幼儿园小朋友放学回家给他吃什么好呢？
▍┉幼儿园小朋友放学回家给他吃什么好呢？
如果在幼儿园里面有吃过晚饭，考虑到放学后的时间，可以适当加餐，吃一些水果或者小零食。
如果没有吃过晚饭，那就正常安排一顿晚饭呀，协同一下在学校吃过的食物，适当补充完整，再者可以问问小朋友喜欢吃什么想吃什么，满足他就好啦～
▍☝幼儿园小朋友放学回家给他吃什么好呢？
【虾仁炒米饭】
第一，蒸好的米饭，虾仁，黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，葱，酱油，盐，鸡精。
第二，把蒸好的米饭放入盆里，取出一颗鸡蛋，把鸡蛋的蛋黄打入米饭中，蛋黄和米饭搅拌一起，尽量把蛋黄裹在米饭粒上，剩下的蛋清，放入碗中备用，在取一颗鸡蛋，打入刚刚放蛋清碗中，把虾皮剥掉，那牙签，把虾背上有一根黑线挑出，也就是所谓的虾线，把虾切成小块，黄瓜洗干净，也切成小块，胡萝卜也切成小块，葱，切成，葱花，备用。
第三，锅里倒油，等待油温升高，把鸡蛋倒入锅中翻炒，把鸡蛋炒成碎块，然后把炒好的鸡蛋，放入碗中备用，锅里继续倒油，把葱花放入油中，爆香，然后把切好的虾仁，黄瓜，胡萝卜，放入锅中继续翻炒，然后在把刚刚用蛋黄搅拌好的米饭倒入锅中翻炒，就可以出锅了。
【椒盐排骨】
第一，猪排骨，要买小排，白芝麻，花椒，八角，椒盐，小葱，蒜，生姜，鸡蛋，面粉，普通面粉就可以，盐，味精，料酒，酱油。
第二，把猪排，倒入盆里浸泡半个小时，捞出，把排骨水分沥干净，倒入盆中备用，锅里烧水，把花椒，八角倒入锅中煮，把煮好的花椒八角水，倒入排骨中，不要把花椒八角倒进去，然后把盐，味精，料酒，生姜，酱油，适量，蒜拍扁，倒入排骨中腌制半个小时。
第三，拿碗，把面粉，倒入碗中，鸡蛋打入面粉中，加入水，水要适量，搅拌成糊，一定要均匀，把腌制好的排骨，放入搅拌好的糊裹匀，然后锅中倒入油，等油温升高，把裹好糊的排骨放入锅中炸，炸到金黄捞出，最后把炸好的排骨上面撒入椒盐，把切好的葱花撒上和白芝麻即可，就可以吃了。
【凉拌三丝】
第一，土豆，胡萝卜，西粉丝，盐，鸡精，酱油，香油，食用油，蒜，葱
第二，把土豆洗赶紧，把土豆皮削掉，切成丝，拿一个盆，盆里放入凉水，把切好的土豆丝，放入水中，防止土豆丝变黑，胡萝卜也洗赶紧，切成丝，也放入水中，把蒜切成碎末，把葱也切成葱花。
第三，锅中烧水，等待水开以后把切好的土豆丝，胡萝卜丝，放入开水中，煮一下，千万别时间长了，捞出后，再放入凉水中，最后煮粉，应为粉丝煮的相对时间长，煮好粉丝捞出，也放凉水中备用，然后从凉水中捞出，放入盘中，把盐，鸡精，酱油，香油倒入，拌均匀即可。
▍╆幼儿园小朋友放学回家给他吃什么好呢？
孩子放学以后，
孩子活动量又大
回家还要不要吃一顿？
如果不吃，饿了怎么办？
如果吃，吃点什么好呢？
这个问题太普遍了！曾经一个爸爸跟我说，女儿刚上幼儿园的时候，别管幼儿园吃得怎么样，晚上都得和大人一起再吃一顿晚餐，他家的晚餐又很丰盛，结果女儿头几个月发了几回烧，都是积食造成的。可要不让孩子吃，又总嚷嚷着饿，该怎么办呢？
我的建议是：
到了晚上能不吃就不吃，应该鼓励孩子在幼儿园吃饱。
如果非得吃点什么，最好是在睡觉前两三小时，以容易消化的稀粥、面条为主，不要吃鸡蛋、肉等不容易消化的食物。
中医认为，无论大人孩子，最有利于消化吸收的时间不在晚上，而是在中午前，晚上进食消耗大于消化。
记得按时吃饭！
▍≌幼儿园小朋友放学回家给他吃什么好呢？
很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈。二宝现在上大班，这三年他放学回家的吃的东西也不一样，希望我的分享有用。
