当别人伤害了你，对不起你，你又气又恨一个人的时候，最好的处理方式应该是怎样的呢？
→➭当别人伤害了你，对不起你，你又气又恨一个人的时候，最好的处理方式应该是怎样的呢？
我想，如你我这样的普通人，我们都还没有高尚到去感谢一个曾经伤害自己至深至切的人的境界。而之所以多年之后，我们不再痛恨，那是因为我们已经迈过那道坎，把痛恨踩在了脚下。
第一，直面现实，接受现实：
被伤害，被背叛，至深至切。感觉委屈，感觉冤枉。真情被蹂躏，付出被践踏，屈辱痛恨。感同身受，能理解。但是要接受事实。已经如此，告诫自己，我只是运气不佳。该哭就哭一场，想喊就喊几句，然后安静下来好好想一想。自己哪里出了问题，以后怎么办。
第二，放过他人，释怀自己。
纠结为什么他要伤害你，已经没有任何意义。伤害已经存在，再多的追究无非就是在用他人的错误惩罚自己。天天陷在愤恨的泥潭中，生活还要不继续？为了一个不值得的人要不要放弃雨后的彩虹？放过他人，为了释怀自己，为了自己能更好地走上未来的路。也同时告诉了他：你的伤害，我从来都不曾介意。
第三，开阔自己，让今天的美好覆盖昨天破碎的记忆。
过去的记忆不会消失，但是会被今天的美好覆盖，沉积。开阔自己让更多的快乐进来，挤压过去那些不开心所占据的心灵空间。当更多的阳光充满心灵的时候，过去的阴霾已经被压缩成微不足道的点滴。
人生一世，没有谁过得万事如意。心胸开阔的人，迈过千条万条的坎坷，把不如意踩在脚底，才是万事如意。
☈╉当别人伤害了你，对不起你，你又气又恨一个人的时候，最好的处理方式应该是怎样的呢？
1、如果这个人比你的年纪大很多，你就可以这么想，反正她比我先离开这个世界的可能性更大，这样想想心里会不会舒服很多。
2、快速冷静下来，把自己的情绪调成静音，化悲痛为力量。当一个人伤害了你，请记住不是你的错，是他的无知和愚蠢。请不要让他的错误来惩罚自己。
3、别人对我们的伤害，不是告诉我们自己对自己的二次伤害，而是时刻提醒我们，自己该努力，该拼搏，该争气了。而不是把时间和精力都耗在恨上，因为恨这件事除了伤害自己的身体，毫无意义。我们自己争气了，其实你真的对这些伤害完全不介意。
4、把心变大，因为心小了，所有的小事就大了，心大了，所有的大事就小了，包括伤害自己的人。
5、当别人伤害你，让你特别难受的时候，千万不要跟太多的人在一起，因为你一言我一语，每个人都有一个意见。很多亲戚朋友们在一起，有的可能为你好，有的真的就是想让你不好。被人伤害，特别难受的时候，自己要跟一个特别信任的一个人在一起，让自己觉得不会卑微，不会难过的人，慢慢让自己好起来，重新振作。
6、面对伤害，心态决定一切。伤害恢复最大的转折点是心态的转变。弱者斤斤计较，普通人选择逃避，强者微笑面对。做人生的强者，不仅是要面对伤害过我们的人，更是自我的成长和飞跃。
7、对伤害我们的人，我们不要去恨，也不要放在心上，他们的行为告诉我们，我们不要成为这样的人，但是一定要保护好自己，让自己成为自己的盔甲。
8、一定要让自己的心平静下来，脑袋安定下来，因为自己内心平静了，外界就鸦雀无声了。
9、对伤害过我们的人，哪怕只有一次也不需要原谅，即使他们之后突然变好，还是对你微笑，讨好，请永远不要忘记曾经的伤害，但是一定要释怀。对他们不是算了，而是真的没有必要，不是同一路人，乌鸦和天鹅有什么共同语言呢？
⇟▄当别人伤害了你，对不起你，你又气又恨一个人的时候，最好的处理方式应该是怎样的呢？
