日常生活中哪些不良习惯会影响听力?
▍☧日常生活中哪些不良习惯会影响听力?
1、坐地铁公交时戴耳机。公交车或地铁上环境嘈杂,要听清耳机里的声音一般会调高音量,长时间如此会损伤听力。
2、睡觉时戴耳机。戴着耳机入睡,耳朵依然会受到刺激,容易损伤听力。
3、“煲电话粥”。频繁或长时间接听电话。
4、经常去KTV等高分贝场所。即使在这些高分贝场所短时间停留,也会对听力造成损害。
5、情绪激动神经紧张。长期精神紧张,使情绪处于一个郁闷不快的环境中会导致失眠,时间长了对听神经也会造成伤害。
6、经常用硬物掏耳朵。用掏耳勺、牙签等硬物掏耳朵容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜。
7、饮食不合理,吸烟饮酒,过度焦虑劳累,心情不好,不参加体育锻炼,不积极防治心血管疾病,会加速老年性耳聋的发生。
8、过度疲劳,压力过大。人高度紧张时,耳朵血管收缩导致缺血缺氧,甚至可能引发耳聋。
9、不正确擤鼻涕。如果用手指捏住两侧鼻子擤鼻涕,压力太大鼻涕可能会走到耳朵和咽喉,造成鼓膜穿孔。
10、氨基甙抗生素对极少数人群是有耳毒性的,如链霉素、庆大霉素、丁胺卡那霉素等,这些抗生素在治疗某些细菌感染时是必要的和有效的,但当用药时出现耳鸣或听力下降时,是需要及时停药的。
11、熬夜。有研究发现经常熬夜的人会出现耳鸣,眩晕,伴随听力下降的风险。熬夜,身体处于疲劳状态,会阻碍内耳血液供应,一旦受到外界刺激容易导致突发性耳聋。
▍✰日常生活中哪些不良习惯会影响听力?
长时间带耳机最大的音量,会影响听力
▍┪日常生活中哪些不良习惯会影响听力?
你好:在日常生活中长期的精神压力、熬夜、抽烟、酗酒,或者是长期在噪音环境下工作(如噪音大的迪厅),戴耳机时喜欢很大声等等情况下对听力损害会有一定的影响的。
▍⊿日常生活中哪些不良习惯会影响听力?
1、戴着耳机听着高音量的歌曲,本身戴耳机这件事只要我们合理的佩戴,是不会导致损伤听力的,但是很多人往往是不合理的使用耳机,从而导致听力的下降,我们平时上下班都能发现公交上也好,地铁上也好,都有很多人们是戴着耳机听歌的,然而这些地方本身的背景噪音就能达到70分贝以上,而我们处于这类嘈杂的环境下,想要听清耳机内的声音,当然就会不自觉的提高音量,这个时候,耳机内的音量其实已经很响了,对我们的听力是有一定的损伤的了。
2、经常掏耳朵,不少人认为耳屎的脏污,必须要经常清理,可实际上,耳屎在一定程度上反而是可以起到保护耳朵的作用,一定量的耳屎是可以起到保护耳道,耳膜的作用,耳屎掏的过多反而会导致耳屎分泌异常,耳屎反而会分泌的更多,耳屎没必要经常挖,只有在堵塞耳道,降低听力的时候才有必要清理。
3、在耳朵进水后,用力掏耳朵,耳朵里进点水也不用太过于紧张,大多数情况下进去的水还是可以自行排出来的,你可以在上岸后,把进水的那只耳朵朝向地面,跳动,水基本就会流出的。
▍☸日常生活中哪些不良习惯会影响听力?
1、长期处于较大的精神压力下;
2、 熬夜、抽烟、喝酒等;
3、 长期暴露在噪声环境下:常去KTV、迪厅;
4、长时间高音量使用入耳式耳机听音乐;
5、身体素质低,经常生病用药。
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