喝什么茶可以美白皮肤？
┄➴喝什么茶可以美白皮肤？
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。
喝什么茶可以美白皮肤？
每个人对茶叶的追求是不同的，有的人喜欢茶叶的香气与滋味，是为了获得良好的感官享受，而有的人想要获得茶叶的功效，是为了身体着想而喝茶，毕竟饮茶是一种健康的生活方式。
还有的人想要通过喝茶来减肥，比如选择喝普洱茶。有没有效果暂且不说，我们要知道，跑步锻炼才是最佳的减肥方式，企图通过喝茶来减肥，未免有些不切实际。普洱茶的减肥效果没有大家想象中的那么好，或者说只是有些辅助的作用，真的想减肥的话，还要靠平时规律饮食和积极锻炼身体。
此外还有很希望通过喝茶来美容养颜、美白皮肤，那么问题来了，这可行吗？若是可行，那么喝什么茶可以美白？在回答问题之前，我们也得先正视问题，与减肥一样，也不要过于期望通过茶叶来美白，不然希望越大失望越大，茶的美白效果只是有些辅助的作用。
或者说当你身体状态好，没有烦恼和忧愁，皱纹也会少很多，主要与自己的心情有关，与茶叶的关系并不大。不过喝茶是可以调节心情的，有一定的间接作用。通常香气浓郁的花茶有润肤养颜的功效，这也是很多女性朋友喜欢喝花茶的原因，除了因为它香，滋味好，还因为想要养颜。
花茶被称为第七大茶系，与传统茶类不同，它是用植物的花或叶与茶胚泡制而成的茶，是在加工茶。花茶不仅有茶味，还具有花的鲜香。因为又香又好喝，所以花茶受到广大茶友的喜爱。值得一提的是，北方人很喜欢喝花茶，尤其是北京人，喜欢去茶楼喝花茶。喝花茶的人群中，不仅有女性朋友，还有很多老年朋友。
花茶主要有分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，选用的花的品种不同，那么类型就不同。此外在茶胚选择上也很关键，比较常用的有绿茶、白茶、红茶等。绿茶茶胚有龙井、毛峰等，白茶有福建白茶等。
花茶中的代表茶是茉莉花茶，茶胚为绿茶。众所周知，福建福州是茉莉花茶的发源地，制作茉莉花茶的历史很悠久，在清朝时福州的茉莉花茶被列为贡品，至今已经有一百五十多年的历史。而且茉莉花茶以前是外事礼茶，可见它当时的受欢迎程度。
可能大家喜欢喝茉莉花茶的原因，不仅是因为它有些美白作用，更因为茉莉花茶香气鲜灵、滋味醇厚鲜爽。毕竟真想美白的话，还不如直接涂美白霜来得省事。对此，大家怎么看？
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╃➷喝什么茶可以美白皮肤？
除了减肥，美白也是女孩子奋斗一生的事业，每天都要白一点。夏天到了，除了擦防晒、遮阳伞这些物理防晒，还有其他美白方式吗？
当然有，美白除了预防，还要养出好气色！
①花茶
花茶不在我们所熟悉的六大茶类之中，但也是一种茶，它们都属于基础茶类的再加工茶。花茶的种类繁多 ，作为草本植物，中医当中有多种花茶是有药用作用的，我们常见的有菊花茶，玫瑰花茶等等，殊不知以花养人也有美白功效。
百合花茶
百合花也被称作鲜花小人参，含有丰富的营养元素，具有降火清心，安神的作用，失眠的人可以适当喝一些百合花茶，睡眠好了肤色也会好起来。
冲泡方法：
材料：百合花7—10克，冰糖适量，沸水150—200毫升
将百合花、冰糖放于玻璃杯中，沸水冲泡，可续水至味淡。
勿忘我花茶
勿忘我不仅有浪漫的花语还有清热解毒、清心明目、补血养气的滋补功效，适量喝可以养出好气色。
冲泡方法：
材料：勿忘我花10克左右，冰糖或者蜂蜜适量，沸水150—200毫升
将百合花、冰糖（蜂蜜）放于玻璃杯中，沸水冲泡，可续水至味淡。
玫瑰花茶
玫瑰花可能是最普遍的花茶种类之一，因为它能够调理血气、促进血液循环，长期饮用可以美容养颜。
冲泡方法：
材料：玫瑰花3—5朵，冰糖或者蜂蜜适量，沸水150—200毫升
将玫瑰花、冰糖（蜂蜜）放于玻璃杯中，沸水冲泡，可续水至味淡。
②柠檬茶
柠檬有美容养颜的作用应该是众所周知的，柠檬不仅可以单喝，还能与其他茶搭配饮用。
柠檬红茶
冲泡方法：柠檬1—2颗，切片挤压出汁
加蜂蜜适量
冲泡红茶150毫升
将红茶倒入柠檬汁中，搅拌均匀。
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┩├喝什么茶可以美白皮肤？
靠喝茶喝出个美白来，这是茶骗子的勾当。
明明是不可能的事，还这样去忽悠人家，请不要绕来绕去把自己也绕进去了。
老老实实做好茶贩子，
千万不要去当茶骗子。
﹩╄喝什么茶可以美白皮肤？
你想多了，喝什么茶都没有美白功效，只要你坚持3个月每天不出去晒太阳，我保证你可以恢复到以前的白皙。
要是3个月后还是没有白皙，那么你去看看你的爸妈，基因里是什么情况？
要美白就少晒太阳再看看自己的遗传基因[呲牙][呲牙][呲牙]
本人做了差不多10年茶叶，做茶叶之前是在房地产里做工程的，每天要晒太阳，所以皮肤黝黑，自从没做工程，改做茶叶，皮肤就开始转白，而且是在头一年变化的特别快，从此之后肤色就差不多定型了。我变白是因为喝茶吗？
想多了，喝茶没有这种功效，而是工作环境变了，减少了阳光的直射所以变白了。
▏ϟ喝什么茶可以美白皮肤？
用柠檬干来泡红茶，也会对皮肤好，还可以用柠檬泡山楂干加蜂蜜，我自己腌制的一种柠檬百香果和加蜂蜜腌制了一罐放冰箱里面冷藏，每天早上放两片，用开水泡来喝，早上空腹喝的，因为柠檬本身就含有维生素C的，有美白的功效的，早上也可以泡一杯新鲜的柠檬，两片加一点蜂蜜泡水来喝也可以，这是我个人的建议，知道就这么。
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