如何补血气？
▍如何补血气？
如何补血气
气血是两种不同的物质，气血可以相互转化。然而补益气血应该侧重补气，兼以补血。补气可以服用四君子汤以益气健脾，补血可以服用归脾汤以益气补血，健脾养心。
气为阳，有形。补气应当以补益脾胃之气为重。因为脾胃为后天之本，脾胃主要运化水谷精微，是津液之海，脾气充足，人体吸收水谷精微的能力就越强。中成药可以选择用四君子汤以益气健脾(调理脾胃气机)，还可以服用中药党参，白术，山药等补益脾气。
血为阴，无形。应以补肝血为主，因为肝主藏血，肝脏是血液的储存器官。补益肝血则能补益全身之血。中成药可以用归脾汤，具有益气补血(补充体内气和血)，健脾养心(强健脾胃、补养心神)之功效，中药可以选择酸枣仁，龙眼肉等。
有形之血生于无形之气，因此补益气血应该先补气，兼以养阴，气足则能血旺，血旺方能气足。
服用以上药物应在医生的指导下进行。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核
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▍如何补血气？
虚证成因较多，基于先天者，禀赋不足所致；缘于后天者，责之饮食不节，情志不畅，劳倦过度，病久耗伤，病后失调等。各种致病因素最终致使脏腑功能虚弱，罹患气血化生不足、阴阳虚损之变。故虚证有气虚、血虚、阴虚和阳虚诸证。若气、血、阴、阳虚损相互累及，即可出现气血两虚、气阴两虚、阴阳两虚等复合证。故补益药分为益气药、助阳药、养血药、滋阴剂、气血双补药、益气养阴药和阴阳双补药七类。
益气药主要包括黄芪、人参、白术、党参、茯苓、炙甘草等补脾益气的药物，用于各病所见脾肺气虚证。症见肢体倦怠、乏力、短气、懒言、食少、便溏等。益气药适用于西医学的消化道溃疡、慢性胃炎、消化不良、慢性功能性腹泻、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、胃下垂、小儿厌食症、胃神经官能症、慢性疲劳综合征和神经衰弱等证。
养血药主要包括熟地黄、当归、阿胶、白芍、枸杞子、龙眼肉等补血药物。用于各病所见之虚证。症见面色萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸、失眠，女性月经失调、量少色淡或经闭。养血药适用于西医学的铁铁性贫血、慢性再生障碍性贫血、白细胞减少症、血小板减少症、月经失调诊为血虚证者，以及放化疗辅助治疗。
气血双补药由益气和补血药物组成，用于各病气血两虚证，临床并见气虚和血虚征象。气血双补剂用于西医学慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、再生障碍性贫血、缺铁性贫血、白细胞減少症、血小板减少症、功能性子宫出血、神经衰弱、月经失调等。
补气血的中成药主要包括补脾益肠丸、再造生血片、复方皂矾丸、人参首乌胶囊(精）、人参归脾丸、田七补丸、复方扶芳藤合剂、益气养血口服液、阿胶益寿晶、八珍颗粒(丸）、升气养元糖浆、十全大补口服液(丸)、消疲灵颗粒、养血饮口服液、益气养元颗粒、健延龄胶囊、生血宝颗粒（合剂）、复方阿胶浆、生白口服液、薯蓣丸、归脾丸(浓缩丸、合剂、颗粒）、当归补血口服液(丸)、山东阿胶膏、益气维血颗粒、升血调元汤、人参养荣丸、参茸阿胶、益中生血片、归芪口服液。
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