宝宝多大可以带出门?
▍宝宝多大可以带出门?
婴儿多大可以出门
在中国大部分地区,许多父母都不敢带很小的婴儿出门到室外去。通常妈妈和新生宝宝都要禁足一个月,甚至更久。
事实上,并没有医学原因要求不可把健康婴儿带出门,相反,带婴儿出门换换新鲜空气和视野,对所有年龄的人都有好处,包括婴儿。
带宝宝出门的好处
1、出门多晒太阳有助钙的吸收
人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3,身体再把维生素D3转化为活性维生素D,这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成,而维生素D也因此被称为"阳光维生素".目前独生子女盛行,父母太过呵护子女,不怎么让孩子晒太阳,导致不少宝宝出现缺钙,专家建议家长:多给孩子晒太阳有助钙吸收,比吃鱼肝油效果更佳!
2、出门对宝宝的视神经和大脑发育也好
婴幼儿出生后视神经并未完全发育好,瞳孔收缩也较大人差,认知能力有限,开始时候仅仅认识妈妈的模糊的脸,经视神经发育后会越来越对花花世界产生兴趣,见到外界的事物总想通过触碰、放进口中尝试味道、用鼻子嗅闻及敲打等表达自己对世界的好奇。如果早期带孩子出门外看新事物,有助孩子视神经的发育,也有助培养孩子对世家的好奇性,引发其学习认知欲望。
怎样让宝宝出门更健康?
要避免你的宝宝接触有害细菌,减少你们近距离接触人群的时间。如果有人想要抱你的宝宝或碰他,一定要让他先洗手。而且注意,要远离所有生病的人。
随着你的宝宝慢慢长大,他会对外面所有的事物产生浓厚的兴趣,包括看到的、听到的和闻到的。尽量选择在他情绪好的时候,带他出门。喂奶和换尿布之后,往往就是好时候。要是宝宝的情绪本来就很好,就可能会足够放松,在你们在外面活动时睡上一小觉。
如果你带宝宝出门的时间超过1个小时,或是要跨过小睡或喂奶时间,最好提前做好准备。在你的包里放好更换的尿布、衣服,以及必要的喂奶用具。
如果你们要待在户外一段时间,注意要给宝宝穿合适的衣物。要是天气冷,一定要遮住他的头、脚和手。大人穿几层,你的宝宝也穿几层,就差不多了。但是,你也可以给宝宝额外再包一条轻薄的毯子或加一件上衣。同时别忘了防晒,给宝宝遮荫,涂上防晒霜,或是穿一层轻薄的衣物。
极端天气情况是你需要留意的。这跟你的宝宝的月龄和你们所居住地区的气候有关。对宝宝来说,零下7℃多半就太冷了,零上32℃多半就太热了,这样的天气最好就别带婴儿出门了。
婴儿多大可以出门晒太阳?
孩子发育的需要使他们需要大量的钙,又是最容易缺钙的人群。所以从两个月起,就应该每天到户外晒太阳。一般早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,上午9~10时,下午4~5时是适宜外出的时间。接受阳光的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。天气不太热的时候,可以在阳光下晒一会儿,阴凉处呆一会儿。但夏季日照时间较长,下午4-5点又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。夏天不要直接在阳光下,以免中暑,在树荫下面是同样可以接散射的紫外线照射,也相当于在晒太阳。
婴儿出门晒太阳注意什么?
1、晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射长波能迅速"吃"掉杀伤力很强的短波紫外线,最好不要穿黑色服装,会非常吸热。
2、晒太阳时要注意摘掉帽子和手套,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触,不然起不到晒太阳促进机体制造维生素D3. 3·晒太阳若隔着玻璃窗,是达不到效果的。最好在户外,或宽敞的阳台上。
▍宝宝多大可以带出门?
在老家做的月子,总是听到婆婆说:以前的小孩子要至少满三个月才能出房门,现在就不同了,有的小孩子很早就被爸妈带出门了。
其实,孩子多大能带出门,也是相对于具体情况而言的。如果孩子身体状况一切都好的话,满月就可以出门了。
首先,孩子满月后慢慢睡眠没有那么多了,白天需要活动活动,这样带他出去晒晒太阳,呼吸新鲜空气也非常好,还可以促进钙质的吸收。
其次,让孩子感受到外面不一样的世界,还有更多的东西,是那么有趣和新奇。
最后,孩子在爷爷奶奶家度过了一段时间,也可以带到姥姥姥爷家给她们看看,发现老人有了孙子和外孙后,那种幸福感比小时候拥有我们还激动。
我是燃妈,温暖而又俏皮的妈妈,陪伴孩子成长,分享育儿经验,让我们一起为孩子的成长而努力。
▍宝宝多大可以带出门?
