一个人内心胆小承受不住别人的打压，自卑懦弱，如何让她坚强怎样让她内心强大不再被恐惧束缚？
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一个人的性格与父母遗传有关，更与童年时期家庭教育方式有关。
父母性情粗暴，暴力频发，对孩子的性格养成伤害极大。在这种提心吊胆的环境下成长，无疑会造成胆小懦弱，不敢作为。
那些从小娇生惯养的人，比如官二代、富二代不会成为胆小懦弱的人，相反更容易惹事。
要想改变一个人的性格很难，不太容易实现，需要做大量工作。第一本人有改变的欲望，有意寻求改变的办法，可以从理论上说明一些道理让其认可。
首先帮助其树立信心。信心与能力有关，能力与知识有关。因此，要在你所从事的行业抓紧学习行业知识，学精吃透，真正明白。
假如你现从事农业方面，把你所学用于实践，科学种田，你将成为行业强人，事实面前，人们不得不承认你，尊重你，乃至仰望你，你的自信自然就形成了。假如你从事商业行业，你就不仅学习商业知识，还得学好社会科学，学会如何处理人际关系；多看新闻，了解政策，正确把握国家发展方向，抓住机遇，果断投资；若你学好了如何经商，如何和人打交道，看准了商业领域发展方向，果断出手，你也会成为商业强人。
人们的共性就是喜欢仰望强人，尊重强人，不论从事何种行业，只要你是成功人士，站在高处，自然赢得人们的尊重，相应你就创建了自信。总之，要想战胜自我，使自己内心强大，不再胆小懦弱，就必须努力学习你所需要的行业知识，励志前行，拼搏进取，做一个成功人士，才能医好你的心魔，做一个正常人，只有站在高处，享受到众星捧月的感觉，恭维的话听多了，你的自信就建立了，这就和从小娇生惯养性格养成的孩子道理一样。
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谢邀请；
内心胆小的都是些性格比较内向的人，也不喜欢与人合群，但是人毕竟是群体动物，许多事必须要搭配合作才能够完成任务，人单力薄是不能成功的。
世上人生百态什么人都有！有些眼角比较高的人，就是瞧不起一些懦弱者，太部分的人还是欺善怕恶，无论你怎样对人好，你越老实胆小人家说你好与坏什么的，都不敢跟人顶嘴或者搭讪，就越容易被人欺负。
当别人有些过份的说你时，往往会选择只当自己没听见，一个人乖乖任他人说去吧！认为就没事了，可时间长了被人把你当成透明的，特别是有些工厂太伙一起聚体干活时，当你加入了其中无论你怎样勤快都没用，如果嘴巴不爱说话。
别人可以说说笑笑旦旦淡淡定定的玩，那么你就只有埋头苦干的份，别人都不会关心你，也不会心疼你的，如果你遇到不懂得问题又不敢去问，那些厉害一点的人，只被人看轻，看小觉得你无聊，没有话题沉闷。
所以当你与不熟悉的人接触时，不懂的问题或者其他事情，尽管放大胆些主动去向你认为可以帮到你的人虚心讨教，不清楚的多多向专业人士提问，因为胆量是练出来的，而不是天生的，别人最讨厌些不懂装懂的人，或者不吭声的人。
让人家觉得你很会尊重人，使到别人慢慢的也会对你另眼相看，这样你也会对自己有信心，同时也很容易融入人群中，慢慢的你会发现自己已经开始释放了曾经的恐惧和压抑，思想正常每天都会自信加倍，开开心心充满活跃。
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自卑懦弱来自内心，没怎样，在心理上便矮人三分，那你怎么能有勇气和别人比？首先在气上已输定，结果不会赢！摆脱懦弱恐惧，首先你得认定，我是人，你也是人，只是出身环境不同，我和你差哪？哪也不差！恐怕你恐惧别人的时候，别人也在恐惧你！要想变强大，首先自我安慰，我是最棒的，别人能做的我也能做，一路前行，尽已所能，只要尽力无亏于心就行，最后会有多大成果不必计较，因为我没虚度光阴！其次是同样努力，成绩大少肯定不同，那就随它去吧。我写这几句话是在路，忙忙的写也不知对否，一已之见，而感意犹未完，再说吧！谢谢！
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关于这个问题，老王认为两个方面造成的，自卑懦弱，经受不住别人的打压。一是个人性格的使然，就是那种逆来顺受窝囊废的性格，别人看了都看不下去，他（她）自己却不以为然，二是客观原因造成的，受到某件事情的刺激影响，心里压力太大，精神上受到了重大的打击，造成了自卑懦弱。如何让内心强大起来呢，老王认为，
一是，首先从自己的内心进行一个正确的调整，自卑懦弱感是心理因素造成的，内心自卑，胆怯才造成行为上的自卑懦弱。思想支配行动的道理，大家都是清楚的。内心强大了，天不怕地不怕，你还惧怕什么呢。要树立同样是人，别人能做的，自己也能做，别人不能做的，自己也能做的观念。
二是，要树立弹簧的精神，学会抗压，现实生活当中不能一点风雨都经受不住，那就是弱不经风了。或许你涉世太浅，还是温室里的弱苗。多经历几次可能就好了，经历过了之后，你才能恍然大悟，明白其中的道理，这也是人生当中的一道坎，迈过了这道坎，道路就平坦了，只有战胜黑暗，才能迎接光明。
三是要学会独立，生活独立并不是孤立，独立和孤立并不是一件事，人们往往觉得孤独是生活中的一个常态，却忘了适当的孤独，锻炼了我们独立的能力，你能够独立的做好一件事情的时候，说明你成熟了。
学会独立，才能活出自我，要学着与自己对话，然后和别人交流，生活当中能够独立的人，才能面对一切重重困难，能与他（她）人相处融洽，才能够换位思考，体会别人对自己的好或者是不好，我们才能够从中总结出如何对待别人，慢慢的在实际生活锻炼中，自己不断成长，不断成熟。
总之，内因起决定因素，关键是自己的内心要先强大起来，自己不努力，谁也救不了你。
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内心胆小承受能力差，或许小时受过某种刺激或恐吓，成一种病态了。需加强心理治疗，增强自信能力，亲人要密切配合，带他多结触社会实践，多见世面，让他内心一点点强大起来。千万别讥讽笑话他，要鼓励支持他的微小进步，可能效果会好些！
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