抑郁症休息在家可以自行治愈吗？
✭➭抑郁症休息在家可以自行治愈吗？
我是因为腰椎间盘突出产生了抑郁症，一直在家休息，我主要是从网上搜索包括咨询医生告知这个病是无法治愈的，只能缓解症状，后来天天晚上想，天天睡不着，在家躺了一个多月后，腰突的症状减轻了，但是抑郁症已经固化了，一开始我不知道自己得的是抑郁症，只是经常会头晕恶心，呼吸困难，乏力，出冷汗，頻死感，持续一两分钟，去医院检查，又检查不出什么毛病，后来去了心理科才确诊为重度抑郁。
确诊之后症状越来越明显，经常莫名其妙发火，喘不过气，也无法上班，在家休息了两个月，但是越休息越不敢上班，越不敢出门，后来实在没有办法了，听了心理医生的建议，开始坚持做一件事，我选择了慢走，晚饭后慢走半个小时，每天坚持并且记录下来，第一天很痛苦。走到一千米人就不行了，离家越远越没有安全感症状越严重，后来咬咬牙坚持了下来！第二天明显好多了。
我现在还在坚持，医生说抑郁症要学会和症状共存，平常多培养一些兴趣爱好，工作如果实在不行，可以先舍弃，我们公司比较好我已经休息快三个月了，依然为我保留了职位，这在某种程度上也对我的治疗吃了一颗定心丸！最后祝你早日康复！
✰↢抑郁症休息在家可以自行治愈吗？
抑郁症有轻度，中度，重度，首先要确定是哪一种。轻、中度的一般不影响上学或工作，能正常上学或工作的，最好不要选择在家休息，而是边治疗（具体治疗要听医生的建议，不能自己判断）边正常学习或工作，这样融入社会会更有利于病情好转。重度的需要在家休息，建议要看医生，重度一般需要服药治疗。在家休息，如长期处于一个人生活的状态下，会越发不爱走出家门，对病情好转不利。建议去找专业的医生诊断后，再做决定，不能盲目听信。祝早日康复！
☯◌抑郁症休息在家可以自行治愈吗？
可以的，我是一名重度抑郁症焦虑症的康复者。我在家里没有吃药好了，我吃三年的药没有吃好，反而出现很多严重的副作用。我是通过正能量的学习和实践。我的主要做法：断除负能量的行为、语言、思想比如在生活工作中的贪婪贪财好色贪吃贪睡所有欲望。特别是邪淫最为负能量。万恶淫为首。不要去抱怨嫉妒高傲，放下姿态，放下自我。我们之所以痛苦抑郁和出现一些躯体症状是因为我们之前做了太多负能量的事，老祖宗说的积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃。现在开始做好说好的想好的，全身心的去做正能量的事和学习正能量的知识、思想。特别是孝顺最为正能量。坚定正能量的信念。断恶修善的去做慢慢的就会好。有时间去关注《我的重度抑郁症和痊愈之路》。
∰シ抑郁症休息在家可以自行治愈吗？
也可能好，也可能更加严重，但有一点可以肯定，抑郁症休息在家打算自行治愈这事真的不靠谱，而且很可能因此失去抑郁症最佳治疗时机。
抑郁症的治疗时机
抑郁症是一种慢性精神疾病，所以很多抑郁症患者因为疾病的特性而表现为慢性发作的疾病特征，更有甚者认为抑郁症是治不好的，好了还会再犯，真的是这样吗？起码在我这个医生看来并不是这样，因为抑郁症绝对不是治不好，也不是一定会反复发作，实际上如果治疗及时，得当，我们起码可以让50%的抑郁症患者今后不再复发，完全正常的生活。
那么这个及时是个什么标准呢？严格意义上说，抑郁症患者发现的越早，治疗开始的越早，患者的预后也就更好。而最为重要的治疗机会一定是首次系统治疗，也就是第一次药物治疗是最关键的。急性期治疗效果理想，巩固期坚持治疗剂量服药，维持期按照医生医嘱坚持服药，一般首次发作的抑郁症患者至少坚持6-8个月维持期治疗，第二次发作的抑郁症患者要坚持2-3年的维持期治疗，如果三次以上的抑郁症患者，可能要坚持长年服药，然后根据具体治疗情况由医生帮助判断是否可以停药。
所以如果生病后什么都不做，选择在家休息有没有可能自行治愈，有可能，但有更大的可能是越来越严重。
抑郁症患者究竟需要什么样的治疗？
其实并不是所有抑郁症患者都需要药物治疗，如果恰好抑郁症处于轻度抑郁发作，而可以开展非药物治疗的方式，比如运动疗法，心理治疗等等，是可以不服药，先尝试非药物治疗方法的，但“休息在家自行治愈”还是有些太虚无缥缈了。
其实关于“抑郁症患者是否可以自愈”的说法，很多专业书籍中都提到过自愈的可能性。抑郁症确实有可能自愈，但即使自愈，也往往需要经过漫长的时间，经历漫长的痛苦，而且很大概率今后遇到精神压力或外界刺激下会再次复发抑郁。
所以如果将希望全都寄托在虚无缥缈的自愈上，太不靠谱了。真正应该做的还是去医院，由专业的医生判断抑郁症处于轻中重哪一种程度，然后判断是否需要药物治疗，一旦开战药物治疗，不要随意停止，要遵医嘱服药，只有坚持药物治疗才能达到最佳的治疗效果。随意减量，偶尔吃、偶尔不吃，甚至干脆自行停药，都是中断系统治疗的行为，对于疾病的治疗过程损害非常大，也无形中加大了抑郁症状再次复发的几率。
千万别大意，到医院多看一看，听一听医生怎么说，祝您经过科学治疗，早日康复。
▉ℬ抑郁症休息在家可以自行治愈吗？
抑郁症休息在家可以自行治愈吗？
抑郁症在家休息能不能自愈，概率基本是0。我以一个强迫症的例子说明，在1989年春天，一个县一中重点班的高一学生犯了错误，被严厉的数学老师、班主任一顿训斥，大概说开除你，不允许你参加高考，不录取你，不让你毕业，不给你分配工作等，这些都是农村孩子的希望，当晚吓的一宿没睡，第二天第一节课是数学，老师进行测验，结果他是一塌糊涂，都不会，过了两天，试卷发下来，他冷静了很多，发现这些题都会做，他认为是自己不仔细造成的，从此得了强迫检查的毛病，后来换了班主任，考了一般的大学，顺利毕业，安排工作，搞对象结婚，媳妇对他很好，再后来的工作，压力不大，感觉没怎么发作，就认为自己康复了。但到了2013年，过了24年，单位换了一个和当初的数学老师长相，说话口气几乎一样的领导，一下子又发作了。这是因为心理疾病一旦形成，就是一种条件反射，在大脑自动运行，是一种思维程序，这个思维程序是不会轻易忘记的。
抑郁症患者在家休息，离开一些刺激点，症状就轻，或者不发作，但是思维方式还在，还有一点，抑郁症一般都是因为工作学习受挫造成的，在家里，他还可能想到工作、学习的事，这期间丢下的知识，还会增加焦虑，从这点讲，不但不可能自愈，还可能加重。
对于抑郁症患者来说，一旦发现苗头，首先想到的寻求正确的帮助，家人、家长要联系专业的心理咨询，时间拖得越长，症状往往越重。
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