幼儿园放学回家吃什么？
幼儿园下午两点半左右，都是有点心吃的。如果幼儿园条件好，点心味道不错，一般孩子放学回家都不会饿的。
孩子上小班中班时，放学后，他总是吵着吃馒头或者面包，我会买一点给他。可是发现他晚饭吃的特别的少。我就取消了，放学后吃东西的习惯。
古话有说，饿治百病。所以让孩子适当饿一下，没什么大问题。但是这样情况，就是放学回家要尽快做饭吃。如果有些父母因为工作原因，孩子四点放学，你们八点才吃饭，那就最好给孩子先吃点面包或者孩子喜欢的东西。
平时放学后，如果孩子没有要求吃东西，我就会准备好水果给他们吃。或者榨果汁。
我身边的几个宝妈，她们在孩子放学后给孩子喝酸奶或者先喝碗汤，这样有营养，而且晚点吃饭也不会影响饭量。
现在政策有规定，国家的面点师可以补助，所以我打算去学习饼干面包等点心的做法，这样自己多一项本领。孩子也吃的放心开心。
孩子放学后不能吃的东西
幼儿园放学后，不要给孩子巧克力或者过甜的甜品，或者果冻之类的零食，那样会影响孩子晚上的食欲，对孩子的成长很不好。
我是王书霞，阳光爱学习的全职宝妈，如有别字，请多多包容。因为每个孩子都不一样，别人的经验也只能供我们参考。 育儿是一项最了不起的工程，需要我们要不停的学习和成长。码字不易，欢迎关注、点赞和转发，有免费实用的音频亲子课程和中医育儿方法，有需要的请关注私信。 努力像阳光，温暖每个人；传正能量，关爱每个孩子。
▍◍幼儿园小朋友放学回家给他吃什么好呢？
你好，幼儿园一般5点半放学，4点半孩子们就吃饭了。离晚上孩子8-9点睡觉也有4个小时左右，孩子肚子饿着睡不着。
家里人一般吃饭在6点半左右，这个时候孩子肚子就开始咕噜咕噜了，这个时候孩子看见家里好吃的也开始来了兴致，左一勺肉，右一勺菜，大口大口的吃起来了，吃完饭孩子肚子胀的圆滚滚。
我想我们家的常态你家也有。
孩子吃太多不利于成长
可是当父母这么多年后，我们都知道孩子吃多了出现积食，特别容易生病。那应该给孩子吃一些什么了，难为了我们的老母亲们。
因为吃太油腻或者是太多不容易消化的食物，会给肠胃造成负担，特别是对于胃肠功能不太好的孩子容易肚子不舒服，夜间不好入睡，或者是夜间哭闹的现象。这样不利于孩子的生长发育，还有可能导致孩子体重增加超重或者是肥胖，影响孩子自信心。
孩子从幼儿园吃饭后回来应该怎么吃才健康？
在这样的情况下推荐吃点容易消化增加饱腹感的食物：
最好的方法是让孩子回来后吃些水果或蔬菜，晚上可以让孩子喝一次牛奶，奶量可适当多些。这样保证了营养，孩子不会感觉饿，进食的内容也不会特别增加胃肠负担。
当然如果可以也可以选择家里做的松软面包等一些小点心作为间隔餐点给孩子食用，总结一个规律就是食物一定是好消化。
孩子回家不吃蔬菜水果和牛奶一定要吃肉，我们可以提前做什么？
当然孩子幼儿园肚子饿想吃食物其实也是一个习惯问题，如果在家里没有培养好良好的饮食规律孩子上幼儿园回家后就会感觉十分饥饿。
孩子在准备上幼儿园之前尽量在3个月之前就做好入园饮食准备，相辅相成的和幼儿园饮食保持一致，这个可以根据每个孩子即将入读的幼儿园进行准备。
因为在家里父母会为孩子准备适合自己孩子口味的饭菜，可是在幼儿园里需要照顾的事大多数孩子的口味，所以养成饮食习惯很重要。
如果经过一段时间你觉得孩子一直处于饥饿状态，吃不饱的情况的话。就从孩子的体重身高指标去判断：
如果孩子没有达到体重、身高指标，无论是过高还是过低，只要经过医生诊断偏离正常范围，那么我们可以寻找饮食中存在的问题进行补充或者调整。
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