为什么现在学生和成人抑郁的越来越多？
▍♐为什么现在学生和成人抑郁的越来越多？
当今社会无论是上班族或学生党，其实过得并不轻松，每天都处于高压力和高强度的生活或学习状态。心理和生理多方面的压力得不到缓解，久而久之就形成了抑郁。也正因如此，越来越多的心理疾病就悄悄找上来。
在以前听到抑郁症的事情还很少，但现在说到谁患有抑郁症已不足为奇。
抑郁顾名思义，就是不快乐，有抑郁倾向的人感觉生活没有快乐可言，对什么事都提不起兴趣，哪怕是别人都觉得开心快乐的活动，即使参与其中，也觉得没有什么可以高兴的地方。有意回避社交活动，悲观消极，焦虑苦闷，喜欢独处，不与外人甚至是亲人有来往。对生活的乐趣减退或者缺乏愉悦感，整日消沉，愁眉不展，心情不畅，比平时少言少语少动，感觉不到快乐，即便自己明明知道这样不好，也深陷其中无法自拔。
所以，不管是学生还是成人，在学习还是工作上都不要给自己太大的压力，适当地放松一下自己，让生活充满多点乐趣。
▍↩为什么现在学生和成人抑郁的越来越多？
我家上辈的人都没有精神疾病，可现在一大家人竟有三个精神分裂症，也许你说我话题。带偏了，那就言归正传谈抑郁，实际上我侄女在高三就不爱说话了，当时我们根本就没有抑郁这些话题，压根就没有往这方面想，我侄子即她的哥哥还见不怪她的抑郁症状，时常吵架。直至到宁波康宁医院确诊精神分裂症！假如在她的抑郁阶段就加以医治和关照，也许不会发展到后来那么严重。窥一斑、见全犳那为什么现在的学生及成人得抑郁症的越来越多，是不是人与人之间的沟通少了，跟旧时代相比更缺少了人情味：还有个人的感情出了问题，失恋了，心中的苦楚无处诉说，找不到一个可以相信的人，情感的折磨如洪水猛兽，我们家三人都因为婚姻而发病，并且发病后都荒废了学业。人情冷暖也在这表现出来，不见老师及同学来家里过问过。
▍ℒ为什么现在学生和成人抑郁的越来越多？
这学期开学，我们高一年级又有两个学生申请休学，到医院检查是中度抑郁。不仅高一，高二、高三也都陆续出现因为抑郁申请休学的学生。
做了这么多年的老师，以前真的没有发现这么多得抑郁的学生，不知道为什么，现在的孩子动不动就抑郁了，是他们抗压能力太弱了吗？
不仅是学生，成人得抑郁的也很多。
抑郁其实是因为他们对自己的期许过高，而现实中他们没有能力达到那个目标，产生了巨大的心理失衡，久而久之就会产生抑郁。
当今社会飞速发展，竞争越来越激烈，不仅是孩子学习时的竞争比我们那时候更激烈，大学毕业后进入工作的年轻人也面临着更巨大的压力。他们过的非常辛苦。
许多人曾经充满激情，想在大城市拼搏，但是有好多才经历了几次实习，就被紧张残酷的工作环境打败了。他们过的很纠结，既想在大城市生活，获得更多的工作机会和高工资，又不想太辛苦而透支了健康。
有好多人明明拿到了上海户口，可以在上海落户买房，但是因为专业受限，工资水平不够高，就很纠结要不要继续留在上海。如果留在上海，只能处于上海中下层，但是逃离上海去新一线城市，那又会有点不舍，上海那么好的教育医疗资源放弃了，太可惜。
所以就因为类似问题，搞得好多人就抑郁了，每天纠结、烦躁、焦虑……
▍⇝为什么现在学生和成人抑郁的越来越多？
压力山大，快乐感缺失。
生活连续不断的鞭打和暴击，让我清楚地认识到，快乐是活下去的必需品。
不然怎么去吃那么多苦，还要坚持那么久？靠意志力吗？
意志力，是稀缺资源，动不动就耗损，天长日久总会透支。
所以，这么多空心病、抑郁症、焦虑症……把人们的灵魂囚于地狱。
还有表面上的正常人，这么多披着年轻人外壳的老年人。眼眸里早已没了星辰，胸中早已没了山海，未来早已没了诗和远方。
所以，记得快乐，用幽默感从一地鸡毛里搜寻快乐。去断舍离，放下对功名利禄的执念。去接纳、放下。
▍┯为什么现在学生和成人抑郁的越来越多？
物质的极度满足，什么好吃的美食都吃过了，什么美景都见过了，什么都体验过了，感官的刺激到了极限，造成了人们精神世界的空虚。
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