小孩子应该减肥吗？
の↼小孩子应该减肥吗？
小孩年龄有多大？多重呢？
如果孩子的“胖”在健康的范围内，就不需要减肥；如果孩子的胖，引起了各类并发症，比如说高血压、糖尿病等，就不要认为胖还是健康了，建议去医院检查一下，然后合理减肥；如果孩子自己觉得自身的胖，已经影响到了自己的交际，对孩子的心理造成了影响，这时候家长一定要正确的引到孩子，鼓励孩子减肥。
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小孩减什么！肥的可爱只有这个年龄。
Ⓑ□小孩子应该减肥吗？
我觉得小孩子如果发现已经肥胖了，家长应该适当控制他的食量，多陪孩子去运动，孩子如果持续胖下去，运动机能也不行，还影响长个，还容易得病。
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“中国肥胖儿童数居世界之首”
“我国儿童青少年一半以上近视”
“中国53万儿童‘性早熟’”
……
此类新闻近几年层出不穷，如果人生真有什么起跑线，那孩子的起点是什么呢?
儿童为稚阳之体，机体正处于生长发育的过程之中，在肌肤、脏腑、筋骨和津液等方面均柔弱不足。
在这个时期，许多器官和组织尚未发育成熟，新陈代谢旺盛，吸收、排泄都比较快，所以儿童养生需强调体质本性，顺从本性调养，以提高自身的免疫力为重点。
01
膳食不过精
儿童的饮食，要注意不要过精、营养成分不宜过高，主食可添加五谷杂粮。进食过精将会影响儿童机体本身的纳吐功能。
而且，饮食应以“七分饱”为度。因为儿童的脏器娇嫩，脾胃的运化功能尚未健全，如果饮食不加节制，就会损伤脾胃，影响儿童的生长发育。
02
未病先防
我们成天讲起跑线，起跑线……什么是起跑线?
儿童养生需顺应自然，以预防为主，未病先防，提高自身免疫力。
所以俗话也有“若想小儿安，常带三分饥与寒”的说法，其实就是为了锻炼儿童忍耐饥饿和寒冷的能力，在孩子成长的过程中适度的适应寒冷，可以增强他们自身体质和免疫力，减少因为温度变化而生病的几率。
亲近自然
你让这孩子过一个简单的、健康的生活。有一个童话一样的童年，他一定会得到很好的成长，这就是小而养生。
玩耍是孩子们的天性，可以多带他们参加一些户外活动，比如跑步、爬山等等，你会发现孩子们非常喜欢接近大自然，喜欢在大自然中寻找乐趣，他们会从中锻炼自己的观察力、交往能力和自我保护能力。
╪℅小孩子应该减肥吗？
不用吧，小孩子都是正在长身体
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