喉咙不舒服，检查说有点慢性咽炎，要怎么调理啊？
¿➻喉咙不舒服，检查说有点慢性咽炎，要怎么调理啊？
要想根治慢性咽炎，戒烟、戒酒、忌辛辣刺激食物是关键。
过去，我烟不离手，无酒不欢，特别喜欢吃辛辣刺激食物，40岁时，整天感觉喉部有异物，不舒服，干咳不止，早晚漱口恶心干呕，吃了不少西药，喝了不少中草药，效果不理想，反复无常，痛苦不堪。
50多岁时，慢性咽炎更严重了，特别是晚上，喉部发痒，咳嗽不止，通宵达旦无法入睡。住院治疗半个月，症状好转，感觉喉部清爽了，医生再三叮嘱，要戒烟戒酒，忌辛辣刺激，加强锻炼，提高身体素质，我满口答应。
出院那天晚上，心情愉悦，几个朋友邀我去OK一曲，共贺安康，我居然能原汁原味唱《青藏高原》，还能唱出京剧的高腔，让在座的朋友惊讶不已，刮目相看。
可出院不久，复吸烟了，比过去抽得更凶更猛。又开始喝酒，一个月不到，旧病复发，咳得厉害，彻夜难眠，感觉人生又回到水深火热之中。
咳嗽厉害时，曾多次暗下决心，发誓明天起戒烟戒酒，可到了第二天，咳嗽不那么厉害了，克制不住自己，继续抽烟、喝酒，这样反复两年多。
去年新冠疫情，居家隔离期间，不允许聚餐聚会，趁机戒烟戒酒，老婆和女儿天天监督我，烟瘾来了，吃零食，实在熬不住时，吃海椒、花椒，麻醉自己，终于熬过最难熬的时刻。
五十多岁，戒烟戒酒失败多次，这次终于成功，现在没有烟瘾了，也没吃饭必喝酒的习惯了。但心里还老想抽烟喝酒，说明心里依赖还没有完全根除，必须守住底线，否则，前功尽弃。
戒烟戒酒一年，现在很少咳嗽，再也没恶心、干呕感觉，可以睡安稳觉了，精神状态好了，过去脸色乌黑乌黑，现在脸色逐渐变红润，感觉年轻了好几岁。
笔者认为，慢性咽炎，药物治疗只能缓解症状，不能根治，要想彻底摆脱慢性咽炎的折磨，戒烟戒酒、忌辛辣、刺激是关键，否则一切白搭。我是粮农二代，一家之言，仅供参考。
▣↓喉咙不舒服，检查说有点慢性咽炎，要怎么调理啊？
慢性咽炎的发病率比较高，由于环境的污染和人们体力劳动明显地减少以后，肥胖的人比较多，咽炎的发病率就越来越多。那么，有了慢性咽炎要怎么调理，下面耳鼻喉郑立岗医生就结合自己的经验来谈一谈。
首先，大家要明白，慢性咽炎其实是个小病，没什么大不了的。所以，不要紧张，要有战胜它的勇气。
其次，就是日常生活中怎么办了。第一，不吸烟、少饮酒。对于吸烟多和饮酒多的人来说，咽喉一般都是容易出问题的。有这些不良习惯的慢性咽炎患者，必须改正。第二，多锻炼身体，如果有肥胖，必须把体重减下来。锻炼身体对于咽炎的调理是非常重要的，只有体质提高了，咽炎才能彻底地治愈。如果体重超标，一般就会导致睡觉时张口呼吸或者打鼾，这样咽部就会干或者充血，最终导致咽喉炎长期不愈。所以，保持标准的体重，对于咽喉炎的调理也是非常重要的。第三、清淡饮食，少吃油炸和生冷食物。有的慢性咽喉炎的发作和食物的关系比较大，比如油炸的食物、生冷食物可以明显地导致咽喉的炎症反应。所以，尽量避免这些可以导致咽喉炎复发的食物也是调理的一个重要方面。第四、少说话。对于许多慢性咽喉炎的患者来说，如果说话比较多，是很不利于慢性咽喉炎的恢复的。这也就是为什么许多做生意、老师等职业会出现咽喉炎的原因所在。第五、如果有鼻炎、口腔、肺部疾病，及时的治疗。城门失火殃及池鱼，咽喉周边的疾病会导致咽喉炎的复发。
最后，说说以上办法都没有效果该怎么办。如果上面几点都做得非常好，但咽喉炎还是没办法好，这时就需要采用咽喉局部免疫调节疗法了。在这个方面耳鼻喉郑立岗医生这几年做了连续的探索，目前对于顽固的慢性咽喉炎采取局部调节免疫和炎症反应的方法，直接把药物注射到咽喉炎症的部位，可以最大限度改善咽部的炎症状态，调节免疫反应，减少全身用药的量和疗程。这种方法属于局部调理，效果明显，简单和安全。
以上就是耳鼻喉郑立岗医生关于喉咙不舒服，检查说有点慢性咽喉炎，要怎么调理的一些建议。如果您还有什么问题，欢迎留言和耳鼻喉郑立岗医生进一步交流。
≣↷喉咙不舒服，检查说有点慢性咽炎，要怎么调理啊？
这个问题问得非常好！所谓的慢性咽炎，是指在我们的咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织所发生的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。
这里要解释一下，什么是上呼吸道和下呼吸道？
临床上，把称鼻、咽、喉划分为上呼吸道；而把气管和各级支气管划分为下呼吸道。
慢性咽炎的患者，咽部常有异物感、灼热感、干燥感、痒感等不适症状。
与急性性咽炎不同的是，慢性咽炎多见于成年人，并且病程长，症状顽固，不易治愈；而急性咽炎是不分男女老幼，均可患病