我想应该是首先要学会控制好自己的情绪！忍耐很重要！冲动是魔鬼！也许是别人故意设的圈套让你傻呼呼的往里装！然后你气死了，别人可笑死了！一定要明白人在世间走！风雨坎坷到处有，社会现实，人心难测，凡事冷静下来想想之后都不叫个事！自己一定要学会不要去欺负那些弱小的！不要去害怕那些狂妄自大的！更不要去在乎那些自以为是的！走好自己的人生路就好啦！因为谁也不知道谁会一直笑到最后！所以要相信时间会证明一切的！对吧！
┸⇉当别人伤害了你，对不起你，你又气又恨一个人的时候，最好的处理方式应该是怎样的呢？
当别人伤害了你，对不起你，你又气又恨一个人的时候，最好的处理方式应该是怎样的呢？我认为首先要冷静下来，因为“又气又恨”，这是拿别人的错误来惩罚自己，既不利于身心健康，也不利于化解矛盾。
别人为什么要伤害你？对不起你？一般来说，如果你自身没有什么过错，那么原因在于:
①对方见你势单力薄，故意欺负你。社会上就有这样一种人，仗着自己在本地区、本单位混的时间长，认识方方面面有头有脸的人，有一定的势力和能耐，内心就显得有些澎胀，经常看不惯这个，瞧不起那个，轻则讽刺挖苦，重则拳脚相向，将自己的快乐建筑在别人的痛苦之上。
②对方认为你侵犯了他的利益或者损害了他的形象。或者你妨碍了别人的生意;或者你阻挡了别人的仕途;或者你发表了不利于别人的言论;或者你知道了别人深藏的秘密……也许你无意冒犯对方，而且你的言行其实并无过错，但对方并不能站在客观的立场上来看得这一切，所以强烈的复仇心理驱使他做出伤害你的举动。
③对方提出的要求让你无法满足，使他对你产生失望和怨恨，在这样的情绪支配下，容易做出一些不理智的事情来伤害你。比如你的朋友找你借10万元人民币，你考虑到自家正急需用钱或对方没有偿还能力，从而拒绝了他的要求，对方恼羞成怒，便到处散布说你这个人薄情寡义，不够朋友。
面对别人对你的伤害，你应该进行具有勇气和智慧的问应:
①找朋友替你出面改善关系。特别是对于那些仗势欺人的恶霸，他肯定也有敬畏的人，通过这些人出面，软硬兼施，一般都能比较好地解决问题。同时尽量避免与这些人产生交集，最好敬而远之。
②及时消除误会，以德报怨。主动找到对方，以非常真挚而诚恳的态度，表示自己对对方的友好和敬佩，并愿意在自己力所能及的范围内帮助对方达成自己的目标，以期消除隔核，赢得对方对自己的尊重和友情。
③坚持自己的底线，任何时候不动摇。做人必须有原则，千万不能怕失去朋友而随意答应对方的要求，否则后果很严重。对于那些不体谅自己的难处，只考虑自身利益的朋友，应当尽快绝交！
Ⓕ➬当别人伤害了你，对不起你，你又气又恨一个人的时候，最好的处理方式应该是怎样的呢？
回答了：人与人相处总是会有看到人和人之间的相互不合，会受到一定的伤害，做对不起你的事时，你会有感到又气又恨的时候，需要一个心态相当好的人用高姿态来处理好，才会相安无事的。来看看：
当别人伤害了你，对不起你，你又气又恨一个人的时候，最好的处理方式应该是怎样的呢：人和人相处久了，总会有不同性格的人相互受伤害，都是有着不同观点而伤害到双方利益的时候，做出过激的行为方式，使人又气又恨的时候，这个时候需要怎样好的方式方法呢，应该踩取双方有着放高姿态，用平和的心来处理，不能火上加油，那是行不通的，会引发更激烈的矛盾爆发的，导致双方的仇恨。
这时候旁观者清，来一个明事理的人来双方相互劝慰和调解，来把矛盾缩小化了，平息一场风波，解除当时又气又恨的心情才会化解矛盾的冲突而相安无事。（达到团结有善）
～～人生美景（本人原创，不得抄袭）
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