为什么小宝宝吃母乳后，会很困呢？
▍为什么小宝宝吃母乳后，会很困呢？
我们经常打比方说，使出了吃奶的力气来形容用了很大的力气，可见小宝宝吃母乳的时候是多么用力，而且小宝宝因为自身身体体能的状态，吃奶有时候也经常会满头大汗，所以就像人在充分运动之后就会犯困，睡得香是一个道理。
▍为什么小宝宝吃母乳后，会很困呢？
这个问题，一看就是新手妈妈呀，嘿嘿。
小宝宝，尤其是月子里的小宝宝，一吃母乳后犯困，实在是再正常不过了，而且这往往说明孩子很健康！
以下3个原因解答您的疑问。
新生儿，婴儿的睡眠时间要求远高于大人
一般来说，新生儿在一天中最重要的事情就是吃和睡。
0-3个月的宝宝一天要睡差不多16-18小时，每次清醒只能支撑半小时到1小时。也就是说，人家除了吃奶，其他大部分时间都必须用来睡觉才能睡够呀！
所以，一吃奶就困是不是就显得很正常了，人家本来睡眠需求就比咱们大人高很多。
在这里，也提醒新手爸妈们：
尽管你们刚刚晋升父母，看到孩子醒来会很兴奋，想逗他／她玩，但一定要以尊重宝宝的睡眠需求为前提，不要宝宝已经困了，快到睡觉时间了，还舍不得让孩子睡，这样很可能导致孩子因为太困而烦躁、哭闹。
有时候我们发现孩子既不饿，也没尿尿或拉臭臭，缺就是哭个不停，请试着回忆下孩子清醒多久了，是不是想睡觉了。要知道入睡也是一种需要后天学习的能力，有时孩子很困，可是没有父母的帮助（比如喂奶、抱着拍拍、哼歌等）就是睡不着，越困越闹、越闹越困，进入死循环。
吃奶，真的很累呀
对于小宝宝来说，吃奶真的是一件很累很累的事情啊！要么，怎么会有“使出吃奶的劲儿”这样的话呢。
吃奶是个技术活，需要准确找到妈妈乳房，准确衔住乳头，还要嘴唇、口腔的配合得当，形成负压空腔，还要吸吮有力、节律准确，才能刺激妈妈的大脑产生“泌乳”和“射乳”两种神经反射，然后宝宝嘴唇来吮吸、挤压乳腺，才能吃到奶。
有些人以为吃奶是种本能，其实这看似简单的一个动作，整个过程不仅复杂，而且每一步都要精密配合，是需要一定时间来学习才能掌握的。对于刚来到人世的小宝宝来说，这并不是一件简单的事，真的需要费劲全身力量才能做到、做好！
这么累的一件事，干完累了、困了，想睡觉了，难道不是很自然吗？
ps：有些妈妈母乳喂养不成功，跟宝宝没能尽早掌握正确吸吮姿势有很大关系。
吃奶，不仅为吃饱，还是强大的心理安慰
对孩子来说，吃奶绝不仅仅是为了填饱肚子，还承担着很重要的心理安抚功能。
很多宝宝即便吃饱了，还衔住妈妈乳头不放，或者受到惊吓时，哭着要奶吃，就是因为哺乳这种肌肤相亲的过程，给了宝宝很大很大的心理安慰，能让他们迅速平静、放松下来。
想象一下，阳光沙滩、温暖舒适，环境安静，您一个大人躺在阳光下眯一会是不是也会睡着啊？
对宝宝来说，妈妈温暖的怀抱，甜甜的乳汁，和妈妈身上熟悉的味道，甚至妈妈心跳的声音，就放佛温暖的阳光和静谧的海滩一样，放松、催眠作用实在是太大了，不想睡才怪呢！
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▍为什么小宝宝吃母乳后，会很困呢？
小宝宝吃母乳后为什么会很困呢，是真的困吗？除此之外也有其他的原因，我们一起来看一下。
小宝宝的睡眠时间很长小宝宝的大脑发育不够完善，睡眠时间比较长。
比较流行的睡眠时间表是这样的：
新生儿每天睡眠16-20小时
3周的婴儿睡眠16-18小时
6周的婴儿睡眠15-16小时
4个月的婴儿睡眠13-18小时......
