婴儿几个月可以吃水果？宝宝现在五个月了，可以吃什么水果呢？
▍婴儿几个月可以吃水果？宝宝现在五个月了，可以吃什么水果呢？
婴儿几个月可以吃水果？可吃什么水果？
家长这个问题非常实际，我是儿科医生，按照婴儿添加辅食的时间及顺序，宝宝一般6个月开始添加辅食，此时就可以添加水果了。
由于孩子胃肠道还在发育，消化酶活性低，因此，5个月还是初添加辅食的阶段，易以性温、含维生素高的水果为宜，比如苹果、梨子、香蕉、橙子、橘子、柚子及葡萄等。
为什么要给宝宝吃水果？或吃水果的好处是什么？
各种水果都有其丰富的维生素，我们知道，孩子在生长发育过程中是需要足量的维生素来保证细胞的基本生理活动的，比如线粒体；维生素C具有抗氧自由基的作用。
而大部分水果中都富含各种维生素，尤其是苹果是水果之王，其次桃子、柚子等还有葡萄糖、有机酸、纤维素、矿物质（铁元素）及多酚类及黄铜类营养素。
因此，孩子开始添加辅食就应该给吃适量的水果，当然，由于孩子没有咀嚼能力，因此应将水果制成水果泥给宝宝喂。
5个月宝宝水果怎么添加？吃多少？
1、种类：
前面我们已经介绍了，5个月宝宝可以先从苹果、梨子、香蕉、橘子及葡萄等等开始。
2、先少量尝试：
宝宝开始喂水果要一点点尝试，使宝宝胃肠道逐渐适应，同时可以避免过敏（或不耐受），每天一次水果泥与一顿辅食一起吃。随着月龄增加，再逐渐逐渐。
3、添加水果量：
本着婴儿添加辅食的原则，应该是一种到多种，由少到多，由细到粗，由软到硬的原则，宝宝添加水果也是这个原则。所以，水果也是先水果泥、再到水果粒，直至孩子出牙后可以直接食用。
水果开始不宜太多，因为这样容易产气造成孩子腹胀。开始一天一次，到一天二次。
比如开始4-6个月一小勺苹果泥，7-9个月一天二次，可以1/3-1/2苹果泥，以此类推，循序渐进即可。
▍婴儿几个月可以吃水果？宝宝现在五个月了，可以吃什么水果呢？
婴儿可以吃水果的月龄：
通常来说，婴幼儿在4个半月到6个月之间可以逐渐添加辅食。如果是纯母乳喂养，建议在5个月以后添加水果，混合喂养的话，在4个半月以后可以添加水果。
给宝宝添加水果辅食的注意点：
1.首选性温、不易过敏的水果，比如香蕉、苹果，草莓、猕猴桃、芒果可以在给宝宝少量试吃不过敏后再进行添加。
2.添加初期以泥糊状、果汁为主，可以压成泥状，或者直接用勺子刮泥。有些类似柑橘、橙子、葡萄，可以给宝宝榨汁食用。
3.水果添加时间在上午和下午两餐之间比较好。
4.每次添加不宜过多，适量就好。
五个月的宝宝可以吃什么水果？
香蕉、苹果、橘子、柚子、葡萄、猕猴桃、草莓等。
给宝宝喂食时可参考以上辅食添加注意点。
▍婴儿几个月可以吃水果？宝宝现在五个月了，可以吃什么水果呢？
前几天一个妈妈在后台咨询：孩子5个多月了，现在主要喝奶粉，但是时不时有点便秘，大便比较硬一些。
家长的意思是孩子是不是给孩子吃点水果会好一些，听说水果可以预防孩子便秘。
但是我告诉家长不建议，原因有五：
1、水果缓解便秘的功效要看膳食纤维的含量
孩子才五个月吃水果也吃不了多少，所以对于便秘的改善作用有限。想通过水果改善便秘确实是不太容易。
2、水果还可能会引发孩子过敏
之前一个家长就是因为孩子便秘，听别人说孩子便秘吃火龙果好，于是给不到五个月没开始添加辅食的孩子吃火龙果，结果孩子是拉了，而且拉了三天，皮肤上也出了好多疹子，因为孩子过敏了。
刚开始给孩子加除奶之后的其他食物建议是加米粉，米粉的原料是大米，是最不容易过敏的食物。
3、水果口感好，让孩子对辅食口感要求过高，容易挑食
在孩子刚吃辅食时，家长就给孩子吃水果这么好吃的食物，会让孩子觉得辅食就应该是这样好吃的。导致后来再吃没啥味道的蔬菜或者是米糊时没有胃口，不再感兴趣。
4、不少家长可能还会给孩子喝果汁，更不建议
美国儿科学会建议孩子在六个月前不要喝果汁，最好一岁前都不好喝。果汁糖高膳食纤维也被破坏，对娃没太大好处，而且果汁喝多了还是占孩子胃的空间，导致孩子喝不下奶，反而会导致胃口不佳。
5、补铁效果不好
孩子之所以要加辅食除了补充能量之外，最主要要补铁，但是水果中含铁量极低，而且不好吸收。
所以孩子第1个添加的辅食应该是含铁的米粉，至少要给孩子吃三天，没有其他问题再考虑给孩子吃水果。
水果建议选择苹果、梨、香蕉、葡萄等这类常规的不会太硬的，不容易过敏的，可以去皮再吃的水果。
不建议给孩子吃芒果，菠萝，杨桃，草莓，猕猴桃等可能会引起过敏的水果。
▍婴儿几个月可以吃水果？宝宝现在五个月了，可以吃什么水果呢？
足月生产的健康宝宝，6个月之后添加辅食，第一口辅食确保是富含高铁的米粉，之后蔬菜水果肉类就都可以逐一尝试起来了。
最初选择的水果，没有绝对的好与坏，建议是应季成熟的新鲜水果，一种一种的尝试，只有一种适应了没有出现不适，就可以添加下一种了。
▍婴儿几个月可以吃水果？宝宝现在五个月了，可以吃什么水果呢？
添加辅食米粉后观察宝宝无不良反应后就可以添加水果，比如苹果·香蕉·红提等都可以逐一添加，刚开始添加水果，一定要注意，单独种类观察1-2天无过敏反应后再尝试别的种类。第二苹果香蕉不要蒸太久或者直接用热水温热后打成泥给宝宝吃，因为如果苹果香蕉等蒸熟后维生素破坏严重，而且只剩下糖分，宝宝吃了容易腹泻，所以提醒各位宝妈，不要蒸太久。
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