如果不讨论季节性,什么茶适合长期饮用呢?
Ⓦ↣如果不讨论季节性,什么茶适合长期饮用呢?
喝茶只有口味爱好以及市场方便等条件,并没有季节的要求。
网络的便捷,一些自媒体以点概面点信息往往会被放大。就如茶叶的季节性,一些快餐式的茶人茶艺师特别喜欢发这些东西,我倒请问一些问题,在西方的茶叶饮食中,绝大部分是红茶,或者说一年到头都是喝红茶,和季节有关吗?我在浙江,江浙地区的注意产出也是绿茶,请问他们一年倒头喝绿茶喝错了吗?难道他们喝了几十年的茶叶还不如几个月快餐式培育的茶艺师懂喝茶?什么季节喝什么茶只是一个伪命题,现代很多茶叶的完善工艺都是在清代以后才慢慢形成,那么明朝以前都喝错了?
大家选择某一种茶叶的,往往是从口味香味价格工艺习惯特色爱好等等各方面去考虑,长期的选择一种茶叶是对某种茶叶工艺技术等级价格各方面的认可和信赖,每个人某个地方的特点不同,大家的选择都不一样,所以才会有江浙人爱喝绿茶,福建广东人爱喝青茶乌龙茶,蒙古新疆青藏爱喝砖茶黑茶等等地域特点。
我推荐的话,自然新鲜幼嫩鲜香甘润的茶是首选的茶叶,其实茶叶不复杂,茶叶是农产品茶树的嫩芽嫩叶加工的,是食品饮品,用食品安全卫生等条件去选择,再简单一点就是菜场买菜一样,发霉的不要,过期的不要,太老的不要,太碎的不要,发苦的不要,烂草鞋味的自然也更不要,等等,茶叶比食品复杂是复杂在价格,尤其是号称越陈越好的普洱天价忽悠炒作是层出不穷,少听一些茶叶骗子的忽悠,多用些生活常识去分辨 ,茶叶不复杂,复杂的是人。
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什么茶适合长期喝?
营养苦行僧,开讲啦!
“上品饮茶,极品饮花”,经常喝花草茶,可以提高睡眠质量,促进新陈代谢,有效提高机体免疫力,并且很多的花草茶都可以帮助分解脂肪,常饮可以辅助减肥去脂!
那么有哪些茶饮适合长期喝?
其实饮茶可以经常喝,但要单一每天喝的话就会过量了,适量就好,好了,下面给大家推荐一些自己经常喝的茶饮
1:乌龙茶
乌龙茶中最为著名的就是福建的铁观音了,这种茶是中国所特有的茶叶,喝过以后唇齿留香,回味无穷,并且这种茶叶能够帮助解腻,适合餐后饮用一些,不过建议可以间隔一小时再喝
常饮乌龙茶可以帮助消化,解腻消脂,并且其能够抗衰老,但不能泡的太浓,喝得过多,这样容易出现茶醉,头晕,并且乌龙茶不适宜空腹饮用
2:桂圆红枣茶
桂圆和红枣一直深受大家喜爱,桂圆能够帮助补脾健胃,养血安神,红枣含有人体所需的18种氨基酸,并且富含维生素,同样养血益气,具有多种养生功效
桂圆红枣茶尤其适合女性饮用,女性因为身体原因,总是会有一些贫血的症状,饮用桂圆红枣茶能够有效帮助身体恢复,平时注意不过量,完全可以将它当作日常饮用品
下面真的要推荐的话很为难……,普洱茶笔者也挺喜欢的,但是有些苦涩,可能会加重心脏负担;茉莉花茶口感清香,是春天的味道,但如果长期饮用的话,可能偏温性,火热内盛,容易便秘;玫瑰花茶,荷叶决明子茶也都不错,但一味去火,减肥的话,会伤脾胃,尤其对于脾胃虚弱的人群而言
其实花草茶是需要根据季节性来选取,四季有别,春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶,真正忽略季节性的茶饮可真是太为难了,还是跟大家介绍一些饮茶注意事项实在些
喝茶的注意事项
1:不要泡浓茶
2:不可空腹饮茶
3:女性经期不喝茶,孕妇不喝茶
4:茶利尿,不适合运动后补充水分
5:茶不能代替药物,茶的效果是润物细无声的,需要长期坚持的
6:饭后不宜直接饮用茶
7:儿童,心脏病,胃溃疡等患者不适合饮茶
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╎╪如果不讨论季节性,什么茶适合长期饮用呢?
