为什么羽毛球反手打得好的人，基本上技术都不会太差呢？
ⓀⓃ为什么羽毛球反手打得好的人，基本上技术都不会太差呢？
你不觉得这个问题问的很操蛋吗？为啥蝶泳游的好的人，其他泳姿也不会差呢？羽毛球的反手是必备功底，但尽量少用，人的身体结构就注定反手多用于被动防守。
≐‖为什么羽毛球反手打得好的人，基本上技术都不会太差呢？
通常反手是羽毛球最难练最难掌握的薄弱环节，倘若业余爱好者反手打的好，必是下了很大功夫，一个肯在薄弱环节下功夫付出巨大努力的人，正手的技术能差吗？！
当今羽坛，包括专业，反手技术最好的男的为陶菲克，女的当属戴资颖，没有之一[赞][赞][赞]
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反手就是正手的镜像，如果反手不行，那么正手肯定一般般。看了许多羽毛球技术文字，结合自己的实战，有几点体会：
一是基本技术要扎实。基本的步伐，手法要熟悉，知晓要领。发球，搓球，勾球，平抽挡，高远球等动作要领要熟悉，不同的步伐要熟悉，实战打球时，有意识的运用，意识先到，动作自然到，长期就形成了肌肉记忆和条件反射，打球时才能行云流水，收放自如。
二是基本的体能保障。体能是各项体育运动的基础和载体，充足地体能保障运动者保持高速奔跑，同时保障运动者保持敏捷的反应。下肢，腰腹，手腕以及手指的力量都十分重要。平时可有针对性的锻炼相关的肌肉力量，比如跑步，跳绳，平板撑，握力器，空抓手等。
三是意识和思想培养。打羽毛球貌似肢体动作，实则要更多的动脑思考。业余多打的双打，更多的思考球路设计，扬长避短。比如我发方网前不如对方，那么就不要和对方斗网球小球，多思考中后场的球路。切不可斗气硬怼。球路要灵活多变，思路要开阔敏捷，让对方难以抓住我方的弱点。
四是如何提高和弥补弱点。业余球友没有大量的时间去进行专项技术训练，即是有时间报名培训班，也就学习学习各种击球的基本动作要领，多球的强化训练枯燥而费时，业余爱好者从时间，体力和金钱考虑必不能长期坚持。因此，平时打球时，计分比赛前热身可以练练网前小球，再到中场平抽挡，后场的高远球，最后是半全场的杀上网，勾搓放。切不可一开始就全场高远，全场跑动，练不了技术还有可能受伤。
五是打好反手球。下肢的力量要足够，意识要先到，步伐要快于手法，才能抢到舒服的击球点，打出高质量的反手球。回到文首，“反手就是正手的镜像”。
总之，充足体能，娴熟技术，敏捷思维，灵活球路，打好羽毛球水到渠成。
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反手技术是身体谐调与步伐到位相结合加落点变化的技术，如果是反手技术强可以马上由被动转为主动过程，反拍技术好可回对方场地任何落点，难掌握的技术已经炉火纯青其他技术也不会太差了，陶菲克03年以后才多用反拍技术08年以后林丹也是多用反拍过度，这是因为体能与暴发力有所下降的原因，李宗伟反拍技术较一其他天王差一些经常被抓网前或者是漏动，相比谌龙是除陶肥后把反拍技术发挥很好的。
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相信大部分人被人“压反手”后，回球质量就会下降很多，甚至直接失误失分，也这是“压反手”战术屡试不爽的原因。
反手击球动作由于与常规的动作习惯相反，这就是打反手的难点所在，有人曾说反手位用头顶正手打威胁比较大，所以没必要学难以练成的反手，这其实是一个学习误区，因为有一些球只有能用反手打，所以为了分分必争，必须要练好反手击球。
反手基本是业余选手的软肋，因为除去别扭的动作以外，发力也很难，很多业余球员打了好多年的野球，没有经过一定的练习，反手还是死穴。如果一个业余爱好者反手高远球能打好了，那其他的技术基本也就通了。所以看起来就像是一个高手了。
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