带宝宝外出散步,可以让他晒晒太阳,呼吸到新鲜的空气,给他提供一个能接触大自然的机会。提供适合宝宝外出的月龄,及身体的能力方面的几点合理化建议,仅供参考:
带宝宝外出散步的时间,可以从生后的3至4个月左右,在头和脖子能竖立稳定,可以竖着抱的时候开始,就可以带着他短暂的外出散步了。
在做好安全措施下,低月龄儿也可以带出门,但是需要注意时间不要过长,温度,阳光直射等格外注意
宝宝外出散步的好处:
在外面呼吸新鲜的空气,接受温暖阳光的照射,有激发身体的功能,调整生活节奏的效果。能对宝宝的视、听和皮肤等感觉器官进行刺激促进发育,也会使他的身体和皮肤都变得很结实,提高对疾病的抵抗能力。在外出散步时,也会让宝宝和妈妈都变得很开心,还能缓解妈妈因半夜哺乳睡眠不足所致的焦躁情绪,及育儿忙碌而紧张的心情。
外出散步对宝宝的生长发育有好处,对家长缓解育儿的焦虑也有帮助
在带着还不会走路的宝宝,去温度适宜的户外散步、游玩时,宝宝眼睛看着眼前的自然景色,会好奇地左右环顾使视野变得开阔,耳旁听着父母对自然景色的赞叹话语。宝宝看似没有反应和互动,但却有了接触语言的机会。能不断地听到和接受语言的刺激,奠定了使用语言交流的基础。强化了亲子间的交流,加深了与父母依恋的情感联系,还有助于使生活的节奏变得很有规律性。
在1岁左右的婴幼儿,是开始蹒跚学步的时期。在外面的环境里,宝宝可以在有缓坡的道路、或是登上矮矮的台阶等,各种不同的道路上练习走路。有增强孩子全身肌肉力量的作用, 还能带给孩子强烈的自信心和运动能力的提高。
一岁左右,适当的户外活动有助于宝宝的运动神经发育,以及提高自信心和运动能力
回家后父母可从画本中,将散步时看到的花草、动物等,找出来一一地说给孩子听,会有助于提高和丰富婴儿的记忆力及想象力。
带着稍大些的孩子去郊游时,准备好食物带着。对于在家里不爱吃的食物,他也能津津有味地吃起来。不仅能给孩子带来野炊的快乐,身体也能获得空气浴和日光浴的锻炼效果。
在户外活动时,小宝对食物的兴趣也大增
注意事项:
因在户外可能会有不方便及时哺乳的时候,开始时最好是选择在两次哺乳间隔的时间里去散步为好。外出时要给宝宝戴上遮阳帽,防止阳光直接照射头面部的皮肤造成伤害。因为外界环境中许多杂乱的声音和影像的大量信息,对于小婴儿的听、视觉的刺激性很强,会让宝宝感觉很累。散步时尽量避开人群,拥挤的场所很重要。须根据宝宝的生长月龄及体力的情况,逐渐地拉长在外的时间和散步的距离。
带1岁以上精力充沛的宝宝外出散步,时刻不要忘记带上饮用水!
此外:
春、夏、秋季气候适宜,可选在白天温暖的时间段外出散步。夏天最好在上午稍早的时间,或傍晚较为凉快的时间段里外出。较小的婴儿,要用毛巾裹在襁褓外面,避免着凉感冒。天气凉爽时,要给婴儿穿上薄长袖衫,备好帽子或婴儿车作好防晒的准备,去尽情地享受亲子散步所带来的乐趣吧。
▍宝宝多大可以带出门?
没有严格的时间,做好防护,满月之后就可以出门了。
考虑到天气晴好,温度合适,尽量在上午10点左右,下午4点左右,无风微风的情况下。
做好保暖,避免阳光直晒,就基本可以出门了。不要把宝宝想得太娇弱,防护到位了,不去人多的地方,就好了。
▍宝宝多大可以带出门?
只要出月子了,就可以带出门了,只是不要走太远的地方,毕竟宝宝太小经不起折腾。
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