你如何看待戒烟困难的现象？
▍你如何看待戒烟困难的现象？
对我而言，太TM难了，怎么能戒掉呀
▍你如何看待戒烟困难的现象？
被洗脑才是戒烟困难的真正元凶,始终相信吸烟能给自己带来某些好处，例如吸烟能缓解压力、吸烟能消除疲劳、吸烟能帮助放松、吸烟能集中注意力、吸烟能排解无聊。根本不考虑吸烟的危害，虽然抽了几年、十几年、甚至几十年，但对烟草的危害会自动屏蔽，总是抱有一些侥幸心理，认为哪些所谓的危害根本不可能发生在自己身上，总会给自己吸烟寻找各种借口，如张村的王大爷一天几包烟，反而活了80或者90多岁，你看谁谁不吸烟，才活了50或者60岁。
所以，在戒烟这条路上还需要不停的学习，要反转关于脑海中关于吸烟的一切错误认知，建立良好的正确的意识，要对吸烟能带来好处的案例深入分析，想明白到底吸烟给自己带来的是什么？要不停的问清楚自己吸烟到底带给自己的是享受，还是为了不再难受？
最后，要坚持一个观点，“我根本不需要吸烟”，我是一个不吸烟的正常人。
▍你如何看待戒烟困难的现象？
你如何看待戒烟困难的现象？
戒烟困难只是相对而言，没有绝对之说。一个吸烟成习的人，能不能彻底地戒掉烟隐，关键取决其戒烟者的个人毅力、戒烟意识和戒烟意志。因为通常而言，只要有坚强的抗拒烟隐之毅力，才能消除对香烟的依赖；只有真正认识到吸烟的危害，才能强化自己对戒烟的自觉；只要高度明确到自己的家庭责任和社会担当，才能增强自己对戒烟的意志和动力。如果这三点做不到的话，那戒烟只能是永远在路上，想戒掉烟隐是不可能的。
在某种意义上讲，总觉得戒烟困难者，其实，也是一种极度自私的心里作怪。事实上，生活中从来就没有不可战胜的真正困难，而真正不可战胜的往往是他自己迈不过自己自私的这道坎，所以，才故弄玄虚地觉得很难……。说到这里，我不仿再给大家讲个熟悉的故事吧：大家知道，毛泽东早先也是酷爱抽烟的，但据说在当年的重庆国共谈判期间，当毛主席得知蒋介石不抽烟时，毛主席硬是以惊人的意志力坚持自我克制，在整个四十多天的谈判过程中，不曾抽过一支烟，这不得不让蒋介石在内心深处折服于毛主席的自我意志力和克制力，不得不佩服毛主席的为人。这则故事告诉我们，真正戒烟并非什么难事，难的是你自己未到认真处。
▍你如何看待戒烟困难的现象？
恒心不足。
▍你如何看待戒烟困难的现象？
久吸成瘾，并且享受吸烟带来的精神放松吧！
如今人们的生活压力山大，走进吐烟喷烟的虚幻世界，可能能忘我，得到精神的满足吧！
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