是高于正常范围:空腹血糖高于6.1mmol/L,和(或)餐后2小时血糖高于7.8mmol/L。
空腹血糖高于正常范围但未达糖尿病诊断标准时,暂时无需启动药物治疗,此时以生活方式干预为主,减少每日饮食总热量,每日坚持半小时中等强度有氧运动,肥胖患者3-6月时间内减轻体重的5%-10%,戒烟限酒等有助于延缓血糖升高,甚至可逆转高血糖。已经达到糖尿病诊断标准的患者,初诊且血糖升高幅度不大的患者,应在生活方式干预的基础上给予药物降糖,药物首选二甲双胍,也可选择磺脲类或阿卡波糖等药物,以将糖化血红蛋白控制在7.0%以下作为降糖目标;无法控制血糖达标的患者可依次加用第二种、第三种口服药。使用三种口服药三月后,若依然无法控制血糖达标则应启动胰岛素降血糖。需要注意的是:部分糖尿病患者起始即需胰岛素降血糖,主要为血糖显著升高的患者,如糖化血红蛋白达到9.0%的患者,或空腹血糖达到11.1mmol/L,或具有显著高血糖症状的患者,需启动胰岛素缓解高血糖,减轻对胰岛B细胞的损害,经治疗2周至3月后,视血糖控制情况,再决定下一步治疗方案。
糖尿病典型症状如排尿增多、饮水增多、进食增多、体重下降可作为筛查糖尿病的线索,指尖血糖可作为筛查糖尿病的参考依据,但均不能作为糖尿病的诊断依据,诊断糖尿病需就医采静脉血明确,因此未就医的情况下无法判断是否患有糖尿病。由于血糖对靶器官的损害始于糖尿病前期,因此血糖高于正常范围就应给予干预措施,而并非诊断为糖尿病之后,以减轻靶器官损害,延缓并发症的发生。
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现在各大药房都可以免费测血糖,你不同时段随便找几家测一下就知道血糖高低了,一旦异常,就去医院正规检查确认就可以,方便的很。
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