才初一的我，学习就有些力不从心，怎么办？
▃✫才初一的我，学习就有些力不从心，怎么办？
第一、题主说自己每天在课堂上犯困，上课不专注，总是不能跟着老师走，总想别的事，这肯定是不行的，听课是初中主要获得知识的途径，如果课没听好，作业就没法写，一天的效率就会特别低还白白吃了不少苦
不听课对学生来说是一个致命性的错误，必须要保证课堂效率，抓住课堂才能把知识学到位，才能保证整体学习效率，所以一定要打起精神去紧跟老师思维。
第二、要调整作息习惯的同时还要以负责任的心态集中注意力，这样才能做到紧跟老师思考。
如果天天脑子里装的都是情绪，天天装的都是与学习无关的事情，那么肯定会听课走神，最后只会有更强的落差感，随着知识难度的加深，成绩会一落千丈，而且由于老师讲过的初一初二课程不会再讲了，落下的功课只能靠自己学，但是自己又学不懂，所以初一成绩差的学生到了初三往往没能力学习，从而被中考淘汰出局
第三、要清楚中考结果是自己决定的，迟早总要面对分流50%学生的现实。
所以对于初一学生而言，最重要的是快速适应初中学习生活为中考打基础，意味着自己要调整好自己的心态，自己给自己打气，去积极适应环境，解决问题。对于初一的学生而言，能够自己直面问题，克服困难，就有成为学霸的潜质，坚持下去肯定能成为学霸。而如果受点挫折就情绪低落，明知问题就是不愿意解决，初一基础太差，初二的分水岭就会提前掉队
第四，对于自己的弱科必须要端正态度下大力气，课前做好预习，课后做好总结，平时还要多花时间训练，这样才能提升弱科成绩，提升自己的实力。
只有做到好好预习，才能保证听这门课的时候能听懂；做到课后总结才能夯实基础知识，做到查漏补缺，有弱科就得多花时间才学习上，不断尝试解决问题，不断思考解决问题，这样才能提升自己的能力，养成独立学习和思考的习惯
如果只会抱怨和情绪化，始终不愿意面对和解决问题，懒得动脑，不想在学习上多花时间，那么只会越落越多。
以上内容和图片选摘自《赢在终点家庭教育实操手册》
✶↣才初一的我，学习就有些力不从心，怎么办？
一、犯困有可能是睡眠不规律造成的，如果有失眠的情况就要主动调整作息，多锻炼多运动，晚上热水泡泡脚，别想太多，可能有所帮助。也有可能是进入青春期了，身体发育造成的，如果确实感觉影响很大，需要看看中医调理一下，当然前提是靠谱的可靠医生。
二、专注力的问题，应该是行为习惯造成的，长期以来注意力不够集中，会养成习惯，控制不住。既然发现了，就从专注于平常的小事做起，一直训练下去，比如在桌面上贴纸条提醒自己，在课本上写字提醒自己，课堂上积极主动思考回答问题，这样能强迫自己专注，可能会有效果。
三、家庭条件等外在因素无法凭借你的一己之力改变，但这些并不是重要的事情，何必用自己无法改变的短板去跟其他人比较呢？但知识面的问题，确实应该引起重视，你可以通过多跟同学聊天沟通，多向老师请教学习，多看书籍，来拓展你的知识面，这样可以有效减少你的焦虑。
四、课程方面跟不上，需要借助外界力量来补强。最好的办法是班上的好朋友，同桌，学习好的人。当然，同时也可以找班主任诚恳地谈心，告诉他你想学好的决心和现在遇到的困难，一个好老师看到学生一心好学但遇到困难，一定不会不管的。暂时的落后说明不了什么，你自己要多和人交流学习方法，别一门心思自己学自己的。
最后，就是贵在坚持，我相信你，加油！
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要想学习好，得从智商和学习方法两方面入手，学习上不要太内卷，不要盲目的刷题，这样对智商的提高没有太大好处，学习累了要休息，玩点比较智力的玩具，看看课外书，这样都既可以休息，又可以提高智力，可以关注我，去看看如何提高学习效率的文章，这样可以使你的学习方法有改进，对学习特别有帮助
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预习非常重要，预习让你了解课程内容，上课时更能跟上老师的节奏。寒暑假一定要高效率利用起来，“国家中小学智慧平台”所有课程免费，每个周末看起来。
预习后就是认真上课，认真完成作业。作业一定要独立完成，不要上网找答案！！全部做完后网上找答案，错题一定要重新做一遍，是做一遍，而不是看解析完事。每周把一周的作业错题再次重新做一遍，错了的再次看解析。当作业基本不错时，可以在网上找题目刷题了。
将提醒自己努力学习的警言警语放大贴在自己房间里，不断告诫自己不要开小差。定时器要用好
制定一个严格高效的学习计划，可以上网参考学霸的。把手机里除了学习软件通通删掉。
家庭条件不好，更需要你努力。用不着羡慕家庭条件好的孩子，补课不是解决方法，学习态度才是第一位。
⚘↗才初一的我，学习就有些力不从心，怎么办？
怎么办？凉拌！你初一都不行了，还谈什么学习呢？你就不适合在学校里学习，可能更适合社会上学点实用的技术手头活！
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