家里人患上了重度抑郁症，身为家人该怎样做？
ℋ←家里人患上了重度抑郁症，身为家人该怎样做？
谢邀。
我曾经是一名重度抑郁症患者，后来在各种助缘的帮助和自己的努力下走了出来，现在成了一名专攻抑郁情绪咨询的心理咨询师，感谢各种善缘相助，结合自己的经验和心理学理论，回答你的问题，希望也能帮到你。
作为曾经的抑郁症患者，我深知深陷抑郁心境时的无助和痛苦，现在作为心理咨询师，不时会接到一些受抑郁情绪困扰的来访者，在陪伴他们的过程中，回想起自己的经历，也能体会到作为家属，在日常生活中陪伴抑郁症患者的不易和困惑。
可以说，在面对抑郁症侵袭时，家属和患者同样的无助。患者的无助在于，不知道如何走出抑郁的泥潭，而家属的无助在于，不知道如何帮助抑郁症患者。
其实，抑郁症发作的时候，陪伴就是最好的帮助，我在之前类似的回答里就已经提到过了。而陪伴又是个很抽象的词，那什么是陪伴呢，陪伴即接纳。
接纳又是什么呢？就是如实地接受他现在的样子。
这很不容易，有的人会说，我接纳他现在的样子不是什么都没做吗？不，接纳就是一种做。企图改变什么反而会带给抑郁症患者更大的压力。而接纳却是改变的第一步。
人本主义心理学家卡尔罗杰斯曾经说，人人都有一种积极向上的力量，每个人都可以凭借这种力量走出心理疾病的困扰。所以，别太担心抑郁症患者陷入抑郁（当然，这并不代表在极端情况下不进行干预）。作为家属更不要因为其患抑郁症而对其另眼相看，甚至把抑郁症看做耻辱的，这样只会额外增加他的压力，让他病耻感更强，不愿意就医，加重病情。
我自己的经历让我相信了他说的话，在生活中积极寻求帮助，例如寻找与自己性格匹配的心理咨询师进行心理咨询、参加禅修等或其他活动都有可能帮助发掘出那股积极的力量。
家属把他作为一个普通人看待，既不用怜悯的眼光去看待他，也不用不理解的眼光去告给他讲一些空洞的道理，其实已经为他提供了一个轻松的环境，更有助于抑郁症的疗愈。
在抑郁症的治疗中，我个人感觉，比改变更重要的，是接纳，或说改变的第一步首先是接纳，如实地接纳他患有抑郁症的现实比总不承认不接受总去向改变他其实更有效，总是想去改变现状，这可能是我们全人类的通病吧，这背后总有完美主义的思潮在做该，好像人就不应该抑郁，其实，人有抑郁的情绪，是很正常的，但越是大惊小怪就越会卡在抑郁的点上。
抑郁不是问题，我们普通人也会抑郁，卡在抑郁的情绪里导致抑郁情绪变成抑郁心境才是问题。
而真实的力量大过完美的力量。
接纳抑郁症的现实就是一种力量，而真正做到了接纳，也就做到了陪伴，做到了陪伴，一切会流动起来，你只需要静静地等待他自身的那股力量生发就好了。
当然，生发之后做什么呢？那时候就有很多可以做的了，这时候，其实不用你去要求，抑郁症患者自己就会主动就医、主动寻求心理咨询了，这就进入了一种良心的循环。
我是一名走出抑郁的心理咨询师，如果你正饱受抑郁焦虑情绪的困扰，想寻求心理咨询的帮助，可以私信我。
◙﹟家里人患上了重度抑郁症，身为家人该怎样做？
家人患上了重度抑郁症，这的确是个让人感到难过的消息。那么身为家人，应该怎么做，才是最好的处理方式呢？
首先，一定要好好坚持带着家人进行治疗。抑郁症并不是没有任何办法的，可以通过药物或者心理干预来进行治疗，如果不管不顾，放任自流，那么很有可能会导致严重的后果。
因为作为普通人，对于抑郁症并没有足够的了解，而且用于抑郁症的治疗，这属于专业的范畴，自己在家很难实现，所以一定要依靠医生，家属能做的，就是配合好医生的治疗工作。
同时，作为家属，一定要调整好自己的心态，抑郁症并不是神经病，也不是因为太过矫情，或者想得太多引起的问题。有的人不理解，就认为抑郁症患者是“太作了”，甚至说他们是神经病，这会给抑郁症患者带来很大的伤害。
身为家人，在疾病的面前一定要做好自己，坚持陪伴在病人的身边，不离不弃，不要道听途说，也不要盲目相信一些不靠谱的传言。相信医生，配合治疗，照顾好病人的饮食起居，从心理上关怀温暖他，这就是家属应该做好的。
┶♂家里人患上了重度抑郁症，身为家人该怎样做？
家人罹患重度抑郁症，当务之急是就医，其余事项暂缓。
生活中对于抑郁症的误解有很多，比如：
认为抑郁症是性格问题，错把内向性格、抑郁性格当做抑郁症
认为抑郁症是思想问题，错把偏执、钻牛角当做抑郁症的病因
认为抑郁症是矫情，是无病呻吟
认为抑郁症是欲望太多，因此要清心寡欲
认为抑郁症是富贵病，生活条件太好了
家人在对待重度抑郁症亲属的时候经常会犯错：
喜欢当居委会大妈，喋喋不休地做开导
喜欢做教导主任，做抑郁症人思想教育
轻描淡写，忽视病情，不管不顾
冷嘲热讽，认为他们是小资情调
用土方、偏方、禅修、打坐、运动、散散心替代正规的治疗
在抑郁症病人的眼里，他们的亲人冷漠、无知、自以为是、不近人情、毫无帮助。
重度抑郁症是一种严重的身心问题，而并非是简单的心理问题。研究认为：重度抑郁是因为患者的个体内遗传系统异常或由于后天环境巨变引起的。
