看见邻居和熟人总想绕路走避开是什么情况?
▦➻看见邻居和熟人总想绕路走避开是什么情况?
根据你的描述,你不愿意与熟人聊天的原因是因为性格内向,放不开。其实,从心理学上看,这属于泛社交障碍,属于一种危险的人格特征,具体表现为社交宿醉。
社交宿醉
社交宿醉(social hangover)最早由语言学者萧娜·考特尔(Shawna Courter )提出,指的是内向性格的人在经历了高强度的社交后会出现出汗、疲劳等宿醉后的症状,严重者甚至会出现胸闷、呼吸困难。
对于一个内向者来说,他们的能量来自内心而不是外界,所以,高强度的社交不仅不能给他们带来快乐,反而会给他们造成很多的困扰,长期得不到独处对他们而言一种压抑,不合群,可能只是表面孤独,合群了,却是真的内心孤独。
摆在内向者面前的选择,一个是来自内心舒适区的需要,一个是对外界刺激环境的不适应,要么脱离舒适区,要么扩大舒适区。
舒适区、拉伸区、恐慌区
认知心理学上,将心理距离具体化为舒适区、拉伸区、恐慌区,内向者长期待在舒适区内,导致了他们远离了社交,那么,内向的人真的不需要社交吗?
答案是否定的,内向的他们其实更需要来自人际关系的力量,而正确的做法应该是主动去了解别人,主动去沟通,一次次走出安全区,便不会再害怕了。
不要被内向所束缚
心理学上一再强调,内向和外向本就是两种不同的性格,并没有好坏之分,而且也没有绝对的内向者和外向者。
心理学博士Brian Little曾说过,觉察到自己是外向者还是内向者有助于了解自己,但我们不应该被性格所束缚。我们应该找到自己的自由的特性,去发现那些你最在意的东西。
接纳自己的内向,试着判断什么场合让你觉得舒适,什么场合是你非常抗拒的,什么场合又是可以激发你的表现欲的,这样一来,你就能在外向和内向之间找到属于你的平衡点。
自我孤立
这种人格很容易犯的一个错误就是——自我孤立,自我孤立是一种逃避和抗拒社交的不健康的长期状态。
心理学研究表明自我孤立很容易让人陷入焦虑,因为它并不是一种主动选择的、独立的能让内心平静的生活状态,而是一种逃避的行为。
我们了解自己的方式其实大部分来自于他人,我们能通过不同的人了解到自己的不同面。而自我孤立无疑也减少了我们认识世界和自己的机会,社会连接的减少会直接导致我们自我价值感的降低。
自我孤立不仅让自己远离了人群,同样也拒绝了那些真正想关心了解我们的人。即使是家人或者最亲密的朋友都需要我们付出时间和精力去保持互动,更不要说那些我们还不熟悉的人了。
我们知道,没有人是一座孤岛,在漫漫的人生路途中,能够有彼此温暖的人是一件很美好的事情。不要害怕被拒绝,只有当你迈出了你的舒适区,你才能看到世界之大,人性之美。寻找到最适合自己的社交距离比简单粗暴地拒绝社交更能让我们保持身心健康。
√▾看见邻居和熟人总想绕路走避开是什么情况?
我看你象个小气人!
你经常买些水果,小食品等好吃的东西,掂在手里回家,看见邻居和熟人,总想绕路走避开,怕让人,怕人家吃你的东西。
是不是这情况?别不承认,十有八,九是!
跟你说,小气不好,小气朋友少。
❀↳看见邻居和熟人总想绕路走避开是什么情况?
看了你的描述,见到熟人绕道走和你内向的性格有一定关系,但更大程度上缘于你过去在与人交往中受到过伤害。你提到你的婆家人比较虚伪,你过去和婆家人打交道的过程中领教到他们当面一套背地一套的做派,受到了伤害。其实,你不排斥和外界的所有交流,只是讨厌老公家的亲戚,不愿和他们过多来往。
你看到邻居和熟人就想绕道走,并不是社交恐惧症的表现。患有社交恐惧症的人会过分的畏惧和恐惧外界的某些场景,他们虽然也很渴望和外界交流,但是焦虑害怕的反应往往难以控制,阻碍他们进行正常的人际交往。你的情况是,因为你觉得熟人中没有谈得来的,你对和熟人交往失去信心,就自己减少了这种交往。这样的心理也很正常。
封闭自己,逃避拒绝社交是一种不健康的心理状态。看你的描述,你显然将与邻居和婆家交往的不愉快的经验推广到别的陌生人,觉得别人对你都不是真心的。和别人交往中不轻易交心,有所保留,是正常的自我保护心理。一旦发展过了头,觉得世间不存在真情实意,这是一种过激的反应,是病态的心理状态。看得出来,你并不享受现在的自孤立的状态。继续封闭自己,只会加深猜忌和失望,让你自己痛苦。
自我孤立非但不会让那些想伤害我们的人远离我们,反而会将关心我们的人挡在门外。我建议你可以先走出去,试着与别人交往,接纳别人的关心,建立正常的联系。这样,你才能走出过去不
不好的体会,感受到人与人交往的真情实意。
✪⇇看见邻居和熟人总想绕路走避开是什么情况?
碰到邻居、熟人讲话不好,不讲话也不好。讲吧没恰当的话可说,不讲又觉得不合适。所以还是不要碰见邻居、熟人为宜,尽量绕道走避开免得尴尬局面的出现。
┫☇看见邻居和熟人总想绕路走避开是什么情况?
民间有语曰:远亲不如近邻,近邻不抵对门。但是,在现实生活中也并非全部如此,有的人会在看见邻居和熟人后,绕道而行。那么,他们是什么情况呢,有书君认为,以下几点或许可以说明:
一、面和心不和。
""口是心非""""表里不一"",中国有很多成语来形容面和心不和,在纷繁复杂的现实生活中,我们也确实面对着很多这样的人或事,表面上热情亲切的邻居或熟人,可能就是背后给你泼冷水的人;而中国人注重面子和礼节,即使这样的人被揭穿以后,彼此也不会撕破脸,只是在能绕道而行的时候,绝对不会见面打招呼。
二、性格使然。
不得不说,每个人的性格都是不一样的,有性格外向型的,就有性格内向型的;有善于交际的人,就有不善言辞的人。
小君就是一个性格内向的人,即使在公司和同事交往,也是""惜字如金"",除了工作上的事宜,几乎没有别的交集。如果在大街上遇到熟人和邻居,小君更是觉得""痛苦"",过去打招呼还要找话题,本来自己就不擅长,在""尬聊""了几次后,小君看到邻居和熟人,开始选择绕道而行。
三、嫌“麻烦”。
全世界都有一个""朝阳大妈""式的邻居或熟人,不管你跟她的熟悉程度是什么水平的,她见到你后总会亲切的""窥探""各种隐私信息。
比如:结婚没?谈对象不?在哪工作,收入多少?等等,诸如此类。而现在的年轻人,比较追求自我,不喜欢被人""窥探"",时间久了,看到这样的邻居或熟人后,他们自然会绕道而行。
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