人的心跳低于每分钟50次有危害吗？
▍☣人的心跳低于每分钟50次有危害吗？
我自己一般最低心率48.如果跑步15公里左右，晚上最低心率才46.没感到不适，昨天跑步22公里，晚上最低心率46.没感到有什么问题
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王医生自己的心跳最慢才40次，当然是在深睡眠中通过动态心电图监测到的。
王医生在临床遇到太多朋友心跳都低于50次。
我们也知道好多运动员的心跳每分钟不足50次。
那么有危害吗？反正王医生面对这个心跳，没有害怕，也没有处理。
我的心脏每分钟跳动的次数称之为心率；
我们心脏跳动的节律，也就是是否整齐，称之为心律。
我们正常人的心律，应该是窦性心律，如果不是窦性心律，不管心率多少次，都属于异常。
我们今天重点说说心率低于50次。
第一、心率受年龄、运动、温度、喝咖啡浓茶、紧张等等因素影响。课本上写到心率正常60-100次/分，可是真实情况并非如此。
您并没有提供这些信息，我们无法准确判断，我们只能认为是在休息状态下的心率，不受外界因素干扰的情况下，心率低于50次。
可以见于正常人，尤其运动员或身体素质稍微好的人，或有一部分人天生心率就慢。
第二、慢一点相对好
实验证明心跳每分钟100次以上者死亡率远远高于心跳较慢者。随心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，有研究显示，老年人心率每增快5次/分，心梗与猝死的风险增加14%。
我们临床治疗心绞痛或心衰时，我们的理想心率是休息时55次，也是低于60次的。
但这些都是大于50次呀，是的，都是大于50次。
对于50次以下，我们必须要具体看到人，才敢肯定是否有危险。
1、有危险:如果因为心率慢而引起头晕、黑矇、无力、甚至晕厥，那自然有危险。如果平时很快八九十次，突然慢了，也有危险。
2、无危险:如果休息时，尤其睡眠中心率慢于50次，且活动后能够快起来，比如根据自己的年龄以及体质可以快到150-170，年轻人活运动员可以更快，这部分人也没有问题。
3、进一步判断:需要行动态心电图检查，观察平均心率及最慢最快心率，还要排除其它心脏病。
所以，如果您身体不错，基础心率又慢，且没有心脏病，那么即使休息时心率慢于50次，也没有多大风险，因为临床实践中有很多健康人这样。
如果有症状，或身体一般，或不放心，一定要去做一个动态心电图进一步评估。
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感谢邀请！
人的心跳低于每分钟50次是不是有危害，要看心跳慢的原因和人当时的状态，最主要的是循环状况（医学上说是“血流动力学”状态）。也就是说，看什么原因引起的心跳慢；还有心跳慢的时候，有没有缺血的症状发作，血压（血液循环）能不能维持正常。
如果没有心脏病，心脏的结构和功能都正常，安静的时候心跳慢而匀齐，没有不适的感觉，活动时心跳能够很快地快上去，快的时候能到80次/分以上，心电图也是窦性心律，而且是长期如此，那就没什么问题。这样的人一般喜欢耐力运动，比如长跑、游泳。这样的心跳慢，在运动员、飞行员里居多，还有一些人是家族遗传。
但是，如果原来心跳挺快的、或者不慢，突然慢下来；或者心跳慢，活动的时候也快不起来；或者心跳慢，人觉得不舒服，头晕、乏力、胸闷憋气、甚至血压降低；或者慢而不齐，那都可能是疾病状态，要引起重视。有些疾病会表现出心跳减慢的。比如心脏下壁的心肌缺血、梗死，比如心脏的窦房结、房室结（管起搏、管传导的部位）发生了病变，比如高血钾、比如脑压增高，还有其他很多可以使心跳减慢的情况和疾病。这样的心跳慢就会有危害，因为存在疾病，因为不能满足全身脏器的供血，会危害健康，甚至危及生命。出现了这些情况，就要及时到医院检查。
简单计算心率：下面能看清楚的方格（心电图纸上都有），每格的长度等于200毫秒（1秒=1000毫秒），每5格时长等于1秒。如果两次跳动的间隔超过1200毫秒（6格），那心率就在每分钟50次以下。
缓慢性心律失常心电图：
（部分图片来源于网络）
