不会打扮，有什么方法能够变美？
〓♪不会打扮，有什么方法能够变美？
1、运动。
想要变美，少不了运动。长期坚持运动，你会收获：好身材，好皮肤，健康的身体，活力满满的精神状态。
2、自律。
想要变美，就要做到自律。当你经常熬夜的时候，就不要想着变美了。
3、体态。
想要变美，气质要好，想要体质好，体态要跟上。当你发现自己驼背缩肩的时候，不要想着什么美感了。
平常多留意自己的站姿和坐姿，做好这两点可以让自己体态挺拔，出众。
4、习惯。
想要变美，习惯就要好。日常多保持一些良好的习惯，坚持做一些对自己有益的事情，把一件事坚持30天，就能养成好习惯。
5、早睡。
想要变美，作息习惯要管理好。每天早一点休息，睡觉前20分钟不要玩手机，提高自己的睡眠质量，养成规律的作息表。
6、护肤。
想要变美，皮肤状态管理好。护肤这件事，自己费点心，每天早晚花一点时间，找到适合自己的护肤品。
7、防晒。
想要变美，防晒要到位。防晒这件事，一年四季都要做，出门前15分钟做好防晒工作，在自己的随身包包里准备好防晒伞。
8、护发。
想要变美，记得护发要到位。其实发型对了，变化也挺大的，平时给自己选择合适的洗护套装，洗完头发记得用护发精油。
9、饮食。
想要变美，从生活的点点滴滴开始着手。平常养成健康的饮食习惯，营养均衡，饮食清淡，少吃一些辛辣，刺激的食物。
10、控糖。
生活中记得不要给自己摄入太多的糖分，像甜品，蛋糕，奶茶，这些都是，少吃，自己心里还是要有数。
11、学习。
不会打扮，但是可以学习可以找到适合自己的打扮，找到适合自己的风格，发扬自己的长处。
12、阅读。
不会打扮，可以通过阅读提升自己的气质，谈吐。
13、行动。
变美是需要自己付出行动，长期坚持。人生是没有等出来的美丽的，变美需要自己摸索，自己创造，需要自己行动。
14、有钱。
这一点其实很重要，有钱就能让自己的生活少很多压力，烦恼多的时候还能适当享受生活。
15、舒心。
生活过的舒心，你会发现自己的状态越来越好了，生活过的堵心，你会发现自己状态一天天下滑了。
16、心情好。
每天多夸夸自己，偶尔看看幽默的电视剧，多保持愉悦的好心情，自然状态好。
总结起来就是生活自律，早睡早起，经常运动，健身塑形，饮食规律，烦恼少，心情好，做好这些，自然而然地改变自己。
大家觉得呢？还有更多欢迎大家补充～
╇﹀不会打扮，有什么方法能够变美？
1.胸太大买轻薄款内衣，不穿衬衣，紧身衣。
2.胸太小买杯垫厚一点的内衣，不穿吊带，紧身衣。
3.胸小的姐妹，每天可以旋转按摩，多吃木瓜炖牛奶，青木瓜鲫鱼汤。
4.矮个子穿九分裤，把脚踝露出来，拉长身高。
5.胖人不穿皮裤，不穿紧身衣服，平常喷点香水，因为身体胖容易出汗，有汗味。
6.皮肤白，穿颜色鲜艳的衣服，皮肤黑，不要穿颜色鲜艳的衣服。
7.不穿拖鞋和睡衣出门，显得邋遢，没有形象。
8.走路抬头挺胸，双腿要直，不要外八字或内八字 。
9.头发可以不染，不烫，不做造型，但要勤洗头，不要油腻腻的。
10.每次洗完头用护发素，头发柔顺有光泽，不会乱遭遭。
11.说话要温柔，缓慢，不急不躁，这样才显得有教养。
12.佩戴饰品不要太多，简单的手链和项链就好，简单大方。
13.不要熬夜，熬夜伤身，皮肤差，还会有黑眼圈。