以此类推，随着年龄的增长，大脑发育的成熟，睡眠时间是逐渐缩短的。
小宝宝的睡眠时间都是很长的。
所以，小宝宝一吃奶就睡觉是他正常的生理行为，不要大惊小怪。
小宝宝保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，对于体重和身高的增长都是非常有利的。
小宝宝吃母乳很累
我们都知道“使出吃奶的劲”，意思是说吃奶时用的力气很大，宝宝可以说是使出了最原始的力量。
我们在喂孩子的时候有个感觉，宝宝吃一会儿头上就会满头大汗，即使不睡觉也会稍微休息一下再吃，连续吃奶真的会累坏。
虽然母乳流出时像花洒一样，奶瓶流出时只有一个孔，但是母乳的流速比奶瓶慢很多。母乳有时是一边产奶一边被宝宝吃掉，如果吃半个小时母乳吃饱的话，吃奶瓶5分钟就搞定了。如果母乳不是很充足，宝宝吃奶的时间还会相应地延长，吃奶真是个力气活。
吃母乳有让宝宝睡觉的作用
母乳妈妈经常遇到这样的情形，宝宝想睡睡不着的时候，给他母乳一下就睡着了。不管是白天还是晚上，这一招都很管用，成为妈妈们哄睡的法宝。妈妈抱着宝宝或者搂着宝宝母乳时，宝宝会感受到妈妈的温暖和亲密，再加上吮吸的韵律、肚子里满满的母乳，会因为这些满足感而睡着。母乳中也含有具有催眠作用的天然物质，小宝宝吃母乳后也会被这种物质催眠，所以宝宝吃母乳就困了。
总之，小宝宝吃母乳就困，是很常见的现象。
你家宝宝吃母乳后会很困吗？几月就好转了？一起来聊聊吧！
▍为什么小宝宝吃母乳后，会很困呢？
宝宝为什么吃母乳后容易睡着，这还真是一个有意思的问题。孩子吃母乳容易睡着，今天我说下三个其他答主没有说到的原因。
吃奶太累了
我们中国有句古话叫“使出吃奶得劲”，形容某人干事情十分的费力气。也就是说孩子吃奶时一件特别累的事，具体孩子吃奶得用多大的劲，很多妈妈都经历过孩子吃奶的时候，吸的自己乳头疼，还有的妈妈乳头皲裂。为了证明吃奶有多疼，有位妈妈做了一个实验，在宝宝吃奶的时候，让孩子吮吸自己的胳膊，结果胳膊都被吸的发红了。那么小的婴儿，可见孩子的吃奶的时候费了多大的力气。
妈妈的怀抱模拟了子宫的环境
宝宝吃奶的时候容易睡着，因为是被妈妈紧紧的抱在怀里的，怀抱紧紧的拥抱感模拟了子宫的感觉。
妈妈们都有这样的经验，刚出生的宝宝特别容易醒，但是孩子可以在大人的怀抱里睡的很香，但是一放下就醒，这就是因为怀抱的温暖，加上熟悉的味道，给宝宝创造了在子宫中的安全感。
吃完奶的孩子得到了吮吸满足
孩子吃奶，除了自身生长所需之外，吮吸乳头可以满足孩子的心里需求。孩子在吃完奶后，既满足了身体的需求，也通过吮吸乳房，满足了孩子内心的需求。吃完奶后的孩子会心情愉悦，全身放松，所以也会更容易入睡。
不过宝宝吃完奶就睡的情况多出现在出生后的前三个月，过了百天的宝宝吃完奶后孩子会清醒一段时间，孩子月龄越大清醒的时间会越长。
▍为什么小宝宝吃母乳后，会很困呢？
现实中婴儿有一种现象，就是一吃奶就瞌睡或睡着了。有心的爸爸妈妈发现，许多宝宝吃着吃着奶就犯困睡着了，有的宝宝小嘴一个劲的嗦奶，然后满头大汗的就睡着了，爸爸妈妈说:宝宝吃奶也是蛮累的。还有宝宝一边吃一边就迷迷糊糊睡着了，那么，这究竟是什么原因呢？
宝宝哺乳后，为什么会犯困睡着了呢？
1、睡眠时间到了:
其实每个宝宝都有睡眠周期，尤其越是小的宝宝，睡眠越多，其实，有些宝宝本来就到了一轮睡眠时间，已经有些瞌睡，只是习惯于借助吃奶来引导自己睡觉，因此，吃着吃着就入睡了。
2、宝宝吃奶很累:
我们知道，婴儿的神经系统发育还不成熟，越小的婴儿其大脑皮层越是容易疲劳，而且其皮层兴奋性越低。其实，宝宝吃奶对于他来说，真是很累，假如吃奶时间一长，不停的吸吮、吞咽，因此，容易疲劳，也就会睡着。
3、哺乳会自动调整体内激素水平:
毕竟宝宝吃奶是一种最幸福的事情，当宝宝哺乳时，体内的降低压力激素，而释放舒缓激素，比如分泌缩胆囊激素，从而舒缓宝宝心情，使之放松下来，起到镇定和安静的作用。因此，宝宝吃奶会睡着。
4、妈妈怀抱太舒适温暖:
一般宝宝躺在妈妈怀里非常温暖、舒适，人在过于舒适温暖的环境中，整个激素水平都会下降，尤其迷走神经兴奋性增高，就容易犯困瞌睡。
那么，宝宝哺乳睡着了是否需要唤醒宝宝呢？为什么？
首先，我们说需要将宝宝唤醒，当妈妈在哺乳中觉得宝宝有些瞌睡了，我们可以轻轻揉揉宝宝耳朵，来一个小刺激，让他习惯性的一次吃饱了再睡，而不是吃吃停停，影响宝宝生长发育。
为什么呢？如果宝宝边吃边睡，是有一定的隐患的:
1、易呛奶:宝宝的神经系统发育不成熟，吸吮、吞咽动作不协调，如果瞌睡了，口腔内存有乳汁，势必易呛奶甚至窒息。
2、吃不饱:如果宝宝总是边吃边睡，吃奶时间过长，宝宝就不好好吃奶，总是一次性不能吃饱，就会打破规律，一会吃，一会睡，既没有休息好，也营养需求不足，从而影响生长发育。
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