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那得分情况。正常人的心跳大概会是60-100次/分，当然会有点浮动，这是统计学数据发现的。那是不是说低于60次/分，或者高于100次/分就不正常了呢？未必。得分情况。
比如说，低于50次/分是不是不正常？会有危害？
第一：如果是一个运动员，比如说我们的国足，或者篮球运动员，平素锻炼强度很大，身体各个器官组织都需要更多血液和氧气供应，而供血供氧的主要器官就是我们的心脏，任务多了，工人是不是就得多干活？是的，所以运动员的心脏也会多干活多锻炼，普通人的心脏一次性泵血可能就60-70ml，但一个专业运动员的心脏可能一次性就泵血80-90ml，总之就会比普通人偏多。既然他搏出量多了许多，那么心跳就没必要跳那么快了，省点力气。有研究认为：在满足机体需要的前提下，心跳越慢，活的越长。当然，这个所谓的“越慢”是有限度的，必须能满足基本需要，否则你跳个10次/分，肯定死翘翘了。
正因为如此，专业运动员的心跳可能会是50次/分左右，有可能低于50次，但不会太低。每一次的心跳都是强劲有力的，这是健康的表现，不会有问题。
第二：如果你不是专业运动员，平素也不怎么锻炼，而你的心率只有50次/分，甚至更低，那你就要警惕了，会不会是有心脏的疾病？比如心律失常？我们说的窦性心动过缓，或者房室传导阻滞等等。这种病理情况下，心率也会慢的，为什么？因为心脏的窦房结每发放一次冲动，就会传递给其他组织，导致心脏跳动，如果有一两次传到不到位，或者人家不配合心脏跳动，那么心率可能就会变慢了。心率太慢，容易导致缺血，试想一下，我们运动的时候，心跳都是很快的，这就说明运动的时候需血需氧增多，所以心脏拼了命跳动。但如果是有疾病，导致心跳慢，那就麻烦了，可能稍微动一下都会出现头晕、黑蒙、胸闷等缺血缺氧的症状，这种情况必须去心内科处理。
先做一个普通的心电图，如果没发现问题，那就做一个动态心电图。所谓的动态心电图就是背着一个心电图盒子24h，24h内连续监测我们的心电活动，这样能尽量多地发现我们的问题，否则单凭一次简单的心电图不容易发现什么。
就像熊猫医生我，平素有锻炼身体，心率基本也就维持在60次/分，而我身边一个胖子同事，平时吃得多动的少，前段时间体检，心率90多，这就是明显的区别了。
所以，运动是健康之源，一点不假。另外，如果你不是一个爱运动的人，而心率又很慢，记得去做心电图，排除疾病。
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心率慢一点其实没什么坏处。
从生理学的角度来分析，心率慢一点，对心脏本身是有好处的。心脏的舒张时间相对比较长，能够得到更好的血流供应。心率慢，心脏负担小，耗氧量也减少。两方面结合，心脏可以得到更充分的休息。特别是对于冠心病、心衰等有心脏疾病的患者，这样的好处尤为明显。心脏病的发作次数可以显著减少。
心脏跳动速度的快慢靠什么来调节呢？主要通过植物神经系统和血液内的化学信号两种途径来控制。当身体开始运动，耗氧量显著增加的时候，就会调动心脏加速工作，增加泵血量，同时加快呼吸，以满足身体的需要。当身体不需要那么多氧气的时候，心脏自然就会慢下来，争取休息的机会。
那么心率到底可以低到什么程度呢？
每分钟心跳数只要能够满足当时身体对氧气消耗的需要量就足够了。一般认为心率在50次/分以上都是比较安全的。有一部分人可以低至45次/分，也没有任何症状。事实上，动态心电图显示，人在深夜熟睡的时候，心率可以低至40次/分。 如果发现比这个更低的心率，可能就有事了。
心动过缓会发生什么事呢？最明显的症状都在脑部，表现为头昏、眼花、甚至晕厥。健康人一般不会出现这种事，虽然他们平时心率比较慢，但是稍微一活动，心率就会根据需要增加。心脏窦房结有问题的患者，心率不能根据需求加快，可能就需要安装起搏器了。
结论
健康人如果心率如果在40-50次之间，没有特殊不舒服的症状，稍微一运动心率就可以加快，就没有任何危害。
如果是心血管疾病的患者，心率低于50就要提高警惕。要检查排除窦房结功能的问题。如果是服药引起，引起心率减慢的药物也要减量。顽固不能纠正的心动过缓，特别是引起反复晕厥的，应该安装起搏器。
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