14.经常用手捏鼻子，时间长了，鼻子会越来越挺。
15.用冷水洗脸，可以让皮肤更紧致富有弹性。
16.洗完澡，记得涂身体乳，会让你的皮肤保持湿度，少长皱纹。
17.每天记得刷牙三分钟，上上下下，左左右右，都要刷干净， 不要偷懒。
18.少吃味重的食物，如果吃了要记得刷牙再出门，保持口腔清新。
19.睡觉前涂润唇膏，早上起来嘴唇润嘟嘟的，不用抹口红也好看。
20.洗完澡，也要单独泡一下脚，不要有味，平常穿纯棉的袜子吸汗。
21.矮个子不穿平底鞋，高个子不穿高跟鞋。
22.露在外边的肌肤不要纹身，如果想纹就纹在隐私的部位。
23.不要暴饮暴食，控制体重，身材匀称很美。
24.饮食清淡，少吃辛辣重口味的食物，容易长痘。
25.每天要保持微笑，微笑的女生给人感觉温暖。
27.说话要漂亮，不要伤人，漂亮的说话方式讨人喜欢。
28.有时间就做腹式呼吸法，可以瘦肚子，对腹直肌也有帮助。
29.坚持用洗面奶，可以洗出毛孔里的脏东西。
30.每个礼拜经常敷三次面膜，皮肤水嫩有光泽。
31.眉毛是一个人的五官之首，没有纹眉的姐妹，可以适当地添一下眉尾，更显得有精气神。
32.可以不用化妆，但要给皮肤基础保湿，化了妆，就要记得卸妆。
33.不要随意发火，经常生气的人不讨人喜欢。
34.每天早上起床喝一杯白开水，排毒养颜。
35.坚持锻炼身体，身体健康，皮肤气色才好。
36.性格要开朗阳光，心态好，脸上笑容多，不打扮也漂亮。
37.衣服不用太时尚，不用买大牌，干净整洁就好。
38.睡觉前在睫毛上涂一点维生素E油或者橄榄油，时间长了，睫毛会变长和浓密。
39.手是女人的第二张脸，记得每天涂护手霜。
40.经常对自己说“你可以”，相信自己，自信的女人很美。
女人要自信，
相信自己，
内心的强大，
自我的认可，
永远胜过外表的浮华。
↭◌不会打扮，有什么方法能够变美？
1、嫁到有钱人家以后，慢慢地就会变得漂亮了，皮肤逐步的会变白，气质也提高了很多，衣着也越来越有品位，就连说话的声音都变得柔和了。走路的步态也会变得越来越婀娜多姿。
我在上初二的时候，那是1982年，我们班上插班来了一个女生，她脚上套着厚厚的手工棉鞋，还穿了一件大棉袄，全班唯一只有她一个人穿着厚厚的棉裤。
老师把她安排在我旁边，我们成了同桌。离得近了，我也看着更明白了。她脸庞不算黑，但是两个脸蛋就是红通通的，脑门上长了几颗青春痘，下巴上也有青春痘。侧脸似乎还长着白白的绒毛。五官长得挺好，梳了两根粗壮的辫子。非常典型的一个农村土妞。
当时工厂里的子弟学校，常会有农转非的孩子插班进来，在农转非的女孩子里面，我感觉她算很普通的了。
夏天到来的时候，能够看出来，她高高的个子身材还是很好的。只是稍显粗壮。
初中毕业就各奔东西了，在7、8年前，有好事的同学在成都举办了一场同学会，我也挺好奇，去参加了，在同学会的时候又遇到了她。
因为是同桌，我们在一起聊了很多，我上高中以后，她读了技校，技校毕业，她回厂工作了，在工作期间她考取了夜大，电大毕业以后，他改做技术工作。
她结婚了，嫁给了技术科长的儿子，后来技术科长变成了厂长。在此期间，她又上了党校拿了函授的硕士文凭。
她现在是技术科的党支部书记。
