你周围有体质特别好的人吗,他是什么样的?
✪◒你周围有体质特别好的人吗,他是什么样的?
这个还真的有!给我们厂里卸车的四个装卸工,别看他们平均年龄都六十二岁了。无论春夏秋冬卸车时都是光着膀子,八十斤一包的钙粉,他们一次都是扛四包,三十多吨的车,他们半个多小时就能卸完。
他们领头的叫老郑,无论身高还是体型,都和一般人无二。并不像一些健身教练那样浑身腱子肉,而是黑黑的瘦瘦的,看起来和亮剑里的骑兵连连长孙德胜颇有几分神似。
初识老郑还是在去年冬天,我刚到这家厂里,做仓库保管员。那天厂里来了两车钙粉,加起来有七十吨。厂长让我去喊老郑来卸车,我一看就他们四个人,惊呼这不要卸到明天了吗。
老郑嘿嘿一笑说:“你点好数就行,一吨十四块钱的卸车费,我们要是卸到明天,今天的饭就没着落了。”
他们四人将棉衣一脱,光着膀子。一次扛四包,不急不缓的开始卸。真的让我惊呆了,两个多小时,七十吨货,他们中途竟然没有停顿,一直到卸完!
卸完车,他们几个提来两桶凉水。直接拿毛巾相互擦洗起来,要知道当时是滴水成冰的冬天啊我赶忙说:“你们还是找个澡堂洗吧,这样会感冒的。”结果人家笑着说,哥几个一年四季都是这样洗的,从来不知道生病是啥。
在他们等着结算卸车费时,我和老郑聊天得知,他们几个承包着我们这一片厂子的卸车,一天最多的时候卸过一百四十多吨。卸完车哥几个一人二斤猪头肉,四个大饼,外加一瓶烧刀子。吃完喝完美美的睡上一觉,第二天照样卸车,从来没感到累,也从来没生过病。
我听得目瞪口呆,连忙向他请教是不是有什么养生之道。他仍旧爽朗的笑笑说:“哪有什么养生之道,人的力气哪能用完啊,该出力的时候出力,该吃就吃。凭出力赚的钱,花起来也踏实,不去想那些杂七杂八,睡觉自然就香。这样身体他想不好都难!”
↷✜你周围有体质特别好的人吗,他是什么样的?
有啊,原来单位的两个女领导,一个集团副总,一个部门总监。她们俩共同点就是精力旺盛,天天跟打了鸡血是的,感觉用不完的劲儿,记忆中除了生孩子请的生育假,人家就没请过别的假。天天打扮的时尚靓丽,关键人家工作起来一点不马虎,那真是高标准严要求,自己也很非常自律。家里老公被调教的服服帖帖的。非常注意孩子的教育,她们的孩子也都像妈妈一样出类拔萃!不得不佩服啊!
⇨☃你周围有体质特别好的人吗,他是什么样的?
我以前的一位女同事,真正的一个抗冻的体质:我们这里寒冬腊月,温度有时候低至零下几度 ,我们这些怕冷的已婚女人,穿着带毛的鞋子,至少三条裤子,裹着厚厚的棉袄或者羽绒服,里面有时候还穿保暖内衣。
跟我们这些女人相比,女同事绝对是一道行走的靓丽风景线:人家穿一套深色的西装,浅口的鞋子,最多两条单裤,薄薄的外套里面穿一件低胸的内衣,也不裹一条围巾保暖,脖子冻成红紫色 ,看着就让人瑟瑟发抖。
这女人超倔强,你问她冷吗?人家呲着牙,摇摇头,倔强地给你两个字:不冷!
第二天,依旧是穿这一身打扮来上班。
女同事说,自己从小到大都喜欢锻炼,就算是工作忙碌,每天也坚持跑步,上班之前自己已经锻炼了三四十分钟,活动量足够了。这抗冻的体质,也是从小到大坚持下来的,到了秋冬的季节,就算天气转冷,自己也没有太早增加衣物,只不过是晚上临睡的时候,用热水泡脚,喝了一点姜片茶而已。
这样的牛人,其实还有很多。
在我家附近的小公园里,每年冬天的时候,都有一个老大爷在进行冬练,穿着一个大裤头和一双跑鞋,上身光着,绕着小公园跑步。小公园挨着河边,正是一个风口强劲的地方,那地方真的是寒风刺骨,看到老爷子这身打扮,我整个人都打哆嗦,不由自主把身上的羽绒服拉得更紧!
我从小身体一直不怎么好,反而人到中年,也可能是常年居家休息的缘故,体质反而比年轻的时候好了很多!
人的体质不是一成不变的,可以通过后天的锻炼,作息的调整,饮食均衡等慢慢加以调理,熬夜和三餐不定,一定是损害你体质的最大症结。感谢支持
➪Σ你周围有体质特别好的人吗,他是什么样的?
我老公就是强壮
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