临床根据慢性咽炎的病理不同，分为慢性单纯性咽炎和慢性肥厚性咽炎两种；所谓慢性肥厚性咽炎，是指黏膜下有组织增生，形成隆起，有时甚至融合化脓。
无论是慢性咽炎调理还是治疗，首先都是要找出到病因，只有针对病因治疗，才会取得收效。
下面我就和大家伙儿一起，从慢性咽炎的常见病因以及针对病因的调理和治疗方法，来聊一聊这个问题，仅供参考。
慢性咽炎的常见病因
慢性咽炎病因复杂，可由多种因素引起，如感染、职业、环境、咽喉反流和过敏性疾病等，分别如下。
1.急性咽炎，因反复发作，迁延不愈，可以转为慢性咽炎。
2.慢性鼻窦炎、鼻咽部炎症等，也可最后形成慢性咽炎。
3.慢性扁桃体炎、龋齿等，也可引起慢性咽炎。
4.胃食管反流，也可刺激咽部，导致慢性咽炎。
5.多种慢性疾病，如贫血、消化不良、心血管疾病、慢性下呼吸道炎症、肝肾疾病等，也可引发慢性咽炎。此外，
6.内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏以及免疫功能紊乱等，也可能引发慢性咽炎。
7..长期烟酒过度或受粉尘、有害气体刺激，也可以引发慢性咽炎。
8.由于职业因素，如讲师、歌唱者等，也可导致慢性咽炎。
9.一些过敏因素或者过敏性疾病，也可以导致慢性咽炎。
总之，慢性咽炎病因复杂，并可由多种因素引起。
慢性咽炎的调理方法
最理想的调理，是能够找到病因，并及时消除病因，通过科学膳食，均衡营养，加强锻炼，增强免疫力，短则1-2年，长则3-5年有望治愈，例如:
如果是因为长期烟酒刺激咽部造成的，那么，只要戒除烟酒，稍加时日，便可治愈。
如果是因为工作和生活环境导致的，那么，通过改善工作和生活环境，如避免粉尘及有害气体，也有望彻底治愈。
如果是鼻和鼻咽部疾病引起的，那么，通过积极治疗这些疾病，一定能够获得改善慢性咽炎症状。
如果是因为胃食管反流导致的，那么，通过服用抑酸剂，纠正便秘和消化道不良症状，一定也能够改善慢性咽炎的症状。
如果是全身疾病因素造成的，那么 ，通过积极治疗全身性疾病，增强抵抗力，慢性咽炎也可以得到改善。
慢性咽炎的治疗方法
如果连续半个月及以上出现咽干、咽痛、咽部异物感、干咳、少痰等症状时，那么，就不是调理能够解决这个问题了，相反，需要及时就医，进行正规治疗。
临床药物治疗慢性咽炎，分为慢性单纯性咽炎药物治疗和慢性肥厚性咽炎药物治疗，具体如下。
1.慢性单纯性咽炎药物治疗
常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液含漱，进行口腔、口咽的清洁治疗。
或者含服含片，如碘含片、薄荷含片、银黄含片、西瓜霜含片等，进行消炎治疗。
也可用复方碘甘油、5%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液，涂抹咽部，进行收敛治疗。
对咽异物感症状较重者，可采用普鲁卡因封闭穴位，进行症状缓解治疗。
最后，超声雾化也可用于减轻症状治疗，但一般不应用抗生素治疗。
2.慢性肥厚性咽炎药物治疗
除了上述用于慢性单纯性咽炎药物治疗方法以外，还需选用途20%的硝酸银溶液或铬酸，来烧灼肥大的淋巴滤泡，达到更好的治疗作用。
总结:由于慢性咽炎，病因复杂，可由多种因素引起，所以病程长，症状顽固，不易治愈。
无论是慢性咽炎的调理还是治疗，都要先找病因，对因治疗。
如果能够找到病因，并及时消除病因，那么，慢性咽炎有望彻底治愈。
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特别提醒：本文仅供参考，应用需遵医嘱；评论区中推荐的用药，均需谨慎试用，切勿打款购买！
↪↶喉咙不舒服，检查说有点慢性咽炎，要怎么调理啊？
慢性咽炎是咽部的慢性炎症损伤，是由于咽部长期的损伤及刺激，不能及时修复，又再次损伤导致的慢性炎症。常多发于歌唱家、老师、易发火的女性。
我觉得这病针对病因，需要多喝白开水，少量分次；然后要低声少讲话，不要长期大吼；这病特别容易发生在容易发火的女性身上，男人少，就是因为女性很容易发小脾气，持续时间长，易牢记在心；男人要么不发火，要发就很大；中医上讲肝郁气滞，气机失调容易生痰。所以要少生气，把不快要发泄出来，别郁在心里。可以睡前吃半粒酮替芬或者孟鲁司特。
⇕↪喉咙不舒服，检查说有点慢性咽炎，要怎么调理啊？
少量多次饮水，戒烟限酒，少食辛辣刺激，减少长时间用嗓，找专业中医辩证施治。
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