有肝炎的人能吃枸杞吗？
▴➚有肝炎的人能吃枸杞吗？
这个问题要具体看自己体质来定了如果湿热型的就不要吃了吃小消！是体虚型的吃才有益的。
⌘◑有肝炎的人能吃枸杞吗？
可以吃，但是我认为想要通过吃枸杞来起到治疗肝炎，那一定是不可以的。
枸杞是一种药食两用的食物，富含胡萝卜素，维生素A以及枸杞多糖和甜菜碱等成分，具有保护肝脏、缓解暗视力、眼疲劳以及增强免疫力的作用。
枸杞作为入药食物，主要起到补益肝肾的作用，如果只是肝脏不好，出现一些虚症，比如眼干、眼涩、迎风流泪、口苦口感、头昏眼花、爱生气易怒，腰膝酸软，失眠多梦、惊恐不安等等，食用枸杞有很好的补益效果。
但是，作为已经出现的实质性的肝炎来说，吃枸杞并不能起到治疗作用。且肝炎患者主要是由于病毒等多种因素而引起。所以说，对于肝炎患者来说在日常最为注意的还是:
第一、减少做一些损害肝细胞，减少肝脏负担的事儿
如: 避免过多能量、脂肪、糖的摄入，戒烟酒，减少肥肉、糕点、荤油、油煎炸食物、腌制类、熏烤食物以及刺激性食物的摄入，少油少糖。避免有毒物质的摄入等。
第二、保护肝脏功能，提高机体免疫力
比如: 均衡饮食，多食富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜的摄入不能少，多饮水和果汁，保持大便通畅，多摄入富含优质蛋白质的瘦肉、奶类、大豆以及蛋类、海产品。(蛋白质利于肝组织修复，改善肝功能)
最后说明一点，肝炎患者吃枸杞可以，切记多食，每天的适宜量在8-10粒。
➶♣有肝炎的人能吃枸杞吗？
生活道公益健康认为，有肝炎的人可以吃枸杞子啊，这个应该还有一定的好处吧。
因为肝炎就会造成肝损伤了，有炎症一般就会有火的，枸杞子能补肝肾之阴的，能滋阴就会有一定的降火作用，就像锅里加了水，自然就降低了热度了。主要是枸杞是补阴饮片类，具有滋补肝肾、益精明目的功效，有肝炎的人，用了应该还是不错的。
肝炎的人，平时注意不要吃寒凉的食物，辛辣的食物，过于肥甘厚味都尽量少吃，因为这些食物可能会加重了肝的负担，因为我们的肝脏是人体最大的消化腺，参与体内三大基础物质代谢，就是蛋白质、脂类、糖类等，分泌胆汁、排泄解毒的功效，所以平时要注意养护好肝脏。不仅是饮食上，平时睡眠也要注意，一般肝胆经当令的晚上十一点就要进入睡眠状态为好。再就是平时保持情绪稳定。
➲➙有肝炎的人能吃枸杞吗？
有肝炎的人能不能吃枸杞？答案当然是可以吃枸杞的，并且还可以适当多吃。
在中医里，枸杞能补肾益精，养肝明目，能抗脂肪肝，还有补血安神，延缓衰老，是上上品呢！而在中国人平时的餐桌上，枸杞也常常作为一种滋补食材，出现在大家的肉汤或甜品里。
那么今天，我们就来详细说说，有肝炎的人吃枸杞有哪些好处：
1、保肝、抗脂肪肝
枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。
2、明目
适当的吃一些枸杞子，可以预防夜盲症的发生。同时枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，而维生素A又被成为“抗干眼维生素”，对保护眼睛、治疗各种眼疾有极好的功效，能维持人在黑暗中的视力，是保护眼睛健康不可缺少的重要营养素。
3、防肝癌
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞子能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
4、抗疲劳
肝最怕疲劳，长期劳累的话，肝脏很容易“不堪重负”，尤其是肝炎患者。而枸杞子能够明显提高人体能量的储备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
5、降血压
用枸杞子可以显著降低胆固醇含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压，冠心病人的良好保健品。
那么，枸杞怎么吃对肝炎患者更好呢？
首先，日常做菜、做汤的时候随便丢一把进去，是可以的。但是，这样做对枸杞药用价值的利用率是有点微乎其微。因为从中医调理的角度，要想较好地发挥食材药性，不可能只是通过单单一味药就可以解决的。
所以对于肝炎的调理，中医有个食疗方——葛根枸杞复合液：
取葛根20克、枸杞10克、决明子10克、荞麦米20克、大豆、5克、蜂蜜5克；
把荞麦米小火炒到有香气，然后起锅，加入葛根、枸杞、大豆、蜂蜜和适量水，熬煮1小时；
起锅取汁饮用。
【注意点：三碗水煮至一碗，当天熬煮当天饮用，每天2次。】
当然，这种复合液现在也有现成品——仰甘复合菌酵液（名字不同，工艺不同，主材料相同），有肝炎又不擅长熬煮或者没空熬煮的人，直接服用多种益生菌发酵制取的复合菌酵液，养肝也是极好的。
看大家需求吧，哈哈！
━≖有肝炎的人能吃枸杞吗？
作为一个与肝炎“共存”20多年的人，我可以坦诚地告诉你：有肝炎的人不仅能吃枸杞，而且还应该多吃！为什么？
1、枸杞是一种营养价值丰富的温补性食物，有着滋补明目，补肝肾，强筋骨的功效。尤其是对于身体亚健康状态，每天坚持喝点枸杞有助于保健养生，而且对于骨质疏松和腰腿疼痛的人，平时多吃枸杞也有着很好的缓解治疗功效。
2、对于肝脏不好、肝脏功能受到损伤的人，可以通过多喝枸杞水，有助于养肝护肝，而且枸杞中的营养成分对于肝脏细胞的修复和再生有着很好的功效。而且再加入另一种食材，更有助于去除肝脏内的毒素垃圾，给肝脏来个大扫除，帮你的肝脏洗洗澡。
3、将葛根与枸杞、决明子搭配后煮成水喝，可以综合利用到食材的各种成分，养护肝脏肯定对于单吃枸杞会更好一些。但是直接煮水的话，能利用到的药性也是比较有限。因此对于有肝炎的人，建议选择益生菌发酵提取的【仰甘复合菌酵液】，药性的吸收的利用，调理肝炎的效果，都会好很多，同时因为是现成品，服用起来也更方便。
虽然枸杞对人体有着很好的保健养生功效，但是枸杞也并不是适合所有的人适用。对于体质阴虚的人来说，食用枸杞的时候一定要注意用量，过度服用的话，可能会出现反效果，引起上火。而且枸杞中含有的维生素和铁元素，对于感冒发烧腹泻腹痛的人来说，也要少食用。因为枸杞属于温热性的滋补食物，如果过量食用，可能会加重病情。
因此，如果是属于上述不适合枸杞的人群，又确实有肝炎需要调理的话，建议直接选择经过搭配及处理过的仰甘复合菌酵液这样的食疗液，药性会比较温和平稳一些，可以解决各种体质不耐寒或不耐热的问题。
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