什么才是真正的爱自己的表现?
┶✼什么才是真正的爱自己的表现?
我认为,爱自己表现在两个层面。
第一个层面是精神层面。表现为自尊、自律、自强、自立几个方面。
每个人都是独一无二的,要爱自己,就要有正气,持续向善,光明正大,有品有德,问心无愧地活着。
爱自己,首先是要自尊,这样才能正视自己的不足,认同真正的自我,既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视侮辱,才算是真正认识自己,开启成功人生之旅。
爱自己还必须自律,所谓自律,就是能约束自己,让自己有良好的生活和学习习惯,这是对自己的真正爱护,好的习惯可以让身体更健康,心灵更美丽。
爱自己,自强和自立也是必不可少的。我们活在这个世上,不能没有独立。一切都只能靠自己,就要使自己强大起来,只有这样,才能做自己的主人。才能拥有独立的品格,这也是功成者必备的一个条件。
第二个层面是身体层面。表现为衣食住行、健康、仪表方面。
这第二个层面比较好理解,衣就是穿好一件衣服,合体符合自己气质的衣服会让自己魅力四射。
食,就是说合理的饮食充足的营养,能提高人的健康水平,预防多种疾病的发生发展,起到延长寿命,提高人体素质的作用。
住,就是住得舒心舒适。让自己的居住环境干净整洁,空气清新,居住环境的好坏,对自身的健康也有着至关重要的作用。
行,当然指的是安全出行了。不管是走路,骑车还是开车,都必须遵守交通规则,只有这样,才能保证自身的安全。这也是爱自己的重要举措之一。
往往和衣食住行是相互关联在一起的,吃的对,住的舒适,行的安全,健康就有了保障。
同样穿得干净合体、出行遵守规则、待人接物谈吐谦卑有度,这是一个人仪表的直接体现。
综上所述,要真正做到爱自己,并不是简单地说说,那要体现在生活的各个方面。
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1.爱惜自己的身体,健康作息,饮食规律,不暴饮暴食,定期检查身体。
2.注意自己的心理健康,拒绝内耗,接纳自己的不足。
不管遇到什么事,不要自我归因,自己错了,要反思自己,而不是自我责备,自我惩罚。
经常给自己赞美,尽管自己依然平凡,接受自己的平凡,肯定自己的成绩。
不管别人怎么贬低自己,自己要始终看起自己。
3.不要和别人比金钱比地位比能力比收入。自己要踏下心来,学习别人的长处,使自己的技能得到提升。
4.远离伤害你的人和事,接纳志同道合的人,感恩帮助你的贵人。
5.做自己想做的事,喜欢的的事。不要活在别人的眼光里,敢于活出自己,为自己而活。
✚➢什么才是真正的爱自己的表现?
“什么才是自己爱自己的表现”?这个问题,是智者见智仁者见仁。我既不是智者,也不是仁者。我是一个普通的老百姓,是老百姓的想法,过着老百姓的生活,简单,朴实。
我生活在农村,过着自给自足的小农经济生活,自然形成了自私的小农经济意识。
小农经济形成的自私的小农经济意识,爱自己就成为人的本能。
古人说的:人不为己天诛地灭。人,为自己,是符合天道的。反其道而行之,是违法规律的,是不能够生存的。
为自己,就是爱自己的具体表现。一切都是为了自己,就是自己所做的一切,获得的回报,都是爱自己的实际行动。
小农经济意识,虽然是为自己,是自私自利的。但是,也是至高无上的人。
中国革命的成功,就是这些自私自利的普通老百姓,在中国共产党的领导下,艰苦奋斗,不怕流血牺牲,擦干身上的血迹,前赴后继争取的。
新中国成立初期,我国百废待兴,正是这些为自己的全国人民,在中国共产党的领导下,独立自主,自力更生,艰苦奋斗,才发展壮大。
只有了为自己,才有更加爱自己。
一切为了自己,这就是我们的日常生活。自己不是生活在童话世界,也不是生活在神话世界。为了自己,就自然要融入集体,融入国家。
上世纪,为自己的口号就是“爱党,爱人民,爱集体,爱国家”。
这一光荣使命,今天,正在被发扬光大。
中国特色社会主义核心价值观,就是“爱党,爱国,爱人民,江山就是人民,人民就是江山”
爱自己的具体表现,就是要践行社会主义核心价值观,做一个有意义的人。一个有用的人。
如果,你对国家没有意义,对别人没有用处了。那么,你拿什么来爱自己。
所以,爱自己的具体表现,就是先有付出,然后才有索取的回报。
⇓✪什么才是真正的爱自己的表现?
1.好好提升自己,多读书,多学习,做内心强大的女人,宠辱不惊,优雅得体。
2.保持心情愉快,别钻牛角尖,除了生死别的亊都不放在心上,总有解决的办法。
3.好好打扮自己,保持身材,注意自己的形象,在自己力所能及范围内,买自己喜欢的衣服,适合自己的化妆品,每周抽出两个小时去美容院做做脸,按摩身体,推推经络,放松心情,享受过程。
4.要学会及时止损,不喜欢的人面子上过的去就行,不必深交。遇到错的人要及时回头,下一个路口会有更好的人在等着你。
5.有自己养活自己的本领,不依靠任何人,不看谁的脸色,不委屈求全,不喜欢的人可以当他是空气,不愿听的话可以左耳进,右耳出。
6.交几个知心朋友,可以陪你哭,陪你笑的那种,闲暇时间约在一起,喝茶,唱歌,看电影。
7.别把爱情当成生活的全部,遇到惜你如命的人,要拿真心回报他,遇到不知珍惜你的人,不必忧伤,过好自己,照顾好生你的和你生的就行了。
8.逢节假日出去旅游,看看祖国的大好河山,各个地方的人文景观,尝尝不同的风味小吃,放松心情,愉悦自己。
9.学会接受新生事物,现在是多媒体时代,多学多看,一定要跟上新时代的步伐。
10.学会开车,再好的副驾驶也不上自己手握方向盘来的安全,心情不好时自己开车兜兜风,放一曲喜欢的音乐,烦恼就会烟消云散。
11.不要邋遢,尽量把自己收拾的精致一点,出门时化上淡装,穿上得体的衣服,不为取悦别人,只是为了自己更自信。
12.不生闷气,女人好多病都是气出来的,生气时出去走走,别带着闷气过夜。
13.别为了保持身材伤害自己的身体,要养成好的习惯,吃少点,吃好点,多锻炼,早睡早起。
14.不八卦,管好自己的嘴,不在背后议论别人,少给自己惹麻烦。
15.好好说话,俗话说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。做一个高情商,会说话,会处事,人见人爱的小女子。
16.年年做一次体检,有任何小毛病,都要及时调理,不能拖,要把病毒扼杀在萌芽期。
17.好好教育孩子,培养出一个优秀的孩子,你的下半生也将是幸福快乐的。
18.不强迫自己干不喜欢的事情,不固执己见,不杞人忧天。
Θ⇚什么才是真正的爱自己的表现?
讨好型人格持续太久就容易迷失。搞清楚一个问题,先问是不是,再问为什么。你得先搞明白,是不是了解自己。再来搞清楚为什么要爱自己。了解自己是个技术活。人言,先自爱方能爱人。对自己的爱,是对生命最基础的尊重。真正的爱自己,是从肉体到灵魂的敬畏。
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