正手攻球要练到什么程度才算过关?
▅♋正手攻球要练到什么程度才算过关?
我来回答一下这个问题。
乒乓球专业,正手攻,与正手拉,是两个动作。
所有的学习乒乓球的朋友,最初是学正手攻,主要讲一下正手攻的问题。
先谈一下很多业余爱好者的思维误区,这个非常重要。
很多人认为正手攻,是练正确的动作。有的人认为,正手攻是为了进攻对手,有的人认为老师让这么做,就必须这么做。
其实正手攻的主要作用,很多教练都没给学生讲过。
正手攻的主要作用,是控制。控制发力的方向,控制自身的力量,控制在来球上升期触球,控制长短左右的落点。
控制,是最主要的,并非一定要做正确动作。做了漂亮动作,打不上台,总打丢,有什么用处呢?
有的人认为正手攻,是用来进攻的,如果你练好了正手攻,会练习正手拉冲,用弧圈球进攻,比正手攻要稳定,而且杀伤力大。
谈谈练到什么程度过关。
站定了,单纯一条线,正手攻连续,五十板不打丢,算是不错,一百板以上更是优秀。
因为你的力量控制较好,发力方向稳定,触球时间比较合理,所以才不打丢。
正手攻主要就是练习控制。
乒乓球四条线,正手斜线练好了,可以练正手直线,反手直线,侧身正手斜线,四条线正手攻都在五十板不丢,就算可以了。
然后就是加上步法。
正手半台两点,正手全台三点,使用并步衔接。体会脚下与手上的协调能力,只要协调稳定的打五十板,就可以了。
以上,是正手攻全部的练习方式,单纯打正手斜线,并不能提高多少。四条线都要练,步法更是重点的重点。
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✳✔正手攻球要练到什么程度才算过关?
这个问题相信是很多业余乒乓球爱好者比较关心的问题。正手攻球是打乒乓球的必修课,也是学习其他高阶技术的基础和前提,其重要性是不言而喻的。
练习正手攻球的时候,从外观上看站位比较近台,击球动作小,速度快,也叫近台快抽。正手攻球看似简单,实则有一套基本标准的发力机制,简单点说就是要学会用身体打球,说的再具体一点,就是要学会用腿、胯、腰打球,让躯干大肢体的力量充分参与进来。具体的击球动作相信很多球迷都能熟背,第六人在此不赘述。
下面谈另一话题(题目所问):攻球练到什么程度才算过关?
如果非要定量,有以下几个标准,仅供业余球友参考:
1,对方多球定点喂球,我方基本不失误;
2,双方对攻,连续回合数不能低于30个,别小看这30个,很多人根本做不到。
能做到以上两点,关键是攻球时落点相对固定,不能忽左忽右,才算基本合格。至于不定点练习,那是专业队的必须课,难度系数挺高,我们业余慢慢来,可以先忽略,等熟练了最基本的再去加上。
正手攻球作为基本功训练,是需要日积月累勤学苦练方可掌握的一门技术,优秀运动员每天正手攻球的训练量约5000板,国家队甚至能达到10000+板/天。我们业余乒乓球爱好者没必要过分追求板数,也没必要太过追求所谓的标准动作,即便专业运动员,他们的正手攻球动作也不会完全一致。
我们要多体会正手攻球的精髓,包括用身体引拍,用脚打球,步法和手法协调一致,尤其对腰胯的合理运用。用一句话总结,先把大肢体的动作打顺了,把正手攻球大的框架搭好,再去微调小肢体的动作,比如如何收小臂,如何运用手腕手指的力度等等。
希望我的回答对您有所帮助,认可请点赞,喜欢请关注第六人。你平时练习正手攻球,能连续打几板不失误?欢迎下方留言交流,共同提高球技。
ø⇇正手攻球要练到什么程度才算过关?
正手攻球是打乒乓球最基本的动作,可以说所有的其他动作也都是在这攻球基础上延伸出来的技术,因此正手攻球是练习打乒乓球必须过关的技术。
那么怎样的练习后,才算是攻球的技术过关了呢?
