试管第11天确定没怀孕，看结果自己忍不住哭，你们怎么调节自己？

↙✐试管第11天确定没怀孕，看结果自己忍不住哭，你们怎么调节自己？

做试管心态是一定要好的，我13年结婚已经8年了，一直没怀过孕，7月份决定做试管，之前在网上也研究过，最后找的河南省妇幼保健院，离我妈家近，7.28第一次去做全套检查，8.7做宫腔镜，8.25返院降调，9.23返院促排，促排13天，10.8取卵5个，受精5个，最后可用胚胎3个，取卵之后多喝冬瓜水多排尿，也没腹水，10.11移植了两个鲜胚，剩余一个养囊了也没养成，移植之后就当天下午躺了，之后该干嘛就干嘛，还做高铁去找我老公了，火锅吃了，饮料也喝了，10.18第一次用可丽蓝测到了，之后每天都用大卫测加深，10.25返院抽血hcg血值845，11.10去做一超，全程用时2个半月，花费3万5，心态一定要好，传你好孕

✂⇇试管第11天确定没怀孕，看结果自己忍不住哭，你们怎么调节自己？

我哭了几次就好了，没有人的一生都是一帆风顺的，只要子宫在，哪怕卵巢功能差点都不要紧，我见过卵巢功能不好、内膜薄也成功怀孕的，所以，只要没判“死刑”说完全没希望怀孕就不要绝望。当然不要把所有希望全部寄托给试管，自己也要把自己的身体调理好，给自己指定一个计划，每天跑步30分钟（运动可以增加内膜流血，帮助受精卵着床），艾灸小腹、艾草生姜泡脚（暖宫去寒）、有时间最好能看看中医喝中药调理一下（改善子宫环境），还有一个良好的心态，只要还有0.1的希望，就要付出99.9的努力，天无绝人之路，加油！

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