一个女人三十六岁了看起来还像二十岁的女孩，没整容，是什么原因？

2024-09-21 16:23:16 浏览：1

▲ℱ一个女人三十六岁了看起来还像二十岁的女孩，没整容，是什么原因？

我公司一个同事，30多岁了，真的看起来和刚毕业的小姑娘差不多，本身身材比较娇小，估计也就160-162左右，比较瘦，身材好，脸蛋长得比较漂亮，会化妆，会穿衣服，很时尚，她本身家庭条件比较好，老公家也是比较中等富裕家庭以上，工作不愁、花钱不愁，我们共事了2年多，她就带着孩子移民了，我觉得，年轻，大概率是家庭条件优渥，自己也很非常注意保养，才会显得年轻。

1.注意防晒。

一年四季都是防晒伞、防晒霜、防晒帽、防晒喷雾随身携带，带有墨镜等，非常注意防晒，这样真的看起来皮肤比较白，而且很细腻，没皱纹。

2.非常爱笑

平时真没见过她有烦心事，眼睛弯弯的，很爱笑，性格也很开朗，即使有烦心事也会以玩笑的口气说出来，比如抱怨她的孩子不听话，我们都没觉得是个严厉的母亲，也是笑着说出来。

3.每天喝8杯白开水

她从不喝饮料奶茶等，说不爱喝这些甜腻腻的，喜欢喝白开水，千万别小看这白开水，充足的水分有助于身体新陈代谢，是最省钱效果最好的保持年轻的法宝。

4.每天都运动

属于坐不住的类型，平时上班有什么外出之类的，她喜欢吃，中午吃完饭，很多人都休息，她还是商场逛街，不觉得累，说是买衣服试衣服让她心情愉悦，浑身都是劲。

5.不熬夜

很少晚上去刷视频追剧，容易停不下来，一般在家做家务，或者练瑜伽，早早就睡了，很多人，贴着最贵的面膜，熬着最长的夜，其实是本末倒置的，美美的睡一觉比什么化妆品都强。

6.注重养生

她在公司备一个养生壶，有时候煮红枣、煮枸杞或者银耳之类的。她说生完孩子明显感觉气血不足了，以前更有精神，补气血这个对于女性朋友是必备的功课，气血充盈，皮肤有光泽，眼睛明亮，头发还不容易掉。

7.不攀比

她本身家庭条件在我们看来不错，她说老公家那边有钱的太多了，她们不算什么，但她自己很满足，不要比老公、孩子、房子、车子、票子，只要自己过得比昨天好，就够了。

8.独立挣钱

她家里虽然物质不缺，但还是照样上班，其实在公司挣得并不多，但她不依赖任何人，可以挣得不多，但一定要能养活自己，这是一种底线，也是一种退路。后来移民后，联系过，在外面也是工作，很勤快，并没有因为照顾孩子就放弃自己的社交圈子。

我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧

┼#一个女人三十六岁了看起来还像二十岁的女孩，没整容，是什么原因？

我40了，看起来大概年轻个几岁。其实我的生活作息时间也不太好，还抽烟喝酒。有时候户外晒太阳，也懒得补防晒。懒的时候，也不记得用护肤品，还经常化妆。奢侈品牌用的少，sk2，雅诗兰黛这些基本不用的，因为太贵了。一个月一支神仙水我真搞不起。

但有几点我很注意的：

1-尽量吃素，30%荤，70%素这样搭配。荤菜尽量吃鱼类，牛肉，鸡肉。基本上不吃猪肉，除非非常好吃的红烧肉就来两块

2-运动排毒很重要，我很喜欢运行时大量流汗的感觉。有时候一段时间没有运动，突然跑一顿，身上流的汗都是臭的，我权当是在排毒了，美容院的全身淋巴排毒也是很好的

3-保持好心情，我这人脾气燥记性又不好。一般发生让我不痛快的事情立刻就爆发了，爆发完了就算，转头就忘。所以不太会花心神去揪心一些难过的事情，所以心情一直保持的还不错。我看到很多显老的妹纸都是忧心过度，有事也都自己闷着想，有些难过能闷着想很久，晚上睡前还想…这个现象特别摧毁容颜的。

4-如果今天不想护肤，我洗脸就用温水冲一下，不用泡沫型洗面奶。如果化妆了，需要卸干净妆，用完卸妆水必须用泡沫洗面奶洗干净，完后必须全套护肤程序不能省，这可以说是原则问题了。要是没出门脸感觉很干净，不想护肤，就不要用洗面奶保护皮肤表层油分。要是用了洗面奶就必须要护肤！精油是好东西，长期使用抗衰

5-补充维生素，蛋白质，和钙

ℙ↛一个女人三十六岁了看起来还像二十岁的女孩，没整容，是什么原因？

桂兰雨滋回答：

开心！只有日子开心，过的舒服，心中有爱，这人肯定显年轻，30，78也不显老，真的，我见过，会过日子的，根夲没有愁日子，比平常人年轻十岁，不就20，78呗！人看着十分年轻，年年下来总比别人年轻，沒有整容，穿的好点，抹的水灵点，脸上整了七八层你说，爱美的女人要爱自己，跟脸上啥都不抹的，简直判若两人，这一比，该知道了吧！你负责貌美如花，我负责挣钱美家！那肯定你老婆漂亮了！

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我有一个朋友，今年四十岁，看起来像九零后，不知道年龄的都以为她是二十多岁的小姑娘。

看起来比实际年龄年轻很多，原因是多方面的，总结了一下，大概有以下几点：

1）外在形象年轻。主要表现在相貌和体态，相貌的话，面部皮肤好，没有皱纹，皮肤光洁白皙水嫩，长着一张小脸。体态的话，长得比较瘦小，体态轻盈。将近四十岁的人，保持这种状态，并不容易，这需要高度自律。

皮肤的保养，就是一件需要常年坚持的事情，要有良好的生活的生活习惯，比如，早睡早起，不熬夜，平时的清洁护肤，注意防晒等。

身材的保持，需要很强的毅力。坚持健身，锻炼，才能保持身材的苗条，经常运动，才会焕发出一种活力，不会死气沉沉。

还有一点就是，平时的衣着打扮。懂得服饰搭配，穿得比较时尚潮流，也会给人耳目一新的感觉。人靠衣装马靠鞍，服饰给人的印象很重要。发型和妆容也是很关键的因素。不同的发型和妆容给人不同的感觉。

2）心态好。

并不是说她没有遇到挫折，而是她能很快地调整好状态。心胸宽广，豁达大度，性格开朗，不会为一些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较。自愈能力比较强。

即使会生气，会发脾气，也会伤心，会哭，但是事情能够很快翻篇。

心理承受能力强，不会整天愁眉苦脸，闷闷不乐。

相应地，心态好的人，睡眠质量也会好一些。