太极拳到底是健身操，还是技击术？创始人是谁？
⊗⇊太极拳到底是健身操，还是技击术？创始人是谁？
太极拳刚开始练就是健身操、养心动功，身心健康后继续练，就是防身术`技击术、长寿功。太极拳的创始人应是《黄帝内经》上古天真论篇中的上古真人。
↺□太极拳到底是健身操，还是技击术？创始人是谁？
太极拳套路70%是健身操，推手有60%有技击术。创始人据说河南温县陈家沟陈王廷。
关于太极拳的起源，有很多说法，梁朝的程灵洗、唐朝的许宣平、唐朝的李道子，唐朝的胡镜子，张三丰创拳说、陈王庭创拳说。但最有影响力的是唐豪（1897--1959）江苏省吴县人。中国武术史学家、体育史学家、律师。1932年1月，他和陈氏太极拳传人陈子明赴河南温县陈家沟考查太极拳历史。通过“陈氏家谱”，“陈氏家乘”的记载、陈王廷的短句诗，以及《纪效新书》记载的拳术套路名称，断定太极拳为陈王廷所创。这一结论被顾留馨编入《中国大百科全书——体育卷》“太极拳”条，成为太极拳主流观点。
太极拳套路70%是健身操，套路无论如何演练，终归还是个人的感悟，并且从太极拳的套路看，很多缠绕的动作，解说起来是有理有据，顺势而走，四两拔千斤，但用数据去统计看问题，这种复杂的攻防体系是不现实的，现代的泰拳，拳击，散打，都可以数字反复统计得出的技术概率，怎么可能那些画大圆圈的动作会是优秀的攻防体系，这完全是有违被常识。
推手有60%有技击术，剩下的也就是理想的招式，太极拳推手一般规定“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八个动作，虽然有摔跤的内容，但动作的数量比摔跤差远了去，衡量一种格斗技一是动作的数量二是动作的质量。人类最常用的办法就是击打，双手的王八拳永远是人类的最本能，最实用的招式。
ℱ✤太极拳到底是健身操，还是技击术？创始人是谁？
杨氏太极拳舒展大方，动作缓慢，姿势优美，尽管也能练出一定的力道，仍然是属于健身操。
陈氏太极拳动作敏捷，腾挪击打蹬踹有力，具有攻击性，仍属于技击术。
¢◂太极拳到底是健身操，还是技击术？创始人是谁？
应该是技击术，沦落成了乱舞术。奈何？
❖✐太极拳到底是健身操，还是技击术？创始人是谁？
看到没人回答我才回答的。对普通人而言武术，太极，体操是没有区别的。但是人老体衰后身体感知降低肢体麻木，但是太极拳练好的可以让小鸟在手心里无法起飞__即是提高了肌体的灵敏度。这个很多练习者证实的。太极拳应该出自道家，道家思想柔弱胜刚强，因为像天这么牛批的出现暴雨烈阳之类的极端现象都不能长久，所以平谈自然才是常态。所以也只有太极拳不用大力不直关节，也就是不把刚强易折作为修练方式。以此合天道
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