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首先,我们先分析几个关键点(忽略季节层面上):
1.个人的体质情况。2.茶种本身的发酵情况。
3.六大茶类的几大重点物质 4.花田根据茶性的通用推荐。
个人体质情况/茶种发酵情况:
半发酵茶:乌龙茶(适合长期、适量性喝)
体质偏实热:绿茶/花茶(一年四季适量品饮)
体质偏虚寒:红茶/黑茶(一年四季适量品饮)
六大茶类的分析:
红茶,绿茶,白茶,黄茶,黑茶,乌龙茶
茶多酚占茶叶化学成分的18%-36%
氨基酸占1%-4%
生物碱占3%-5%
抛开季节不谈,茶是一年四季都可以饮用的,对身体没有副作用,有保健功效,而且是世界上最健康的饮品。
我们从茶里的几大物质来分析:
茶多酚:含儿茶素、多酚氧化酶和质子接触,清除有毒自由基,抗氧化能力,抗衰老。抗辐射。
茶氨酸:氨基酸含量比较多,预防病毒有镇静功效。
咖啡碱:提神功效 利尿功效。
一般情况下,温度光照指数越强,茶叶本身中的茶多酚含量就越高。
茶多酚同样受工艺发酵程度的影响,绿茶是不发酵,白茶黄茶微发酵,青茶半发酵,红茶全发酵,黑茶后发酵。
咖啡碱,虽然可以提神醒脑,抗疲劳,一天的饮用料,也不能过多,摄入过多情况下,会引起肾脏的负担,咖啡碱同样对痛风病人,心脏病人比较不友好,这类人群尽量饮淡茶,或者少饮。
根据茶性的通用推荐:
花田君在品茶实践上认为,品茶过程中,不同的茶给予个人的味香、口感是第一抉择点,然后多次品用后就会根据个人身体反应,来调整品饮的茶类。
那么,花田君认为“乌龙茶”是比较适合一年四季适量品饮的,这里特别提到的是“铁观音”。
春秋季节:清香型的铁观音能带来足味的兰花香和清新口感,让人尽情的放松于生活。
春冬季节:浓香型的铁观音能带来浓郁的熟香和温润的口感,让人暖心的驱寒。
春夏秋冬:陈香型的铁观音略胜一筹,综合性高的味香和口感以及回味都能让人恰意其中。
总而言之:
如果你是刚接触喝茶,允许有适量的品饮尝试阶段,首先根据自己所喜欢的一款进行详细了解,再根据品饮过程中身体的情况来定夺适合程度,那么你就可以找到属于自己的一款通用茶型。
然而,在品茶的路上,久而久之,难免会喜欢上多种茶型,并且都是综合性适合自己的,那么这个时候的你,已经是会很自然的在不同的季节选择上不同的“茶伴侣”了。
(当然,这里并非否认有的人一心一意只偏爱一类的说法)
花田茶舍,爱你所喜,品你所选,乐享其中。
↦◀如果不讨论季节性,什么茶适合长期饮用呢?
乌龙茶最合适长期饮用,因为它是半发酵的茶叶,对人体有帮助消化,又有茶的原味,香气也好,条型也美观,冲泡方便,它带有甜韵味。
☏◇如果不讨论季节性,什么茶适合长期饮用呢?
呵呵,这个问题好像在某平台回答过,并且由于回答用词被认为“不高雅”而最后悻悻然自己给删除了。今天在悟空问答再次见到这个提问,不禁要好生组织用词、回答要不偏不倚不极端了。
什么茶适合长期喝而前提是忽略季节?
有个文答讲得很好,喝奶茶咯,一年四季随时都可以喝。但是这样的回答却又会引来炮轰,就跟“我一年天天喝绿茶啊,挺好的呀!”一样的效果,茶人不服,茶商不服,茶农不服,嘻嘻,就喝的人不以为然,罢了。
在网络上包括悟空问答关于喝茶讲的最多的估计就是茶叶的分类自己怎么根据自己的体质来选择茶叶,不是空穴来风的,六大茶类中那种茶甚至于中国茶叶中哪一款茶适合一年四季喝的,空杯认为这难以下定论,不是空杯没有把握,而是缺少既有的事实去证明。
喝什么茶,得看个人什么体质;什么时候喝什么茶,要讲究了就有得讲究了。爱要手机的茶友们可以搜一下“喝茶上火”类似的问题,多了去,为什么,选茶不当呗。有茶友看到这里就准备举起四肢反对了,说:“我天天喝毛尖(或者某一种茶)不见我身体有事”?呵呵,佛曰:不是不报,时候未到。身体发病也绝不是一朝一日造成的。另外,还得看你天天喝的是多少,一小杯也是喝,几千毫升也是喝,喝了多少你的身体能扛得住就没问题,个人自由。
茶叶温寒凉热,人体体质同样区分,不然老中医怎么给你抓药?大众饮茶大多没什么讲究,一年到头只喝一种茶也不出奇,但据空杯观察这类常年只饮一种茶的人们大多喝茶的量不会太大,并且有一部分人习惯喝淡茶,那些已然中了茶的“瘾”日日浸淫在茶汤之中的人极少说常年只喝一种茶的,时不时换个茶来喝对他们来说也是必要的。
讲到这里,我给自己挖个坑。潮州地区人们常年饮工夫茶,福建大部分人常年饮岩茶,各个茶区有的茶农或当地居民也是常年饮当地所产的茶,这个空杯明“学着”智些了,不敢一口咬定是好是坏,留就给感兴趣的茶友们来讨论罢。
头条里很多类似“这样喝茶等于喝毒药”、“这样喝茶伤胃(肾)”这般的文章或问答,建议大家伙去看看,标题虽然不高雅,但内容大多都比较实用的。或者有兴趣的茶友可关注我空杯待茶,欢迎交流。什么茶适合常年喝?空杯个人观点是不存在这样的茶,空杯可不愿推荐了某种茶而你信了并且天天泡来喝,到某一天身体出问题了就网络大搜查挖来空杯问责;于悟空问答,什么茶都可以四季泡饮,浓淡多少要有控制,比如只喝绿茶的,春夏可以多喝,秋冬就尽量少喝、喝淡一些的。
好。空杯努力了大半年,只愿头条里更多的茶友可以能够懂喝茶、喝好茶,关注空杯赐予我鼓励,不然这不挣钱的活儿真难达到头条作者的门槛。感谢:点赞、留言、关注,空杯待茶、与你同行!
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