这一晃有30年了，她的皮肤变白了，脸上的绒毛也不见了，小时候略显粗壮的身材转变成了丰腴性感了。在所有的女同学里，她也许是打了美容针，她脸上的皱纹比其她人少很多。
变化尤其大的是她的气质，一个乡村土妞经过工厂30年的洗礼，变成了小有气场的知性女人。
由于做书记的原因，她的谈吐显得温和且坚定。
40多位到场的女生中，除了一个天生丽质的女人之外，就数她显得最年轻，最漂亮了。
2、读书可以让女人变得更漂亮。
在成都市五城区的老成都们，有一个最明显的特点，他们不排挤外省人，但是他们排挤四川其他地方的人，尤其是成都周边的农民。
老成都的老男人们，他们把成都周边进城的农村女人，尤其是年轻的女人，称之为“弯脚杆”。
我问过他们为什么叫“弯脚杆”。
他们用成都话告诉我：这些农村出来的女人穿上高跟鞋以后走路腿都打不抻。
我最终搞明白了：意思就是说农村的女孩子穿上高跟鞋不习惯，在走路的时候两条腿没有伸直。
我开始留心身边的女人，跟我们一起工作的女人都已经50多岁了，还有一些女人穿上高跟鞋走路腿伸不直，我知道她们是来自成都周边的农村。
不过，这些“凤凰女”通过读书，气质和长相包括衣品都有很大的提高，有些甚至打扮得挺漂亮，虽然她们在穿高跟鞋走路的时候腿还是没有伸直。
工作环境舒适，生活条件优越，平时注意保养，学习化妆技能，科学使用适合自己的护肤品，注重健康饮食，喜欢读书，认真学习穿衣技巧，不断提高衣品水平。女人要想变得更美，需要做到很多。
当然，外表的美是美，心灵的美更美。
┬◃不会打扮，有什么方法能够变美？
1、大胸不要穿T恤。
2、千万别坐在床上玩手机！
3、没事少撩头发，容易变成油头。
两天不洗头就油得能炒菜了的，是不是你[白眼]
4、“人过留香”，会让人情不自禁被你吸引。
即使不能留香，也不要留臭味。注意牙齿清洁，保持口腔空气清新；更不要留下“腋来香”。
5、少吃橘子橙子，会爆汁，也会让你的皮肤爆痘！
而且吃太多也会让皮肤变黄，停止吃就会变回去，但是摄入过多糖分导致的皮肤暗黄、长痘就不是说好就好的。
⇟☺不会打扮，有什么方法能够变美？
1:大胸不要穿T恤!
2:睡前揉揉小肚子，防止小肚腩!
3:太瘦，别穿紧身衣服!
4:皮肤黑，别穿鲜艳的!
5:脚丫子，一定要洗干净!
6:体重不要超过110斤!
7:走路不要太快，姿势一定要优美!
8:太高了，不要穿高跟鞋!
9:可以不留香，但不要留臭，勤刷牙，不要有口气!
10:头发可以不染颜色，一定不要油腻，尽量柔顺一点!
11:保护好眼睛，学会眉目传情!
12:不会化妆，但一定要化淡妆，改善气色!
12:定期去角质，皮肤更干净!
13:冬天坚持用冷水洗脸，皮肤更紧致!
14:可以不买面膜，但是可以用纯牛奶敷脸!
15:保持良好的心情，从内到外散发出喜悦!
16:每天中午午睡一下!
17:晚上10点之前必须睡觉，保持充足的睡眠!
18:心里不压抑，有时就要说出来。
20:说话声音不要太大，不要一惊一乍的!
21:女人有钱也是一种美!
22:可以善良一点，心灵美!
23:可以宽容一点，家庭美!
24:尊老爱幼，教育美!
25:不做亏心事，睡觉美美哒!
26:夫妻和谐，感情美!
人美，心灵美，才是真的美!
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