首先,动作的固定。一旦出现可以正手去攻球的机会,你就可以用平时练习的动作下意识去击球,才算是基本固定了动作。攻球动作看起来并不大,是处理中近台,主要是近台的一项主要技术,从动作看,似乎就是小臂带动手腕发力,幅度小,频率快,但实际上,攻球动作是有一系列的发力原理组合而成的。这是从脚底发力,蹬至腰部,然后转腰带动肩和大臂的摆动,这样才算是将力量传递到了小臂及手腕。但由于动作小,并不能看出这些发力过程。开始练习时,可以摆空臂,不要击球,就是单纯的摆臂挥拍,将动作固定。
其次,击球的感觉。动作固定后,需要大量的喂球,来找到击打球的感觉。直接检验的标准就是,可以将球击打在对方台面固定的很小范围内,不管什么球都要控制球的落点不变(大致位置)。
再有,就是连续性。攻球手感好不好,看你一次性能练习多少个定点的攻球 ,数量越多,证明你的固定点攻球手感上了越高的层次,这就是培养你的打乒乓球最基本的意识,在高速的来回中,不需要考虑这球怎么击打,直接就是下意识处理球。
最后就是不定点的攻球。这个需要高层次的练习,加上比赛来达到目标。练习是为了比赛,而比赛是不可能总是固定点给你喂球的,落点很重要,你需要对各种不同点的球练习,当然这个也需要在比赛中不断磨练。
那么要算是攻球过关,最起码的要求是定点攻球动作固定,连续数可以达到几十个,而且是落点固定。
Ⓛ︾正手攻球要练到什么程度才算过关?
这应该是指乒乓球的正手攻球的问题了。
若问要练到什么程度才算过关?可以这样回答:必须要练到会拉各种弧圈球。
如果你把正手的攻球练到了弧圈球的份上,並能自如的在比赛中应用那才能认为正手攻球基本过关了。
问题是:当今关于乒乓球正手攻球的理解,却有着一个非常奇怪的论调或是概念:
即认为站在近台用正手挡或快带那才是乒乓球的正手攻球动作。
很显然,这一论调把乒乓球的正手攻球的概念狭隘的定性为近台快带。因此还把近台快带的动作称为乒乓球正手攻球标准动作。並且还进一步把正手快带或挡的动作的板数称为乒乓球正手攻球的基本功。于是把正手能在近台对打多少快带的板数作为过关的标准。
实在是荒谬之极!
什么叫正手攻球?
正手攻球实际上是一个整体的概括:即由正手位所打出的有杀伤力的球都称为正手攻球。
把乒乓的正手攻球狭隘的理解或指定为近台正手挡或带,那实在是天大的笑话!
正手快带实际上仅仅是正手攻球的一个过渡性质的技术。严格的说不属于正手攻。
正手挡或正手带是属于控制技术(动作),已有观点作了解释。完全正确。
问题在于把正手挡或带的动作称为乒乓球的正手攻球,那就完全是张冠李戴了。再加上把其定为乒乓球正手攻球的基本功,那更是邯郸学步、桃僵李代。
因此,在此错误论调的指引下,把乒乓球的正手快带动作当成了正手攻球的基本功来练,还讲究打多少板数,其结果如何呢?打的板数再多,那充其量也依然是快带。与正手攻球基本不搭,甚至是风马牛不相及!
什么是乒乓球的正手攻球?
从正手位发出的有杀伤力的球,统统称为正手攻球。
具体可分为:挑打、突击、拉打、拉冲、弧圈球、爆冲弧圈、以及扣杀。
这才是乒乓球正手攻球的全部或正确的理解。
那种把正手快带指定为正手攻球的论调,实际上是把自己置于指鹿为马、无法自圆其说的尴尬境地。那中、远台的拉冲以及各种弧圈球就不是正手攻球了吗?
话到此时,应该明白了乒乓的正手攻球练到什么份上才算过关。
▋╄正手攻球要练到什么程度才算过关?
打乒乓球要运用身体带动手臂协调打球。练习正手攻球是打乒乓球对入门基本功,特别是近台正手攻,主要技术特点是击球动作小,速度快,也叫近台快抽。正手攻球看似简单,实则有一套基本标准的发力机制,简单点说就是要学会用身体打球,说的再具体一点,就是要学会用腿、胯、腰打球,让躯干大肢体的力量充分参与进来。那么练习到什么程度可以说是几本成型了呢?我们业务选手可以参考标注如下:一是对方多球定点喂球,攻球基本不失误;二是双方对攻,连续回合数不能低于30个,别小看这30个,很多人根本做不到。能做到以上两点,关键是攻球时落点相对固定,不能忽左忽右,才算基本合格。
怎样才能练习正手攻球呢?这确实是需要日积月累,勤学苦练,方可掌握的一门技术。经验告诉我们,没有捷径可走,无论专业运动员还是业余运动员,都是刻苦训练的结果,特别是选择运动员,都是球喂出来的。
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