乒乓球为什么这么难打?
▍乒乓球为什么这么难打?
乒乓球是一项集技术性,旋转速度性很强的运动。再加上一些现代产品和技术出现,球拍从光板发展到现在的加海棉,胶皮的变化,长胶,反胶,防弧,生胶,的变化,和现在打法上的更化,从正反手攻球到现在的两面弧圈,暴冲,暴打,生胶的拍打,长胶的侧推。运动员发球的多种变化,使的这项运动要想打出高水平,太难!可是这项运动,在不追求出水平的老年人来说,到是很好的锻炼项目!安全,不易受伤!
▍乒乓球为什么这么难打?
“国球”的魅力虽大,但却并不好打
乒乓球做为中国的“国球”,深厚国民的喜爱,不管是在露天的公园、学校,还是在专业的球馆、体育场,各个地方都能随处可见大量的“乒乓球爱好者”,上到50、60岁的老年人,下到5、6岁的孩子,都可以拿起球拍“抡上两板子”,可见乒乓球这项运动的魅力之大。
乒乓球是一项技术含量极高的“小球类运动”,虽然民间有着巨大的业余爱好者群体,但很多球迷并不能真正地打好球,甚至有些球迷打了大半辈子,依然还是打不好球。那么乒乓球到底难在哪里?
四大核心:速度、力量、旋转、角度,不可能面面俱到
乒乓球的四大核心技术:速度、力量、旋转、角度。想要成为乒乓球高手,这四项条件都要能够达到,先不说每一项都能做到精通,起码也要没有明显的“短板”。
当然,这四项技术不可能面面俱到,属于此消彼长的关系,即便是国手也做不到每一项都精通。比如:有些人有力量没角度,有些人有角度没速度,有些人有速度没旋转,还有些人有旋转却没力量 。
乒乓球难打的原因
我个人认为,乒乓球之所以难打的原因有以下几点:
1、乒乓球速度极快,没有充足的思考、准备时间。
乒乓球是速度最快的小球类运动,几乎是没有思考时间的,只有一瞬间的判断时间,即:能不能打好下一板球,就靠在短时间内的判断,以及“脑到手到”的行动能力。有很多人脑子到了,身体却跟不上,即便身体能跟上,手上的“功夫”又不到位。
2、乒乓球的旋转多变,有下旋、上旋、侧旋、侧下旋、侧上旋等等。
对于旋转的判断与处理,是乒乓球主要的难点之一。因其旋转形式灵活多变,再加上一些“假动作”的迷惑,往往让大多数人摸不着头脑。我们经常会遇到这样一种情况:在练球的时候,明明打得很好,动作流畅、发力科学,可是一到正式比赛的时候,往往被对方的“旋球”搞的找不到北,接发球连续丢球。
3、乒乓球需要日积月累的“功夫”,而功夫不是一两天就能形成的
打好乒乓球可以理解为“功夫”,也就是我们平时说的“基本功”,就像习武之人练的“功夫”是一个概念。既然是功夫,就需要持续地坚持练习,冰冻三尺非一日之寒,罗马不是一天建成的,而功夫也同样不是短时间就能形成的。
想要打好乒乓球,就要下功夫,需要长期大量的练习,当形成一定的“肌肉记忆”后,才能算是有了“功夫”。
▍乒乓球为什么这么难打?
乒乓球只所以难打,是因为现在的主流发力方式方向错了,造成应该练的技术太多太复杂,别说业余的,就是专业的没有十多年的大运动训练,都无法掌握,比如说,大家经常说的蹬转收,如果按字面意义理解很容易把人带沟里去,可笑的是很多教球的也是按字面意义去教的,其实乒乓球是最符合人体本身所具有的弹抖发力方式的,只要理解了这种发力方式,乒乓球技术将大大简化,高级运动员里,老瓦是第一个运用这种原理打球的,刘国良和马琳的发球属于这一原理,张继科和樊振东的反手拧也属于这一原理,阿鲁纳的正手及邓亚萍的发力方式也属于,但至今也没有形成一套完整的系统的理论,如果有一天形成了,那么乒乓球的技术会走上一个新的层面,可以完全改变现在这种训练方式,同时业余的乒乓球爱好者也可以更好的掌握,现在如果有哪个专业教练去开发这种发力方式,他将会成为乒乓球发展史上的传奇人物,国家队的李凖教练已具备这种发力方式雏形,但还不是特别完善,不出10年一定会有个传奇教练将这种发力方式彻底开发
▍乒乓球为什么这么难打?
乒乓球这项运动,学会不难,条件不高,所以玩的人很普及。但是要玩好就很难了,全世界那么多人去研究,比较,没有最好,只有更好!
▍乒乓球为什么这么难打?
乒乓球难打好是因为容易打!如何说容易打呢?不管你如何握拍,如何不规范,习惯了就能把球打过网,而且只要常打,球技会进步。因此,大部分自学打乒乓球的人,握拍、步伐都不规范,发力乏力,对旋转的判断失准。然后是习惯成自然,肌肉有了记忆,想改也改不掉了,再练也还是野路子。
如果从开始就在教练指导下,规范训练,握拍、步伐、发力,节奏、判断都规范,那么乒乓球要打好并不会多艰难。
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