有的学派认为，某些大脑递质（类似润滑剂）分泌紊乱，从而感染了大脑的活性，使人感觉情绪低落、缺乏生机。
总之，抑郁症是实实在在的，是人的硬件出了问题，而非思想（软件）出错。
如果家中不幸有人得了重度抑郁，光是依靠心理开导、运动、营养是没有实质性作用的，这些措施只能起到缓解辅助的作用。
此时的关键救治措施是：
1、无条件接纳、陪伴，对他们痛苦充分体量，而非简单开导
2、做好各种生活中的安全措施，做好陪护
3、及时就医（心理咨询师效果有限）
希望以上内容对你有用。
⇛⇘家里人患上了重度抑郁症，身为家人该怎样做？
谢谢邀请，我就是一个有重度抑郁症的患者，自杀和杀人的倾向都有，当时照顾我的家属是我的老公，现在我的自杀倾向没有了，我以过来人的身份和你聊聊怎么办？首先负责照顾病人的家属，必须是病人信任的亲人，家属必须对病人关心体贴、耐心周到，不让患者受到家里家外的刺激。其次是
让 患者能对你敞开心扉，说出心中的痛苦和心结，知道病人的需求，他们的担心和牵挂是什么，在针对这些问题争取帮助解决，解决不了的就要耐心的劝导病人，面对现实，车到山前必有路，不用太担心，一切问题都会解决了，（当时照顾我的老公掷地有声地说，有我在什么问题都可以解决的），给他推心置腹地多谈谈，让他有自信心，有让他牵挂和留恋事情和人物，多出去走走看看，拥抱大自然，我老公就说他很爱我，我走了之后他怎么办，老公说我是警察、有房有车，在找一个年轻的媳妇没问题，可是他舍不得我，在找也不会像你一样疼爱我了。我们是自由恋爱，感情很深，我学医的结婚之后老公有病都不上医院，我是中西医治疗专业的，都是我给他看的！听了他的话我的心里很是震动，是呀我走了，我老公谁疼啊？老公为了利于养病给我创造出一个新环境，把家从市中心搬到了城乡结合部，再就是担心我的自杀倾向，租的房子离他的单位很近他照顾我也方便，随着自杀倾向的消失我的抑郁症也基本好转了，从八年没写过一篇文章到现在一天能写好几篇文章，抑郁症患者的心理护理很重要，有信心才会有希望，所以我要借助今日头条这个平台来帮助那些还在抑郁症的痛苦里挣扎的患者们！
✗Ⓑ家里人患上了重度抑郁症，身为家人该怎样做？
家人患有抑郁症，作为家属该怎么办？从医生的角度将，家属能做的很多。
家人能做些什么？
首先，我觉得如果家人患病，也许家里的所有人对抑郁症这一种精神疾病是缺乏认识的，网络上说的，就好比微信朋友圈里到处乱传的谣言，很多都是不准确的，是错误的认识。比如网络上有一批人，到处宣扬抑郁症是医生的骗局，是用来骗钱的故事，根本就没有什么抑郁症，抑郁症患者就是小心眼，是矫情，是想不开……这样的言论严重伤害了抑郁症患者。很多患者因为周围的偏激的声音产生了严重的病耻感，有病不去看病， 不敢让人知道。
作为家人，最应该做的就是自己主动去了解一些医学知识，去知道什么是抑郁症，抑郁症的表现和给抑郁症患者究竟能带来哪些改变。然后阻止周围不科学的偏见，将科学的真相告知患者，讲述医学疾病的本质与感冒发烧无异。鼓励患者树立与抑郁症长期斗争的信心，只要不放弃就一定能够战胜抑郁症的决心。
然后最重要的是说服患者到正规的医院（三甲医院心理科或者精神专科医院）进行科学的治疗。抑郁症毕竟是医学疾病，是有明显生物学特征的精神疾病，不是什么单纯的心理问题，不能靠什么“鸡汤”或者“大道理”治病。生病了还是要去看医生，治好了病人当然就好了。
接受正规治疗后，一定要督促患者坚持按医嘱服药，即使症状完全消失也不能轻易停药，因为症状完全缓解后的治疗就是避免复发的维持治疗。
对于抑郁症患者而言，什么是爱？
对于抑郁症患者而言，不是一味的包容和照顾就是爱，因为抑郁症本身会损害一个人的认知功能，这种认知功能的损害会损害一个人的意志力，判断力，所以患者是无法自主判断出正确的做法和方向的。比如让一个抑郁症的患者自己去考虑他的人生问题，不可能解决他的抑郁症状，而是会越来越孤僻，越来越悲观，越来越绝望……直到最终走向最为决绝的自杀。
所以，对患者而言，爱他就要帮他选择最正确的出路——治疗抑郁症，缓解抑郁症状，解除患者痛苦，最终回归社会，回归健康的生活。
题外话
这是一个充满了谎言和偏见的世界，很多人（网络上或面对面）都会有自己的观点和看法，也可能与医生给你的建议相背离，比如很多人说西药不治病，是顶药。我不想说医生的就一定对，但是医生说的话，做的选择，是要负法律责任的，而其他人往往不会。如果你问他：“你说的话你敢负责吗？”，他会说：“爱信不信”，而同样的问题医生的回答一定是“当然！”。不要信随意给你建议的人，请一定相信科学！相信医院！相信医生！
希望我的回答对你能够有所帮助，我是一名医生，我是认真的。有疑问可以私信留言，我会帮你解答的。手打不易，谢谢关注。
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