人到中年头发开始掉了怎么办？
ℱ┅人到中年头发开始掉了怎么办？
只能顺其自然接受这个现状，人自然衰老的过程，就会有脱发，白发，牙齿松动，身体各种不适逐渐增多。很正常的范畴基本无需干预，除非脱发严重造成困扰，与同龄人相比有点过度，那就检查一下原因，护理的时候格外注意洗发护发用品，防脱发的洗护用品也有适当使用，补充营养，做好防护就可以了。
♓▆人到中年头发开始掉了怎么办？
随它掉，大不了变个光头。如果你爱美，就买个假发帽戴。我晓得很多的头发、发型都是戴的假发帽包括演员播音员，男女都有。
☒▲人到中年头发开始掉了怎么办？
人到中年开始掉头发了，怎么办？我是三十多岁的时候开始掉头发的，这是脂溢性脱发，据说世界上有35%的人都是这种脱发。没有特效药，我从三十多，就用各种办法治疗，一点效果都没有，所以，不要听商家忽悠。也有治好的病例，一个养牛的，得的是这种脂溢性脱发，当时是夏天，头上净是汗，中午在地头休息的时候，牛就在他头上用舌头舔，这个养牛人感觉牛舔着养养的怪舒服，他就每天在头上撒点盐，让牛舔，过了一段时间，头发居然长出来了，并且很茂密。具体为什么，仍然是个迷。
━✝人到中年头发开始掉了怎么办？
四十五岁以上的中年人，头发变少变白是正常现象。并不是说一夜之间、短期内就有这么大的变化，而是循序渐进的一点一点的变化，这就有机会让我们阻止或延缓这种恼人的脱发白发现象。
现在我就向亲爱的朋友们介绍养发护发的几种方法。
1、弄清脱发原因，是脂溢性脱发、激素性脱发、还是病理性脱发，这需要找医生，对症治疗。
2、普遍的脱发、头发早白的原因是营养性脱发、物理性脱发和老年性脱发。
3、营养性脱发： 毛囊的萎缩、脱落都和营养的供给有关。有些中老年人为控制血压血脂选择素食，其实这样的偏食是改变不了三高的，反而加快了脱发、容颜和身体老化的进程。不要拒绝鱼肉蛋奶，这些都是优质蛋白。蔬菜水果也很重要，食物种类越全越好。
4、物理性脱发：头发不要扎得太紧，尽量选择中短发型。洗头不用太勤，三天一次正好。水不能太热，以免烫伤头皮。
5、老年性自然脱发：老年脱发也可以改善，除了保证营养外，可每天早晚两次用指腹按摩头皮，每次3一5分钟，看电视时就可以这样做。
烫头、染发后，用生发精油护理头发。梳头选用沉香木、檀香木或牛角梳，梳子的齿不能太尖利，会刮伤头皮的。
肝肾肺功能下降也会影响头发的生长，曰常合理运动，用点滋补肝肾肺的药膳也会有作用。
保持开朗愉快的好心情和睡眠质量，有抑郁症的要抓紧调理好。
如果这些都不行，还是大把大把的掉头发，搞的一天心惊肉跳的。那我建议适当补充一下多种维生素，特别是B7，官名：生物素，主要作用就是促进头皮健康和头发的生长。（别误会，我不是卖药的，只是我用了后，头发增密了不少。）
我的亲戚、朋友、邻居中有70岁左右的老年人，头发黑的多白的少，而且很密，根本不露头皮，显得年轻又漂亮。都是些养发护发的高手。朋友们注意以上几个方面，我们也会做到的。
✲ℝ人到中年头发开始掉了怎么办？
一般不用化学品洗头的人头发不会脱。有些过度劳累的人也会掉头发。
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