我发现自己正在经历中年危机，你是如何理解“中年危机”的？
▍Ⓖ我发现自己正在经历中年危机，你是如何理解“中年危机”的？
我也在经历中年危机中。
离开了自己原来的单位，准备自己创业，但是万事开头难，再逐步摸索。
身体一过40岁，明显感觉体能下降了。
每天担心老人生病，害怕老师给打电话。
但是仔细想想，我们都是在给当初自己的不努力买单。
姜尚八十拜相，孟德老骥伏枥，志在千里；看看周边很多人六七十岁还在打拼，早晨锻炼的老大爷老大妈身体壮得像头牛（前提是你别碰到他）。
所以，现在开始努力还不晚。
1、抓紧跳出舒适圈，为了将来的躺平努力一下；
2、不要用虚假的忙碌来掩饰自己的内心空虚，只有真的努力了，内心才会充实；
3、每天适当的锻炼一下，不用非得跑步、打拳，哪怕饭后楼下快步走上两圈，对身体也是非常好的；
4、最重要的是，心怀希望，面有阳光，要相信未来是美好的。
▍❦我发现自己正在经历中年危机，你是如何理解“中年危机”的？
所谓“中年危机，”无非是三种“经济”“精神”“身体”首先一点，人到中年，奋斗拼搏半生，不论做什么工作我们都应该有一定的经济基础了，但有时候天不遂人愿，生意投资失败，或者一直工资微薄，子女渐渐长大，父母一天天衰老，都需要我们有一定的经济去完成我们的责任和义务！然后“精神”上无论男人女人都逐步进入更年期，焦虑不安，失眠无时无刻不伴誰着我们，生活和工作的压力像一座大山压在我们心上，，怎样缓解情绪，完全靠自己强大的意志力了！再者“身体”、父母的身体一天天衰老，我们也开始亚健康了，说不出的各种原因导致身体不适，心脏猝死，脑梗塞，血栓......这些可怕的病症都在窥测着我们，像一只猛虎，瞬间出笼！所以人到中年，不去想成功和失败，只有撸起袖子，时不待我，加油干！
▍‖我发现自己正在经历中年危机，你是如何理解“中年危机”的？
能力有限，很多事无法把控……
▍*我发现自己正在经历中年危机，你是如何理解“中年危机”的？
中年危机之所以会出现是因为自己所占据的优势已然在时间的流逝种被消耗殆尽，在日常生活中每个人都希望自己过上幸福美好的生活，但是要想过上幸福的生活自己便需要不断去努力奋斗，对于有一技之长的人而言，自己可以更快的去先到让自己满意的工作，舒适的工作环境很容易让自己产生懈怠之心，因此在这样的环境中多数人会放弃提升个人的能力，对于没有一技之长的人而言，自己要想得到更好的生活便需要付出更多的时间和精力，工作的疲惫早已让自己失去力学习的动力，随着时间的推移外界的环境在不断发生变化，但是自己的能力却没有随着时间的推移而得到相应的成长，在这样的竞争环境中自己无法占据有利的位置，个人的生活必然会陷入困境之中，所以很多时候中年危机不是不能够避免而是自己不愿意改变。
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