温水洗鼻子要每天都坚持吗？
✗∰温水洗鼻子要每天都坚持吗？
感谢悟空回答邀请！从这个问题看，洗鼻子应该就是我们常说鼻腔冲洗，鼻腔冲洗在当前鼻腔疾病最常见辅助治疗，冲洗鼻腔可以将附着于鼻腔黏膜的过敏原冲洗掉，也可以冲洗掉一些鼻腔分泌物及炎性因子，达到预防及治疗鼻炎的效果。浓度合适鼻腔冲洗液，可以促进粘膜修复，纤毛系统功能恢复。
所以鼻腔冲洗液体是关键，如果液体没有浓度，就是普通纯净水，它没有治疗作用，浓度最好0.9%，也就是生理海盐水或生理盐水进行冲洗。不能用自来水，也不能用食用盐。温度最好和体温一样，也就是37度左右。
最好用一些专用鼻腔冲洗器，冲洗时要注意力度的掌握，不能力度太大，以免压力过大，鼻腔分泌物进入咽鼓管，引起中耳炎。也可以引起鼻腔粘膜微血管破了，引起出血。冲洗次数也不能太频繁可能造成鼻腔黏膜的损伤。
总得来说！如果洗鼻子液体在合理温度，合理浓度，使用方法正常，可以较长时间使用，一般不会有什么并发症。鼻腔冲洗具有良好的安全性和耐受性。但也不建议每天都坚持，需要根据鼻腔疾病情况合理使用！
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关于每天坚持用温水洗鼻子的问题，需要根据个人的具体实际情况决定。
因为每天呼吸，空气中的颗粒物，不管细菌还是灰尘等都会积聚在鼻腔中和鼻腔黏膜混合在一起。温水洗鼻子可以清除鼻内残留的灰尘、细菌等物质，避免细菌入侵引起感染，在一定程度上预防鼻部疾病的发生。特别是流感高发季，每天清洗鼻子可以将鼻子中的垃圾和细菌洗掉，起到预防感冒的作用，降低鼻炎的发作几率。温水洗鼻子还可以促进鼻腔内分泌物的排出，冲洗鼻痂等，保持鼻腔湿润，同时温水没有刺激性，不会对鼻粘膜造成不良影响。
如果患有鼻炎、鼻窦炎等疾病的患者，可以每天清洗鼻腔保持鼻腔清洁湿润，对疾病的治疗有一定好处。但对正常人群来说，不建议每天洗鼻子，破坏鼻腔的正常生态平衡，可能会损伤鼻腔黏膜，失去对灰尘等污染物的粘附和阻挡作用。
Ⓚ❊温水洗鼻子要每天都坚持吗？
挺不错的习惯啊！
┵▶温水洗鼻子要每天都坚持吗？
鼻黏膜正常情况下具有自我保洁，抗炎作用，但是在感冒，过敏性鼻炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲等情况下，可有炎症出现，需要积极治疗，正常情况下不用温水清洗，在疾病状态下，可以考虑使用温水清洁鼻腔。
鼻腔内壁有一层粘膜组织和鼻腔内毛，主要是为了阻挡外界的灰尘进入气管内。若你并没有鼻子疾病，没有必要天天清洗鼻子，因为正常人的鼻子都具有自我保护和修复功能。
而天天清洗鼻腔，会导致鼻腔内的粘膜层受损，失去对灰尘等污染物的粘附和阻挡作用。因此没有必要每天都清洗鼻腔，可以2-3天清洗即可。当然也要根据自身的生活环境决定。
≓◙温水洗鼻子要每天都坚持吗？
洗脸时多洗一下鼻子不就好了
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