宝宝初期的营养很重要，市面上营养素琳琅满目，如何科学补充呢？
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看着下面一串推荐产品的我只能呵呵了。
“合理膳食，均衡营养”这八个字说出来很容易，真正做起来也难，也不难。不具备相关营养知识，靠感觉像做到均衡营养很难，掌握了相关的知识，对食品营养熟悉，就可以根据营养需求进行自由搭配，也不难。
不要相信任何人给你推荐的任何产品。
首先，你自己对宝宝的营养状况是否了解？他日常饮食结构哪些是充足的哪些是不足的？如果你自己都不了解，给宝宝胡乱的补不是害孩子吗？
其次，一般来讲，我们从正常的饮食是可以获取到足够的营养，不需要额外的吃什么产品去补充，当然首要前提是营养结构要合理。因此，补充营养知识比补充营养更有效。
不知道什么是饮食结构的，看一下我的头像，关注我，了解更多营养的知识。
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一定不是保健品！！！
最好的方式是食补，按照中国居民膳食指南，合理饮食，定期体检及成长曲线正常就不需要额外补充营养素，
唯一的例外就是维生素D
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看重良心品牌，看重吸收率，看重质量吧！
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均衡膳食，科学使用营养补充剂。
家有宝宝，妈妈最关注的就是营养的问题。很多贫困山区5岁以下的儿童仍然存在营养不良的问题。
虽然现在的物质丰富了，但是仍然存在营养不良的问题。
当和小伙伴聊到营养的问题的时候，有人会说我的爷爷奶奶一辈子不吃营养补充剂一样生活的很好，身体健康。
但是，我们现在的生活环境是和他们那一辈无法比拟的。
以前他们吃的猪肉是养一年才出栏的猪，我们现在吃的猪肉三个月就出栏。同样的猪肉但是富含的营养素是不一样的，所以需要额外补充营养。
市面上的营养补充食品琳琅满目，增加了我们选择的难度。这家的广告说他们家好，身边的朋友告诉我们那家的好，到底要如何选择呢？
那我是如何选择的呢？
我还在没有生小孩子的时候就在吃营养补充食品。那个时候不是因为我有健康意识，而是我去参加了学习，我也是深入学习了解以后才选择用他们家的产品。
我也是在这样的过程中培养起健康的意识。想要获得健康和我们有多少钱没有关系和我们有没有健康的意识有关系。
我现在用的营养补充食品已经有八十多年的历史，悠久的历史保证了它足够的安全。它还是中国体育代表团唯一指定的专用产品，参加奥运会的运动员吃的营养素和我们吃的是一样的，同样也说明了它足够的安全有效。
它有自己的有机种植农场，采用最环保科学的种植方式，真正做到自然的精华，科学的精粹。
好的营养补充食品是可以长期吃的，从我开始吃一直到现在身体状况都很好，我怀我家宝贝的时候也一直在吃。宝宝出生后身体健康情绪稳定，也非常的好带。
宝宝现在一岁多他吃的营养素和我吃的是一样的，宝宝个子长的也很好。
这就是我选择营养补充食品的一个过程，希望能对你有帮助。
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